Channel
@tochka_ravnovesiya_R
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
936subscribers
-48 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002761990561 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tochka_ravnovesiya_R |
| Created | Between 1 June 2025 and 30 September 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/tochka_ravnovesiya_R |
Personal blog — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 67% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 20:35 | 936 | -13 |
| 10 Sept 2026, 17:55 | 949 | -8 |
| 31 Aug 2026, 20:23 | 957 | -3 |
| 24 Aug 2026, 21:03 | 960 | -10 |
| 16 Aug 2026, 21:08 | 970 | -14 |
| 8 Aug 2026, 00:35 | 984 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:35 | 984 | first reading |
18 posts held, back to 17 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 17 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
491 reactions across 17 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 36.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 178 | 36.3% | |
| 🔥 | 131 | 26.7% | |
| 👍 | 122 | 24.8% | |
| 👏 | 29 | 5.91% | |
| 🥰 | 19 | 3.87% | |
| ❤🔥 | 11 | 2.24% | |
| ⚡ | 1 | 0.204% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 491 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 17 June 2026 to 17 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Осталось 45 дней лета. Как вам эта новость? Кто-то сейчас подумает: круто! еще есть целых 45 дней! успею насладиться летом! 😀 Кто-то другой подумает: капец! всего 45! половина лета уже пролетела и вторая пролетит также😔 Вы к какой категории относитесь? Знаете, есть такой эффект Расёмона (или Расемона) — психологический и социокультурный феномен, при котором одно и то же событие получает противоречивые, субъективны…
❤22👍15🔥15
Минимальный план подойдет? Общаюсь с разными людьми о том, кто как составляет планы на предстоящую неделю/месяц/квартал. И часто слышу сожаление о том, что планов было много, но физическое или эмоциональное состояние было нестабильным, и поэтому не всё получилось сделать (или вообще ничего не получилось сделать). Мне нравится использовать подход Ицхака Пинтосевича: формула M100%m, где M - максимальный план; 100% - …
❤20🔥16👍14🥰2
Провела сегодня финальную встречу в Tesoro клубе по блокноту Анны Обуховой "Внутренний санаторий". Tesoro клуб - это сообщество счастливых обладателей прекрасных блокнотов Tesoro notes Аквамарин 💎 Набор Аквамарин содержит 4 двусторонних блокнота от 8-ми замечательных авторов, одним из которых является Анна Обухова. В течение месяца я выступала ведущей встреч с письменными практиками, и мы вместе с участниками Клуба…
🔥20❤16👍16
Хочу ещё раз собрать для вас все дни — чтобы ничего не потерялось. Как прошёл марафон: 🗓 День 1 | 22 июня, 12:00 МСК 🧠 «Перезагрузка: снятие ментального тумана» — Юлия Колоскова, психолог Практика для тех, у кого каша в голове, расфокус и усталость от бесконечных задач. Возвращаем ясность и способность выбирать, за что взяться. 🗓 День 2 | 23 июня, 13:00 МСК 💫 «Внутренний центр» — Анна Пушина, интегративный психоло…
❤25🥰17👏15
🔔 Уже через 30 минут начинаем! Сегодня встречаемся с Ольгой Ивашовой. Тема встречи: Практика NSDR Техника глубокого отдыха, которая помогает снизить уровень стресса, восстановить концентрацию и улучшить качество отдыха. 👉 Ссылка на эфир: https://us05web.zoom.us/j/87406454542?pwd=zGC45PMmgNzJ9ZM9xZyb417As09sFn.1
👍7❤5🔥3
Наш марафон завершается, и завтра я проведу для вас итоговую практику марафона. Меня зовут Ольга Ивашова, я предприниматель, бухгалтер и тренер по нейроинтеграции. Я помогаю перегруженным, уставшим предпринимателям, фрилансерам заботиться в первую очередь о себе и своем состоянии, находить время для себя, понимания своих потребностей, достигая своих намеченных целей. Вы тоже ощущаете, что в бесконечном потоке текущ…
❤17👍11🔥11
🔔 Уже через 10 минут начинаем! Сегодня встречаемся с Натальей Мун. Тема встречи: Практика «HELLO» Мягкая практика возвращения контакта с собой, своими чувствами и состоянием в настоящем моменте. 👉 Ссылка на эфир: https://us05web.zoom.us/j/87406454542?pwd=zGC45PMmgNzJ9ZM9xZyb417As09sFn.1
❤3👍2🔥2
Мы продолжаем проводить марафон нейропрактик "Анстистресс". И вот что говорят участники после выполнения практик: - появилась ясность в голове; - стало спокойнее; - снизился уровень напряжения в теле; - появилось понимание, что делать дальше.... Представляю вам очередного спикера - Наталью Мун. Наталья помогает женщинам спокойней, увереннее и ярче проживать свою жизнь. Дает инструменты, как выйти из тревоги, контр…
🔥13❤12👍11
Завтра мы в очередной раз встречаемся на нейропрактике с Юлией Кузьменко - преподавателем испанского языка, студенты которой учат язык системно и удовольствием ❤️ Бывает, что вы импульсивно действуете на автомате? И вместо написания важного отчета или выполнения срочного дела обнаруживаете себя в обнимку с телефоном, в соцсетях. Как вовремя включить осознанность, что может помочь в этот момент? Юлия Кузьменко прове…
❤🔥11👍11❤10👏4
Благодарю всех, кто сегодня присоединился к нейропрактике Анны Пушиной❤️ Мы научились возвращаться в свой внутренний центр и принимать решения, и составлять планы на день, опираясь на то, что действительно важно. Запись практики уже доступна в боте.
❤2👍2🔥2
🔔 Через 20 минут начинаем! Сегодня встречаемся с Анной Пушиной. Тема встречи: «Внутренний центр» Практика поможет снизить уровень внутреннего стресса, вернуть ощущение устойчивости и опоры на себя. 👉 Ссылка на эфир здесь
❤5🔥2
Сегодня мы участвовали в нейропрактике Юлии Колосковой. Благодарю всех за участие! ❤️ Было очень тепло, уютно и эффективно. Все, кто участвовал онлайн, получили приятный БОНУС 🎁 Мы продолжаем наш марафон и я представляю очередного спикера Анну Пушину - интегративного психолога (КПТ, НЛП, ДПДГ, транзактный анализ, эриксоновский гипноз, МАК-карты). Завтра Анна Пушина проведет практику "Внутренний центр": 🗓 23 июня…
❤9👏8🔥8👍6
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @tochka_ravnovesiya_R. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Точка равновесия | Ольга Ивашова” (@tochka_ravnovesiya_R), 936 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tochka_ravnovesiya_R.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.