Channel
@states_of_steam
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
42subscribers
+0 since we began measuring on 11 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003828897556 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @states_of_steam |
| Created | Between 1 February 2026 and 12 February 2026— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 11 August 2026 |
| On Telegram | t.me/states_of_steam |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 12:03 | 42 | no change |
| 11 Aug 2026, 02:46 | 42 | first reading |
20 posts held, back to 12 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 12 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 9 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
126 reactions across 18 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 32.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 41 | 32.5% | |
| ❤ | 39 | 31.0% | |
| ❤🔥 | 20 | 15.9% | |
| 👍 | 19 | 15.1% | |
| 👏 | 3 | 2.38% | |
| ✍ | 2 | 1.59% | |
| 🐳 | 2 | 1.59% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 126reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 12 February 2026 to 12 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Решил поделиться. На той неделе поломался VPN. И разом обрубилась куча инструментов, к которым я привык, - в том числе инструменты нейросети. Я решил не воевать с этим, а объявил себе выходной и пошёл в баню. И вот пока я шёл, пришла мысль, которой хочу поделиться. Запросы-то никуда не делись - идеи, вопросы по проекту, задачи. Просто теперь мне некуда было их отправлять. И я стал по привычке наговаривать их в гол…
❤🔥6👍1👏1
Я давно собираю на этом канале одну цепочку. Контекст: чем чище - тем точнее уходит запрос. Инструмент и знание: запрос → инструмент → знание → ответ. Сегодня следующее звено. Почему на выходе я всегда получаю одно и то же - запрос исполняется. Ко мне и приходят за этим. Не за паром, не за красивым вечером. За тем, чтобы запрос сработал. И приходят, потому что уже знают из обратной связи - сработает. Не «может быть…
🔥3
Спасибо Илье за курс, который я прошёл. Невероятное количество инсайтов - благодаря этому человеку и его курсу. Если почитать посты выше, где я рассказываю про контекст и инструменты, - это в том числе благодаря этим знаниям. Новый инструмент. И очень важное, что я уловил. Это - выделять время на работу с ним. И давать отдыхать своему компьютеру 🧠 Инсайты сыпятся просто. Честное слово 😁
🔥4❤1
В прошлый раз я разобрал контекст: чем он чище, тем точнее уходит запрос. Сегодня - следующее звено. Инструмент. И почему всё держится на знании. Вот вся цепочка: запрос → инструмент → знание, как им пользоваться → ответ. Сходится - и щёлкает то самое «Эврика»)). «Нашёл!» Покажу на простом. Запрос: отпилить кусок от доски. Инструмент: пила. Знание: зубчиками вниз, вести с усилием вперёд. Соединил - доска поддаётся…
👍3🔥2
В этом году я начал погружаться в мир IT. А до этого несколько лет изучал совсем другое — как устроены наше сознание и подсознание, как работает состояние, почему практики так на нас влияют. И неожиданно IT дало мне несколько инсайтов о том, как работает наш собственный мозг. Расскажу про один — мне кажется, это красиво. Когда ты что-то спрашиваешь у нейросети, ты пишешь промт — по сути, запрос. И ответ выходит ров…
🔥8❤5👍4
Всегда хотел разобраться и сегодня нашёл импульс на это. Впереди три месяца лета, и мне стало интересно: а мы правда получаем витамин D от солнца в Москве и средней полосе России - или просто романтизируем прогулки? Оказалось, всё не так очевидно. 🧐 Витамин D делает не “солнце вообще”. Не тепло. Не яркость дня. Не сам факт, что на улице лето. Его запускает конкретная часть солнечного спектра - UVB-ультрафиолет. …
❤6👍1👏1
Контекст - это то, что незаметно формирует наше восприятие. Одно и то же действие может ощущаться совершенно по-разному в зависимости от света, музыки, предметов, атмосферы и людей рядом. Меня очень часто спрашивают А ты не переживаешь, что в твоей бане будут пить алкоголь, если там тебя нет? Честно, раньше переживал. Сейчас - нет. Мои наблюдения привели к тому, что почвы для переживаний попросту нет. Мы создател…
❤8
«Именно неудачная попытка превратиться в свой идеал в конце концов создаёт нас, делая уникальными». Конан О'Брайен. Впервые услышав эту фразу - я прогнал ее через контекст того, что изучаю последние годы. Почему баня - это практика. Практика не учит быть правильным. Она показывает, почему мне приносит удовольствие. Какие задачи я через неё закрываю. Это как художник, который берёт кисть не думает о технике. Просто…
❤5✍2
🎤- мы провели программу с Леной как и планировали на эфире. Хочу сказать спасибо. Себе - за то, что запустил серию эфиров и подкастов. Это помогает мне раскрываться, идти в новые знакомства необычным для меня способом и говорить вслух то, что раньше оставалось внутри. Лене - за то, что приняла меня, доверилась и пошла в сотворчество вместе. Из этой программы я забираю домой Вайвешн. Это мягкая дыхательная практика…
🔥4❤2👍1
Про поддержку. И про то, на чём держится всё. 💭мысли с пробежки💭 Я самый обычный человек. С кучей своих житейских проблем. И я с ними справляюсь - во многом благодаря тому, что вокруг меня люди, которые рядом. Мой проект давно вышел за рамки банного. Это про соразвитие, сотворчество и поддержку. В основу я закладывал пять ценностей: здоровье, безопасность, ответственность, культура, доверие. Это как фундамент. Цеме…
🔥4
Вчера я снова провёл баню с детьми. 4 часа бани в 2-х минутный ролик. Часто мне задают одни и те же вопросы: — Можно ли ходить с ними в баню? — Чем их там развлечь, чтобы не заскучали? — Безопасно ли это? 🤡Не надо их развлекать. Главное правило. Баня - это не аттракцион, это место, где можно выдохнуть. Вот такой контекст и нужно задавать. Просто создайте условия: налейте купель с прохладной водой, положите фрукты,…
🔥6
Мы в бане часто помогаем людям разрулить какие‑то вопросы: про жизнь, бизнес, креатив, выгорание. Кажется магией, но вообще-то за этим стоит довольно понятная работа мозга. Идеи не падают с неба. Они собираются из нашего опыта: чем больше мы читали, пробовали, работали, ошибались, тем больше у мозга материала для креатива. Вопрос не «откуда брать идеи», а «как добраться до того, что уже есть внутри». Для этого мозг…
👍4👏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @states_of_steam. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 829,046 of 1,480,944entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Антон Панов | Баня состояний” (@states_of_steam), 42 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/states_of_steam.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.