Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for SEROVSKI

Channel

SEROVSKI

@serovski_life

Verified by Telegram

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

88,196subscribers

-560 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 31,623–100,000.

Register entry

Telegram ID-1001277467878
TypeChannel
Username@serovski_life
CreatedBetween 1 April 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live17 August 2026
Measurements held12
Confirmed unchanged1 time, most recently 17 August 2026
On Telegramt.me/serovski_life

Growth

88,19688,75688,4767 August 2026 — 88,756 subscribers7 August 2026 — 88,756 subscribers7 August 2026 — 88,745 subscribers8 August 2026 — 88,693 subscribers9 August 2026 — 88,658 subscribers10 August 2026 — 88,589 subscribers11 August 2026 — 88,524 subscribers12 August 2026 — 88,476 subscribers13 August 2026 — 88,419 subscribers14 August 2026 — 88,321 subscribers15 August 2026 — 88,260 subscribers17 August 2026 — 88,196 subscribers7 August 202617 August 2026
12 measurements spanning 10 days, net -560. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 88,112–88,840 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
17 Aug 2026, 10:4488,196-64
15 Aug 2026, 20:5288,260-61
14 Aug 2026, 14:3588,321-98
13 Aug 2026, 08:3488,419-57
12 Aug 2026, 11:0688,476-48
11 Aug 2026, 13:0288,524-65
10 Aug 2026, 15:5688,589-69
9 Aug 2026, 15:1388,658-35
8 Aug 2026, 11:2688,693-52
7 Aug 2026, 11:4088,745-11
7 Aug 2026, 10:0088,756no change
7 Aug 2026, 09:5388,756first reading

Engagement

16 posts held, back to 29 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 26 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
4.38%
avg views ÷ 88,196 subscribers
Avg views / post
3,860
16 posts measured
Reaction rate
1.15%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
16
of 16 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 15 August 2026
Posts held16 (29 July 202615 August 2026)
Views total61,770
Reactions total711
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken17 Aug 2026, 10:27 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
4m 12s
Average length
18s

Measured directly from 14 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

711 reactions across 16 posts, in 15 distinct kinds. The most used accounts for 46.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
33146.6%
🔥19327.1%
🍌436.05%
👍375.20%
💯233.23%
🌭172.39%
❤‍🔥152.11%
👏121.69%
🥱91.27%
🗿81.13%
🎅70.985%
😁60.844%
🤣50.703%
😴40.563%
🤝10.141%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 711reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 29 July 2026 to 15 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

15 Aug 2026, 09:49 UTC≈2,150 views37 reactionsread 17 August 2026
Video

ДЕЛЬТЫ ЛЮБЯТ НАГРУЗКУ 🦍 И не только большие веса. Чтобы плечи росли, я использую разный диапазон повторений: где-то работаю тяжело и мощно, а где-то беру вес легче и добиваю большим количеством повторений. Потому что рост - это не только килограммы на гантелях. Рост - это качественная нагрузка, объём и работа близко к отказу. Так что не бойтесь высоких повторений. Иногда именно они жарят дельты лучше любого большо

15🔥15😴3🍌2🌭1🎅1

14 Aug 2026, 06:48 UTC≈2,720 views58 reactionsread 17 August 2026
Video

Некоторые дни ты - в огне. Некоторые - еле поднимаешь себя с кровати. А иногда жизнь просто наваливается так, что хочется послать всё к черту. И вот именно такие дни тебя и строят. Дисциплина не зависит от настроения. Не зависит от того, устал ты или нет. Не зависит от того, сколько у тебя сегодня дел. Она задаёт один вопрос: ТЫ ПРИШЁЛ ИЛИ НЕТ? Не обязательно каждый день быть на максимуме. Но каждый день нужно д

28🔥21💯6🌭1🍌1😴1

13 Aug 2026, 12:15 UTC≈2,870 views34 reactionsread 17 August 2026
Video

За последние 2 дня я отснял БОЛЕЕ 200 УПРАЖНЕНИЙ для нового набора в ЗК PRIME-TELO. Для дома/улицы/тренажёрного зала. Со своим весом, резинками, гантелями, гирями и вообще - с любым инвентарём. И это только начало. С каждым месяцем база упражнений будет становиться всё больше и больше, чтобы у вас никогда не возникало вопроса: «А что мне сегодня делать?» Не знаете, как правильно составить тренировку? Не понимаете,

🔥208🥱3🍌2🌭1

12 Aug 2026, 10:04 UTC≈3,200 views54 reactionsread 17 August 2026
Video

РАЗВЕИВАЕМ МИФ О КАРДИО. «Хочешь похудеть - иди на дорожку». «Эллипс лучше велосипеда». «Лестница - лучшее для жиросжигания». Стоп. Нет «магического» кардио для сжигания жира. Тело не знает, где ты ходишь - на дорожке или по улице. Оно знает только одно: сколько энергии ты получил и сколько потратил. Поэтому главное: 1️⃣ Дефицит калорий. Без него жир стабильно не уходит. 2️⃣ Общая активность. Шаги, ходьба, лест

🔥25👍149🥱3🍌2🌭1

11 Aug 2026, 11:31 UTC≈3,090 views31 reactionsread 17 August 2026
Photo

Сейчас активно пользуюсь фирмой «NUTRI FITT» которая на эксклюзиве в @innovation_manager Промокод «SEROVSKI» дает скидку 15% 🔥

❤‍🔥129🔥5🥱3🌭1🍌1

11 Aug 2026, 08:11 UTC≈3,560 views33 reactionsread 17 August 2026
Video

Я не просто так уделяю ягодицам столько внимания. Для меня ягодицы - такая же полноценная мышечная группа, как грудь, спина или ноги. И особенно странно видеть мужчин, которые годами качают бицуху, но ягодицы тренировать считают чем-то «не мужским». Вы серьёзно? Сильные ягодицы - это: • мощная задняя цепь и больше силы в приседе, тягах, выпадах; • стабильный таз и меньше лишней нагрузки на поясницу; • лучшее кров

23🍌3👍3🔥2🤣2

10 Aug 2026, 16:56 UTC≈3,640 views31 reactionsread 17 August 2026
Photo

Ближайшие дни покажу первый месяц как есть. Где люди буксовали, что реально помогало и что мы из-за этого поменяли внутри. + сегодня отснял новые тренировки 🔥

🔥1910🍌2

10 Aug 2026, 06:58 UTC≈4,290 views52 reactionsread 17 August 2026
Photo

ЧТО Я СЪЕДАЮ ЗА ДЕНЬ Сейчас держу: 🔥 2800-2900 ккал 🥑 жиры - до 70 г 🍚 углеводы - до 350 г 🥩 белок - минимум 2–2,5 г/кг веса На таком рационе постепенно худею, но сохраняю энергию, силу и мышечный тонус. Ем разнообразно. Без голодовок и вечной куриной грудки. Мы - то, что мы едим. Хочешь больше готовых меню и рецептов - вступай в закрытый клуб Prime Тело. Новый набор примерно через неделю 🔥 Там всё по факту. Бе

32🌭9🍌6🔥5

8 Aug 2026, 07:12 UTC≈4,530 views54 reactionsread 15 August 2026
Video

Самый лучший проект, над которым ты можешь работать прямо сейчас - это ты сам. Не бизнес. Не машина. Не квартира. Не чужое мнение. Ты. Твоё тело. Твоя дисциплина. Твои знания. Твой характер. Твой уровень жизни. Потому что всё, что ты построишь снаружи, однажды упрётся в человека, которым ты являешься внутри. Инвестируй в себя. Это единственный проект, который окупается всю жизнь. От души за поддержку рилса ⤵️

🔥357💯5🤣3❤‍🔥1🌭1🍌1🤝1

4 Aug 2026, 11:41 UTC≈5,210 views50 reactionsread 13 August 2026
Video

«Для нормальной жизни сойдет». 😄 Моя актуальная форма на сегодняшний день. Рост - 175 см Вес - 90,5 кг Возраст - 36 лет Сейчас не набираю и не сушусь. Моя задача - просто держать форму: где-то чуть подсушиться, где-то немного добавить, но без крайностей. Чувствую себя отлично, анализы в полном порядке, тренировки приносят удовольствие. В ближайшее время на сцену не планирую - хочется сохранить форму, с которой ко

👍2016🔥10🍌2❤‍🔥1🗿1

3 Aug 2026, 06:21 UTC≈4,990 views44 reactionsread 13 August 2026
Video

Сегодня люто качнул ветки 🦾 Хотел написать сюда что-нибудь умное про анатомию, биомеханику и идеальную технику… Потом вспомнил, что вы всё равно это не читаете😂 Поэтому всё самое важное уже показал в видео. Сохраняйте, повторяйте и качайте руки правильно. Потому что я реально знаю, как их качать. …Но это не точно😂😂😂

33😁5🍌4🔥1🗿1

2 Aug 2026, 15:22 UTC≈4,490 views55 reactionsread 12 August 2026
Video

Понедельник не изменит твою жизнь. Её изменит решение, которое ты примешь сегодня…

30👏12🔥5💯4🍌3🗿1

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @serovski_life. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

KET.TUT NET
@kettutest · 99,459
Telegram ranks this channel #3 of 51 here — alongside 50 others — read 17 August 2026
NADIN NADIN
@NADIN_NADINEE · 254,762
Telegram ranks this channel #4 of 64 here — alongside 63 others — read 10 August 2026
Настя Созоник
@NASTYASOZONIKK · 183,837
Telegram ranks this channel #5 of 60 here — alongside 59 others — read 11 August 2026
Sofia Stuzhuk
@sofia_stuzhuk_official · 307,850
Telegram ranks this channel #6 of 73 here — alongside 72 others — read 10 August 2026
Lerchek теперь тут
@ler_chek_official · 276,462
Telegram ranks this channel #8 of 55 here — alongside 54 others — read 16 August 2026
HELEN YES
@Helen_yes1 · 118,553
Telegram ranks this channel #9 of 61 here — alongside 60 others — read 14 August 2026
❣️Botanovna пишет❣️
@botanovnalevda · 94,094
Telegram ranks this channel #11 of 66 here — alongside 65 others — read 16 August 2026
KRISTI THE ONE ❤️
@dudkovi · 100,785
Telegram ranks this channel #11 of 66 here — alongside 65 others — read 15 August 2026
Курбан Омаров
@zimatut · 101,646
Telegram ranks this channel #13 of 74 here — alongside 73 others — read 15 August 2026
Крис блог🍿
@p_s_krisss · 91,422
Telegram ranks this channel #16 of 58 here — alongside 57 others — read 17 August 2026
mariapoga_
@Mariapogas · 96,956
Telegram ranks this channel #22 of 72 here — alongside 71 others — read 16 August 2026
Ксения Бородина
@borodylia0803 · 927,201
Telegram ranks this channel #28 of 82 here — alongside 81 others — read 8 August 2026
Блокнот Старс
@bloknot_star · 127,823
Telegram ranks this channel #37 of 84 here — alongside 83 others — read 13 August 2026
Карина Палецких
@lifekarina · 257,037
Telegram ranks this channel #55 of 73 here — alongside 72 others — read 10 August 2026
Аня Хилькевич
@khilkevich_anna · 119,813
Telegram ranks this channel #56 of 62 here — alongside 61 others — read 14 August 2026
ВСЕ РЕАЛИТИ
@vsereality · 119,652
Telegram ranks this channel #68 of 75 here — alongside 74 others — read 14 August 2026

This channel appears in 16 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“SEROVSKI” (@serovski_life), 88,196 subscribers as measured 17 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/serovski_life.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.