3 Aug 2026, 07:05 UTC57 views2 reactionsread 6 August 2026 Друзья, добрый день!
Напоминаем о нашей встрече сегодня вечером. Будем рады видеть вас в 19:30 в центре «Зелёная Тара».
🧘🏻♂️🧘🏼♀️ Совместная практика, вдохновение, поддержка и возможность расширить своё понимание благодаря дискуссиям создают пространство, помогающее на пути медитации.
Медитация — это простой и эффективный инструмент работы со своим умом. Она помогает нам возвращаться к настоящему моменту и сохран…
❤2
1 Aug 2026, 07:02 UTC71 views5 reactionsread 6 August 2026 Photo
Дорогие друзья, добрый день!
3 августа в 19:30 приглашаем вас на совместную медитацию.
На нашей встрече мы уделим больше времени практике.
Что мы будем делать:
— медитировать под руководством ведущих;
— практиковать больше, чем в другие понедельники;
— медитировать во время ходьбы;
— делиться своим опытом и открытиями;
— задавать вопросы по практике.
Медитация помогает меньше вовлекаться в поток мыслей и эмоций, я…
❤5
27 Jul 2026, 07:00 UTC99 views3 reactionsread 6 August 2026 Друзья, добрый день!
Напоминаем о нашей встрече сегодня вечером. Будем рады видеть вас в 19:30 в центре «Зелёная Тара».
🧘🏻♂️🧘🏼♀️ Совместная практика, вдохновение, поддержка и возможность расширить своё понимание благодаря дискуссиям создают пространство, помогающее на пути медитации.
Медитация — это простой и эффективный инструмент работы со своим умом. Она помогает нам возвращаться к настоящему моменту и сохран…
❤3
26 Jul 2026, 13:04 UTC103 views5 reactionsread 6 August 2026 Photo
Дорогие друзья, добрый день!
27 июля в 19:30 приглашаем вас на совместную медитацию.
Кроме совместной практики, мы посмотрим и обсудим видео Мингьюра Ринпоче «Просто быть: ключ к трансформации».
В нашем быстро меняющемся обществе мы постоянно что-то делаем — думаем, планируем, достигаем. Мы заполняем каждую свободную минуту стимуляцией, часто погружаясь в мысли о прошлом или беспокоясь о будущем. В своём учении Ми…
❤5
20 Jul 2026, 07:00 UTC144 views3 reactionsread 6 August 2026 Друзья, добрый день!
Напоминаем о нашей встрече сегодня вечером. Будем рады видеть вас в 19:30 в центре «Зелёная Тара».
🧘🏻♂️🧘🏼♀️ Совместная практика, вдохновение, поддержка и возможность расширить своё понимание благодаря дискуссиям создают пространство, помогающее на пути медитации.
✅ Зарегистрироваться и оплатить участие
🏠 Адрес: Санкт-Петербург,
м. «Горьковская», Кронверкский проспект, 59, центр «Зелёная Тар…
❤3
18 Jul 2026, 14:59 UTC123 views6 reactionsread 6 August 2026 Photo
Дорогие друзья, добрый день!
20 июля в 19:30 приглашаем вас на совместную медитацию.
Кроме совместной практики, мы посмотрим и обсудим видео от Мингьюра Ринпоче «Что делать в случае конфликта».
В этом видео Мингьюр Ринпоче предлагает полезные техники, позволяющие работать со сложными отношениями и межличностными разногласиями на рабочем месте. Из его яркого и оптимистичного выступления мы узнаём о важности глубоко…
❤4👍2
13 Jul 2026, 07:00 UTC137 views3 reactionsread 6 August 2026 Друзья, добрый день!
Напоминаем о нашей встрече сегодня вечером. Будем рады видеть вас в 19:30 в центре «Зелёная Тара».
🧘🏻♂️🧘🏼♀️ Совместная практика, вдохновение, поддержка и возможность расширить своё понимание благодаря дискуссиям создают пространство, помогающее на пути медитации.
✅ Зарегистрироваться и оплатить участие
🏠 Адрес: Санкт-Петербург,
м. «Горьковская», Кронверкский проспект, 59, центр «Зелёная Тар…
❤3
11 Jul 2026, 09:42 UTC138 views6 reactionsread 6 August 2026 Photo
Дорогие друзья, добрый день!
13 июля в 19:30 приглашаем вас на совместную медитацию.
На нашей встрече мы уделим больше времени практике.
Что мы будем делать:
— медитировать под руководством ведущих;
— практиковать больше, чем в другие понедельники;
— медитировать во время ходьбы;
— делиться своим опытом и открытиями;
— задавать вопросы по практике.
Медитация — это навык быть в настоящем моменте, переживать жизнь в…
❤6
6 Jul 2026, 07:00 UTC144 views4 reactionsread 6 August 2026 Друзья, добрый день!
Напоминаем о нашей встрече сегодня вечером. Будем рады видеть вас в 19:30 в центре «Зелёная Тара».
🧘🏻♂️🧘🏼♀️ Совместная практика, вдохновение, поддержка и возможность расширить своё понимание благодаря дискуссиям создают пространство, помогающее на пути медитации.
✅ Зарегистрироваться и оплатить участие
🏠 Адрес: Санкт-Петербург,
м. «Горьковская», Кронверкский проспект, 59, центр «Зелёная Тар…
❤4
4 Jul 2026, 10:04 UTC135 views4 reactionsread 6 August 2026 Photo
Дорогие друзья, добрый день!
6 июля в 19:30 приглашаем вас на совместную медитацию.
Кроме совместной практики, мы посмотрим и обсудим видео от Мингьюра Ринпоче «Как предотвратить эмоциональное выгорание».
Мингьюр Ринпоче даст нам практические советы о том, как развивать и поддерживать баланс в периоды эмоционального выгорания и стресса. Баланс в нашей жизни, объясняет он, является залогом здорового ума и тела.
✅ …
❤4
4 Jul 2026, 07:00 UTC121 views17 reactionsread 6 August 2026 Это было чудесно и мощно
Уютное пространство, наполненное добрым, открытым любопытством тех, кому уже удаётся найти время для медитации и хочется познакомиться со своим умом поближе и новичков, которые готовы идти этим путём)
Мы узнали много нового. То, что уже применяю, иногда открывалось для меня новыми гранями. И наша встреча дала возможность попробовать это новое на практике, чтобы дальше применять в жизни.
Эт…
❤13👏4
4 Jul 2026, 07:00 UTC101 views3 reactionsread 6 August 2026 Друзья, добрый день!
С благодарностью делимся отзывом от одной из участниц семинара «Медитация без границ». С её разрешения публикуем эти тёплые слова.
❤3
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @tergarspb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.