3 Aug 2026, 07:17 UTC10 views2 reactionsread 6 August 2026 Японский термин «Ма» (間) — одно из самых глубоких понятий японской культуры. Его трудно перевести одним словом.
Буквально 間 означает:
• промежуток;
• интервал;
• пространство между;
• пауза.
Но по смыслу Ма — это осмысленная пустота, пространство, которое позволяет чему-то проявиться.
Например:
• В музыке — это пауза между нотами. Именно она делает мелодию выразительной.
• В речи — момент молчания перед важно…
❤2
Signed Anna Shelkovskaya
29 Jul 2026, 18:13 UTC25 viewsread 6 August 2026 Привет!
Мы осенью начнем группу для тех, кому хочется создать "ощущение позвоночника" в теме выступлений.
Решила сделать лист ожидания. Сейчас можете заполнить, а осенью первыми получить спец предложения.
https://forms.gle/T1djn3qMWR36fnXN6
Signed Anna Shelkovskaya
29 Jul 2026, 08:26 UTC23 views1 reactionsread 6 August 2026 Настоящее влияние спикера измеряется не тем, сколько он сказал, а тем, какие мысли появились у слушателя после его слов.
Есть одна история, которая однажды помогла мне это понять.
В университете я училась на финансиста. У нас был преподаватель, который мог бы просто рассказывать про денежные потоки, формулы и финансовые модели. Это был бы отличный курс. Мы бы записывали, запоминали, сдавали экзамены.
Но он делал и…
❤1
Signed Anna Shelkovskaya
27 Jul 2026, 08:52 UTC21 views1 reactionsread 6 August 2026 Photo
Новая группа будет осенью. 🍁
А пока у меня есть 2 места на индивидуальную работу в августе.
После обучения я часто слышу от учеников одну и ту же мысль "говорить о себе, о своих навыках и своих целях и идеях становится легче".
Для меня важно не просто рассказать и передать знания. Намного важнее развить навык так, чтобы он остался с вами. Чтобы после нашей работы вы могли сами опираться на него, продолжать развива…
❤1
Signed Anna Shelkovskaya
22 Jul 2026, 11:30 UTC21 views1 reactionsread 6 August 2026 Video
Вчера смотрела выступление на TED.
Спикер говорил про то, как найти любимую работу.
Но сегодня речь не про это.
Скотт Динсмор выступил в 2012 году, и к сожалению в 2015 году погиб.
Он вообще не прошел отбор на TEDx, но случайность изменила все.
Спикер отказался от выступления, и Скотт пришел на замену. Всего за неделю до события.
Смело.
И вот, сейчас 2026 год. Мы с вами можем послушать его историю. Посмотреть на…
❤1
Signed Anna Shelkovskaya
22 Jul 2026, 10:00 UTC23 viewsread 6 August 2026 Прочитала сегодня у https://t.me/brandnature про то, покупают не эмоции.
А возможность быть собой и стать собой.
Эмоции - это уже следствие.
Мне это так понравилось.
Мы в подкасте «Полезный час» создаем такое пространство, где нет гонки, спешки, сравнения, успеха.
Мне бы самой очень хотелось, чтобы было больше правды, а не истории Золушки.
А обучение - это место, где можно исследовать себя, узнавать и предъявлят…
Signed Anna Shelkovskaya
21 Jul 2026, 09:23 UTC27 views1 reactionsread 6 August 2026 Video
5 лет я организовывала TEDx. И в начале я делала всё по правилам. А потом заметила, что все люди проходят этот путь по-разному. У каждого свой способ справляться с волнением, готовиться, присваивать материал.
Этот фокус — дать человеку опереться на то, что уже есть, и расширяться — я перенесла в индивидуальную работу.
Ко мне приходят с желанием говорить. Но оно сталкивается с барьерами:
- страх ошибки,
- неуверенн…
❤1
Signed Anna Shelkovskaya
21 Jul 2026, 09:06 UTC24 views1 reactionsread 6 August 2026 Я прошла свою 30ку.
В моменте сложно наблюдать за красотой.
Фотографии смотрю и такая красота была рядом.
👏1
Signed Anna Shelkovskaya
21 Jul 2026, 09:05 UTC22 viewsread 6 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Anna Shelkovskaya
20 Jul 2026, 11:22 UTC21 viewsread 6 August 2026 Photo
Индивидуальное обучение
Каждый раз, когда нужно что-то сказать, внутри появляется мысль:
«А вдруг скажу не так…»
«Лучше промолчу.»
«Я недостаточно интересный эксперт.»
«Сначала нужно еще подготовиться.»
И снова вы откладываете.
Не выходите в эфир.
Не подаете заявку на выступление.
Не рассказываете о себе.
Не делитесь тем, что действительно знаете.
Хотя внутри давно есть желание быть заметнее, говорить свободно и…
Signed Anna Shelkovskaya
20 Jul 2026, 07:10 UTC20 views2 reactionsread 6 August 2026 Forwarded from @podcast_poleznyichasPhoto
Мы привыкли искать решения вовне. Спрашиваем у поисковиков, нейросетей, экспертов. Но что, если самые важные ответы уже есть внутри нас?
В новом выпуске подкаста «Полезный час» моя гостья — Ольга Скребейко, предприниматель, коуч и главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko. Человек, который 11 лет помогает людям по всему миру наводить порядок в мыслях через письмо.
Мы поговорили о том:
✍️ почему письмо — это…
❤2
Signed Anna Shelkovskaya
15 Jul 2026, 06:12 UTC33 viewsread 6 August 2026 В последнее время было сложно писать.
Я садилась писать и все, мои способности мыслить и формулировать выходили из чата.
И вчера пока мы говорили про письменные практики, я поняла, что мне стало очень комфортно работать с ИИ. Задаешь ему вопрос, он отвечает.
Это очень сильно ухудшает контакт с собой. Я думаю, что будут разные исследования скоро на тему как работает мозг в процессе работы с ИИ.
Я решила попробовать …
Signed Anna Shelkovskaya
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @speakerlab. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.