Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Тергар Россия | медитация

Channel

Тергар Россия | медитация

@tergarmoscow

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

5,465subscribers

+0 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1001298114718
TypeChannel
Username@tergarmoscow
Created20 April 2020measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel)
First recorded6 August 2026
Last confirmed live18 August 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 18 August 2026
On Telegramt.me/tergarmoscow

Growth

5,4655,4765,470.56 August 2026 — 5,465 subscribers6 August 2026 — 5,465 subscribers6 August 2026 — 5,466 subscribers9 August 2026 — 5,473 subscribers11 August 2026 — 5,476 subscribers14 August 2026 — 5,471 subscribers18 August 2026 — 5,465 subscribers6 August 202618 August 2026
7 measurements spanning 12 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 5,463–5,478 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
18 Aug 2026, 04:225,465-6
14 Aug 2026, 19:275,471-5
11 Aug 2026, 18:535,476+3
9 Aug 2026, 01:305,473+7
6 Aug 2026, 08:205,466+1
6 Aug 2026, 03:355,465no change
6 Aug 2026, 02:525,465first reading

Engagement

30 posts held, back to 28 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 8 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
10.7%
avg views ÷ 5,465 subscribers
Avg views / post
585
30 posts measured
Reaction rate
3.81%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
30
of 30 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 29 of 30 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 11 August 2026
Posts held30 (28 July 202611 August 2026)
Views total17,538
Reactions total656
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken12 Aug 2026, 04:14 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

613 reactions across 27 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 62.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
38062.0%
🙏7912.9%
custom 54634170143473848856310.3%
🔥457.34%
👍386.20%
🎉50.816%
custom 524922949926181258210.163%
custom 528315515387511639310.163%
🙊10.163%

Custom emoji. 3 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them areTelegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 29 of the 30 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 656reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 30 most recent posts we hold, published 28 July 2026 to 11 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

11 Aug 2026, 15:01 UTC240 views23 reactionsread 12 August 2026
Photo

Как прошел семинар «Медитации без границ» в эти выходные 🧘 Два дня мы вместе медитировали, знакомились с разными практиками медитации, задавали вопросы ведущим и общались. Спасибо всем, кто провёл эти выходные вместе с нами! Делимся фотографиями с семинара 📸 А участникам напоминаем: проверьте почту — мы уже отправили вам письмо со ссылкой на материалы семинара и анкетой обратной связи. Пожалуйста, заполните её — в

17👍3🙏3

11 Aug 2026, 11:05 UTC292 views9 reactionsread 12 August 2026
Photo

Друзья! Всех, кто в Москве, приглашаем на совместную медитацию по вторникам🧘 У вас возникают сложности с определёнными аспектами практики? Вы задаётесь вопросом, имеет ли медитация подобные эффекты? Сегодня мы посмотрим видео, в котором Мингьюр Ринпоче объясняет, что это зависит от способа обучения медитации и цели вашей практики. В частности, он отмечает, что принимать переживания, а не пытаться заблокировать или

4🙏3👍2

10 Aug 2026, 13:31 UTC399 views22 reactionsread 12 August 2026
Photo

🔥 УСТОЙЧИВОСТЬ В ЭПОХУ НЕОПРЕДЕЛЁННОСТИ Введение в учения бардо «Ничто не постоянно, кроме перемен. Принятие этого и есть потенциал для превращения страха смерти в радость жизни». — Мингьюр Ринпоче Вы боитесь перемен? Потери работы, разрывы, болезни, возраст — нас пугает неопределённость. Мы хотим стабильности, а жизнь постоянно меняется. В тибетской традиции бардо — это не только момент смерти. Это любой переходн

11🙏6🔥4👍1

10 Aug 2026, 07:27 UTC381 views3 reactionsread 12 August 2026
Photo

🟰 Приглашаем на практикумы и семинары по медитации — ретриты! 📍17 — 20 сентября Подмосковье, ретритный центр «Северный Кунсангар» (70 км от Москвы, рядом с г. Павловский Посад, в поселке Большие Дворы.) Выездной практикум (ретрит) ➡️ На страницу события

🙏2👍1

10 Aug 2026, 07:27 UTC330 views5 reactionsread 12 August 2026
Photo

⏩ Приглашаем на ближайшие онлайн-события! * В расписании время мск ⏺ 14 октября — 2 декабря, 19:30-21:00, по средам Курс для начинающих «Успокоение ума» с ведущими и группой — первый уровень программы Мингьюра Ринпоче «Радость жизни». ➡️ На страницу курса ⏺ 15 октября — 3 декабря, 19:30-21:30, по четвергам Курс «Открытие сердца» с ведущими и группой — второй уровень программы Мингьюра Ринпоче «Радость жизни». ➡️ На

🔥32

10 Aug 2026, 07:27 UTC328 viewsread 12 August 2026
Photo

🏠 Приглашаем на регулярные медитации в группах офлайн! 🔵Понедельник, 10 августа, 19:30-21:00 Санкт-Петербург, м. «Горьковская», Кронверкский проспект, 59, «Зелёная Тара» Еженедельные вечерние практики. По предварительной оплате, количество мест ограничено. На месте необходимо показать билет. ➡️ На страницу события 💬 Телеграм-канал группы 🔵Вторник, 11 августа, 19:30-21:00 Москва, м. Красные ворота, Мясницкий пр-д, 2

8 Aug 2026, 11:00 UTC368 views31 reactionsread 12 August 2026
Forwarded from @vajrayana_tergar

Что же ты будешь делать в бардо? «Один из моих братьев переехал в густонаселенный Катманду и через пару месяцев навестил нас в Наги Гомпе. Он жаловался на машины, которые непрестанно гудели и загрязняли воздух, и на собак, лаявших всю ночь. Он с содроганием описывал любовные песни на хинди, гремевшие из радиоприемников, и ложных гуру, проповедовавших через громкоговорители. "Я не могу медитировать, не могу поддержи

22custom 54634170143473848859

8 Aug 2026, 07:01 UTC458 views40 reactionsread 12 August 2026
Photo

Мы думаем, что, избавившись от привязанности, мы станем очень холодными. Но это не так. Мы путаем любовь и привязанность. И нам кажется, что чем сильнее мы цепляемся за что-то или за кого-то, тем больше это доказывает, что мы их любим. Но на самом деле это доказывает лишь то, насколько мы привязаны. — Джецунма Тензин Палмо #цитаты Мы в ВК | MAX

30custom 54634170143473848857🔥2custom 52831551538751163931

7 Aug 2026, 07:00 UTC532 views11 reactionsread 12 August 2026
Photo

Друзья! Всех, кто к нам недавно присоединился, приглашаем на воскресное занятие для начинающих. 🟢 Что такое медитация? 🟢 Как начать медитировать? 🟢 Как изучать медитацию вместе с Тергаром? Узнать ответы на эти и другие вопросы о медитации, а также попробовать практику на собственном опыте, вы сможете на воскресных занятиях с ведущими. Онлайн-встреча «Первый шаг в медитации» — это живое бесплатное занятие по медита

7👍2🔥2

6 Aug 2026, 07:22 UTC598 views29 reactionsread 12 August 2026
Photo

В этом учении Мингьюр Ринпоче расскажет о типах осознавания, которые выводят нас из состояния повседневной рассеянности к жизни, полной свободы и мудрости. Хотя осознавание как таковое присутствует всегда, наше отношение к нему, то, как мы его распознаём, меняется по мере нашей практики. Используя прекрасную аналогию с небом и облаками, Ринпоче объясняет, что нам не нужно избавляться от своих мыслей и эмоций, чтобы о

16custom 54634170143473848859🙏4

5 Aug 2026, 15:20 UTC586 views15 reactionsread 12 August 2026
Photo

Живем ли мы в режиме многозадачности, прокручиваем ли в голове рабочие задачи перед сном или просто чувствуем фоновую тревогу — наш ум часто похож на бурную реку. Мы привыкли думать, что для успокоения нужно «остановить» или подавить мысли. Но парадокс медитации заключается в другом: чтобы успокоить ум, нужно перестать с ним бороться. Мы рады пригласить вас на курс «Успокоение ума» (первый уровень программы «Радость

13👍2

5 Aug 2026, 07:00 UTC584 views55 reactionsread 12 August 2026
Photo

Ум-обезьянка — ни плохой, ни хороший. Главное — это ваши отношения с ним. Если вы относитесь к нему как к своему начальнику или врагу, то возникает проблема. Ум-обезьянка беспокойный и сумасшедший, а сумасшедший начальник вам не нужен. Или, если вы пытаетесь бороться с ним, он становится вашим врагом. И этот враг всегда будет присутствовать в вашем уме. С другой стороны, если вы подружитесь с умом-обезьянкой, то на с

31custom 546341701434738488514🎉5🙏4🙊1

Showing the 12 most recent of 30 posts we hold for @tergarmoscow. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 13,599 of 1,548,671entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 4 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Тергар Россия | медитация” (@tergarmoscow), 5,465 subscribers as measured 18 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tergarmoscow.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.