6 Jul 2026, 11:57 UTC83 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хорошего понедельника.
Шла сегодня на прогулку. Мимо — мама с ребёнком, только что из садика.
«Мама, представляешь, я жёлтый листик нашла!»
«Обалдеть!» - говорит мама. И как искренне говорит. Будто сейчас в мире нет ничего важнее этого листика.
Я потом ещё минуты три шла и думала про этот разговор.
Листик событие маленькое, ничтожное можно сказать с позиции взрослого. Но дело не в масштабе, а в том, кто рядом в э…
❤7👍4
5 Jul 2026, 05:29 UTC81 views3 reactionsread 8 August 2026 5 июля отмечается день ТРУДОГОЛИЗМА!
Повод посмотреть на то, что для многих из нас давно не тема для разговора, а просто норма.
Трудоголизм редко выглядит как трудоголизм. Он выглядит как ответственность.
Как «я просто такая».
Как то, чем гордятся на собеседовании.
Есть трудоголизм осознанный — когда человек сам выбирает интенсивный период, знает зачем и умеет из него выйти.
А есть другой. Автоматический. Он закры…
💯3
2 Jul 2026, 04:31 UTC110 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Заглянуть в окна
Вчера разговаривали с приятельницей — она призналась, что любит заглядывать в чужие окна. Как там люди всё устроили. Чему у них можно поучиться.
А вы любите заглядывать?
Если да — загляните в моё лето.
И заодно загляните в своё. Про что оно? Почувствуйте его на вкус. Вдохните его запах. Прислушайтесь к его звукам, его словам и фразам.
Есть исследования психолога Фреда Брайанта — он называет это …
❤7🔥2👏1
1 Jul 2026, 12:00 UTC94 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мочь НЕ МОЧЬ
19 июня я написала здесь пост с вопросом, который тогда был для меня главным: куда уходит жизнь, пока я всё время занята. И что я ухожу в отпуск до 1 июля — не просто отдохнуть, а услышать, что там, за шумом, происходит на самом деле. Делюсь тем, что услышано и прожито...
С тех пор в канале была тишина. Это тоже часть ответа.
Я возвращаюсь.
После периода, в котором можно не делать.
Это не про отдых…
❤6🔥5
19 Jun 2026, 05:02 UTC122 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Куда уходит жизнь, пока мы всё время заняты
В последнее время я всё чаще встречаюсь с одним и тем же состоянием и в работе с клиентами, и иногда в собственной жизни.
Человек много делает. Решает, отвечает, договаривается, держит слово, открывает один чат за другим, переносит задачи в календаре, закрывает срочное и уже думает о следующем.
Со стороны всё выглядит вполне убедительно. Жизнь наполнена. Работа движется.…
👍9❤6
12 Jun 2026, 04:31 UTC104 views4 reactionsread 8 August 2026 Пятничный ВЫДОХ
Пятница — хороший день, чтобы запланировать ничего.
Да, звучит странно. Особенно если ты человек, который даже утро пытается как-то организовать.
С утра я стараюсь добавлять в утро несколько минут спорта. Это ходьба и несколько коротких пробежек. Такие, знаете, усиленные. Ну, насколько это возможно с утра.
Чуть-чуть разогнать кровь. Включить мозг. Умыть его кислородом.
И моё любимое занятие во вр…
❤🔥4
9 Jun 2026, 10:20 UTC83 views4 reactionsread 8 August 2026 Пробуждающий понедельник
Понедельник - хороший день, чтобы не начинать жизнь заново, а услышать, какая жизнь в вас уже просится наружу.
Иногда хорошая жизнь начинается не с большого решения.
А с тихого желания, которое давно живёт внутри, но мы его не слышим.
Сначала мы можем вообще не знать, что оно есть. Просто раздражаться, уставать, откладывать, злиться на чужую свободу или почему-то снова смотреть в одну и ту…
❤4
5 Jun 2026, 13:15 UTC86 views3 reactionsread 8 August 2026 Пятничный ВЫДОХ
Пятница — хороший день, чтобы не составлять список рабочих задач на выходные.
Смело, конечно. Почти экстремизм в мире 100500 чатов, встреч, дедлайнов и «срочно посмотри, пожалуйста».
В последнее время я часто слышу от клиентов один и тот же запрос:
Людей в подчинении стало больше.
Ответственности стало больше.
Решений стало больше.
А опыта именно в человеческих вопросах пока не всегда хватает.
Ка…
❤3
3 Jun 2026, 16:03 UTC89 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
#Книжные_полки
Представьте, что вы заходите ко мне в кабинет чуть раньше нашей встречи. Я где-то рядом завариваю чай, ищу блокнот или отвечаю на последнее сообщение, а вы на несколько минут остаётесь одни. И взгляд сам собой останавливается на книжном шкафу.
Мне кажется, в чужом кабинете книжные полки всегда хочется рассматривать. Через них можно многое понять о человеке.
Вы подходите ближе.
Замечаете книги, кото…
❤5🔥2
2 Jun 2026, 12:41 UTC74 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @coachcenterPhoto
Летний поток по ценам из 2019 года??
Да, вы прочитали правильно. И ниже объясню, почему это возможно именно сейчас.
Мы решили протестировать и запустить полностью онлайн-группу этим летом. Тренер, все ассистенты, все участники и все процессы обучения - полноценно в ZOOM.
За 22 года работы с руководителями и собственниками мы научились главному: формат должен работать на человека, а не наоборот.
Нас очень хвалят з…
2 Jun 2026, 12:41 UTC64 viewsread 8 August 2026 Хорошие возможности стоит замечать вовремя
Если вы давно присматривались к обучению коучингу, рекомендую обратить внимание на летний курс «Наука и искусство коучинга» в коучинг-центре Станислава Гринберга.
Мне очень близок подход команды, которая создает эту программу, и я знаю, сколько внимания там уделяют каждому участнику.
Подробности в посте ниже 🧡
Channel photo updated
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @selivanovanadya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.