31 Aug 2024, 12:36 UTC≈24,200 views132 reactionsread 16 August 2026 Photo
Как вы провели август?
Мы точно уверены:
Вы ели ложками арбузы и узнавали про их пользу
Проводили время на природе, чтобы отдохнуть от городского шума
Готовили самые вкусные овощные салаты
Старались отдыхать и не брать на себя больше, чем нужно
Иногда медитировали
И, конечно, читали посты «ОЖ».
Собрали ваши самые любимые (судя по реакциям) посты августа – в традиционном дайджесте лучших публикаций месяца.
Сл…
❤81👍37🔥7🤔4🤷♂3
31 Aug 2024, 07:05 UTC≈18,400 views61 reactionsread 16 August 2026 Photo
🌿 1 августа мы запустили марафон «Здоровое бинго». Каждую неделю рассказывали вам о двух-трех привычках, которые можно внедрить в жизнь, чтобы поддерживать и улучшать здоровье.
Сегодня последний день месяца – настало время подвести итоги марафона.
Поделитесь результатами своего участия. Удалось ли приобрести какие-то здоровые привычки из «Бинго»? Может, кто-то смог внедрить все 10 привычек за эти четыре недели?
Ст…
❤44🔥7👍6🤔3👏1
30 Aug 2024, 15:50 UTC≈11,000 views28 reactionsread 16 August 2026 Forwarded from @nationalprojectsruVideo message
Video message, posted without a caption
👍19❤5🔥2🤔2
30 Aug 2024, 15:07 UTC≈10,300 views36 reactionsread 16 August 2026 Forwarded from @nationalprojectsru
🎞Посмотрите фильм Владимира Грамматикова «Смотри на меня!» о настоящей материнской любви первыми во всей России!
Для этого поучаствуйте в розыгрыше пяти парных билетов на светскую кинопремьеру 2 сентября в Москве. Что нужно сделать:
✅подписывайтесь на канал «Национальных проектов России»;
✅пишите в комментариях под постом «Хочу на премьеру!».
Оставлять комментарий можно до 23:59 31 августа. Мы выдадим вам номерок,…
👍25❤6🔥5
30 Aug 2024, 10:06 UTC≈8,740 views94 reactionsread 16 August 2026 Video
Все готовы к осени и новому учебному году? Уже наладили режим или только планируете – как наша обезьянка из пятничного мема?
Ставьте ❤️, если никак не можете проснуться по утрам
Ставьте 👍, если у вас всё хорошо с режимом
💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
❤54👍34😁6
30 Aug 2024, 07:05 UTC≈7,600 views128 reactionsread 16 August 2026 Photo
Не ягода и не фрукт. Сегодня кладём в нашу продуктовую корзину инжир. Вы знали, что инжир по биологическим характеристикам – это соплодие, то есть несколько сросшихся между собой плодов, которые развиваются из соцветия и выглядят, как один.
Инжир – не только необычный и вкусный плод, но и весьма полезный. Рассказали в карточках, какие витамины и микроэлементы есть в инжире. Если прислушиваться к специалистам, то дне…
❤72🤔41👍15
29 Aug 2024, 17:07 UTC≈6,990 views50 reactionsread 16 August 2026 Photo
Выбираете подарок и хотите, чтобы он был полезным? Представляем вашему вниманию гаджеты для здоровья, которые покажут вашу заботу о тех, кому вы их подарите.
Ставьте ❤️, если хотите получить такой подарок.
Пишите в комментариях, какой из перечисленных подарков вы хотели бы получить сами 👇
💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
❤39👍9🔥1🤷♂1
29 Aug 2024, 16:21 UTC≈5,870 views19 reactionsread 16 August 2026 Poll
Признавайтесь, терпите боль до последнего?
- 😰 — да, так я контролирую ситуацию46%
- 👌 — пью лекарства после возникновения боли54%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
👍15🤔2👏1🔥1
29 Aug 2024, 16:06 UTC≈6,220 views36 reactionsread 16 August 2026 Video
😮💨 Боль — это сигнал о том, что с организмом что-то не в порядке.
Если систематически игнорировать боль, со временем она будет нарастать, и снять ее будет все сложнее.
❗️Кроме того, боль может быть симптомом серьезного заболевания. А любое заболевании лучше начинать лечить на ранней стадии.
БОЛЬ ТЕРПЕТЬ НЕЛЬЗЯ 🚫Неприятные болевые ощущения следует облегчить, найти причину, и лечить ее.
Что нужно делать, если у ва…
👍30🔥4❤2
29 Aug 2024, 10:06 UTC≈11,800 views66 reactionsread 16 August 2026 Photo
🗣️ Справиться со стрессом, тревогой и почувствовать себя «здесь и сейчас» — во всем этом вам помогут простые дыхательные упражнения. Множество исследований уже доказало их реальную пользу.
Сохраняйте карточки с дыхательными практиками себе в галерею.
Попробуйте, и расскажите нам в комментариях, помогают ли они 👇
Ставьте ❤️, если полезно!
💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
❤47👍14🔥4🤔1
29 Aug 2024, 07:06 UTC≈5,640 views50 reactionsread 16 August 2026 Photo
☝️«Путь в тысячу ли начинается с одного шага», – гласит древняя китайская мудрость.
А путь к здоровью и долголетию начинается с 10 тысяч шагов ежедневно – открываем последнюю ячейку «Здорового бинго»!
Мало двигаясь, человек приобретает лишний вес, повышенное артериальное давление, варикозное расширение вен, сахарный диабет и другие серьезные заболевания.
Самое универсальное средство помощи организму в противостоян…
❤27👍19🔥3🤷♂1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @rflifestyle. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.