Channel
@toprovas
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
57subscribers
+0 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002350631049 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @toprovas |
| Description | Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Запись на консультацию: @AllaKolt |
| Created | Between 1 September 2024 and 15 February 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/toprovas |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 06:46 | 57 | no change |
| 6 Aug 2026, 18:16 | 57 | first reading |
10 posts held, back to 15 February 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 5 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
148 reactions across 10 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 18.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 28 | 18.9% | |
| 💘 | 21 | 14.2% | |
| 🔥 | 19 | 12.8% | |
| ❤🔥 | 17 | 11.5% | |
| 👍 | 17 | 11.5% | |
| 💯 | 16 | 10.8% | |
| 🥰 | 10 | 6.76% | |
| 😁 | 9 | 6.08% | |
| 🤯 | 5 | 3.38% | |
| 🕊 | 3 | 2.03% | |
| 👏 | 2 | 1.35% | |
| 🤝 | 1 | 0.676% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 148reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 15 February 2025 to 5 November 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Давно не писала в канале - сейчас активно погружена в научную деятельность (подготовка для защиты 2х дипломов🙂) В связи с этим хочу пригласить всех желающих принять участие в моем исследовании на тему: «Связь алекситимии с тревожностью и депрессией у взрослых, предполагающих наличие у себя расстройства аутистического спектра»✨ 🎀 Участие предполагает прохождение небольшого онлайн-тестирования (анкета и 3 теста) Все…
❤🔥4👍3❤1🔥1
Всего месяц назад я гуляла мимо этого здания и думала: «Как тут работают люди? Как всё устроено внутри?» И вот спустя время — я здесь… 💛 В который раз убеждаюсь, что жизнь — это круговорот возможностей и не стоит упускать их (и то, что наши мысли материальны).
🔥9🤯5💘4👍2❤1
Обучение — это не только теоретические знания, но и практика (всегда разноплановая💡). И именно так мы шаг за шагом осваивали техники мышечной релаксации 💋
😁9💘4🔥3👍2
🌸 Скоро поделюсь, чем была активно занята и чему посвещала свое время! И вновь буду делиться полезной информацией 📕 📍Сегодня на обучении в Ассоциации КПТ, семинар «КПТ тревожных расстройств»
❤11🔥6❤🔥5💘2
Вопрос психологу 💋 t.me/questianonbot?start=1073867919b Решила сделать небольшую рубрику, где вы сможете задать мне любой вопрос, который вас беспокоит или интересует – абсолютно анонимно 💋 Вы получите развернутый ответ, а я – возможность глубже разобраться в теме и поделиться своими мыслями в новых постах. 💋Буду выбирать вопросы, которые, на мой взгляд, будут полезны и интересны многим. На первом скриншоте вы у…
👍5❤4🥰3💘2
Нашла на просторах интернета такую памятку📕 Если прочитать эти предложения в обычный день, при хорошем настроении, то и нам будет казаться, что это понятные и применимые фразы к жизни. Что здесь сложного и непонятного? Однако иногда человек может впадать в состояние, когда он руминирует. Руминация — это постоянное прокручивание в голове негативных, депрессивных или тревожных мыслей и воспоминаний. ⚡️В такие моме…
💯7💘2👍1
МГППУ изнутри 🤍 Скоро буду дипломированным специалистом, и стены уже родного места останутся в моей памяти🌷 В этом месте проходил всероссийский конкурс «Педагог-психолог», где я была как сотрудник университета и наблюдала, как по-разному решают поставленные задачи психологи из разных городов России. Каждый человек — со своим видением мира и в своей работе применяет какие-то свои методы. Тогда я запомнила самое ва…
🥰7💘4❤2🕊1
Поговорим про стабильность и наше мировосприятие 🌱 Несколько дней подряд я сталкиваюсь с разного рода вопросами, но суть в них одина: «Как жить эту жизнь?», «Какому следовать пути?», «Как прийти к такому?» Эти вопросы могут быть отнесены к любым сферам: - личной жизни с поиском партнера, - профессиональной деятельности, - приобретении нового социального статуса (мама, папа, наследник и тд.) И в чем же первопричина…
❤🔥6❤2💯2💘1
✅Список распространенных дезаптивных убеждений: 1. Чтобы быть счастливым, я должен быть удачливым во всех начинаниях. 2. Чтобы я чувствовал себя счастливым, меня должны любить (принимать) все и всегда. 3. Допустил ошибку? Значит, я глупый. 4. Не достиг вершины? Значит, потерпел поражение. 5. Хорошо быть популярным, известным и богатым, а быть обычным и посредственным ужасно. 6. Моя ценность как личности определ…
❤7💯7🕊2❤🔥1🤝1
Кино - не только способ хорошо провести время, но и отличный инструмент для понимания человеческой психики и поведения. Новая подборка! 🎬 Умница Уилл Хантинг (Good Will Hunting), 1997 Гениальный уборщик боится близости, его терапевт проникает сквозь броню. Фильм про важность доверия, уязвимости и эмоциональной открытости терапевта. Разные подходы терапии дают пищу для размышлений. Фильм о человеческих связях, прин…
👍4👏2💘2❤🔥1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @toprovas. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 789,549 of 1,169,250entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Это про Вас” (@toprovas), 57 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/toprovas.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.