Channel
@psygestaltcenter
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
208subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001708405680 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psygestaltcenter |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 August 2026 |
| On Telegram | t.me/psygestaltcenter |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 10:25 | 208 | -1 |
| 8 Aug 2026, 11:03 | 209 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:05 | 209 | first reading |
20 posts held, back to 9 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 7 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (9 April 2026 – 7 August 2026) |
| Views total | 502 |
| Reactions total | 41 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 11:03 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
130 reactions across 20 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 45.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 59 | 45.4% | |
| 🙏 | 33 | 25.4% | |
| 🔥 | 12 | 9.23% | |
| 😢 | 6 | 4.62% | |
| 🥰 | 6 | 4.62% | |
| 👍 | 4 | 3.08% | |
| 💯 | 4 | 3.08% | |
| 👏 | 3 | 2.31% | |
| 🤗 | 2 | 1.54% | |
| 🤔 | 1 | 0.769% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 130reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 9 April 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Мы привыкли думать, что женская сексуальность начинается с уверенности в своем теле. Похоже, все сложнее. Когда женщина говорит: «Я не чувствую себя сексуальной», разговор почти всегда сворачивает к внешности. Нужно полюбить свое тело, перестать себя критиковать, стать увереннее. Поэтому результаты исследования, опубликованного в 2024 г. в European Journal of Social Psychology, оказались довольно неожиданными. Псих…
❤3🙏1
Почему многие женщины стараются быть удобными? Наблюдая за нашими клиентками, мы видим, как легко женщины чувствуют, кому нужна помощь, кто может обидеться, кому лучше уступить. Собственные желания нередко почти не заметны. Это считывается как воспитанность и деликатность. Женщина, которая заранее обо всем подумала, никого не подвела и не испортила настроение, обычно получает немало одобрения. И постепенно возникает…
❤3👍2🙏1
💫Какие запреты из детства вы до сих пор носите с собой? Многим из нас давно за 30-40, а внутри живет маленький человек, который боится взять второй кусок торта, громко хохотать или сказать: «Мне так не подходит». Почему? Потому что некоторые фразы, которые в детстве нам говорила мама или бабушка, никуда не исчезают. Мы их повторяем сами, даже не замечая: - Сиди и не высовывайся - Надо быть скромной - Не будь эгои…
🙏3💯2❤1
Есть вопрос, который многих взрослых людей ставит в тупик: Чего я хочу? У многих сначала всплывают чужие потребности: ребенку нужно помочь, партнера поддержать, родителей навестить, а на работе есть важные задачи. Кому и что мы должны, нам отлично известно. А вот со своими желаниями все не так просто. Когда-то умение подстраиваться действительно было полезным. Оно помогало сохранять отношения, получать одобрение, ч…
❤3🥰1🙏1
Почему нам легче пожалеть других, чем себя? Когда друг рассказывает, что совсем вымотался, мы обычно сразу находим для него слова: - Ты так долго держался, конечно, тебе тяжко - Я тебя так понимаю и обнимаю - Как я могу тебя поддержать сейчас? и т.д. Но стоит оказаться в похожей ситуации самому — и внутри звучит совсем другое: - Да хватит себя накручивать - Соберись, тряпка - Другим куда хуже, а ты раскис из-за е…
❤2🔥2🙏2
Как понять, что вы живете по привычке, а не по собственному выбору? Привычка – страшное дело. Мы привыкаем не только к неудобству, но даже к счастью, которое уже перестало быть нашим. В какой-то момент мы перестаем спрашивать себя, подходит ли нам собственная жизнь. Если бы вас сейчас спросили, почему вы живете именно так, насколько быстро вы бы ответили? Давайте проведем небольшую “инспекцию” себя. 🌟 Вы перестал…
❤2🔥1🙏1
Как понять, что вы устали не физически, а эмоционально? Вы спите достаточно, стараетесь отдыхать в выходные, но ощущение усталости никуда не уходит. Бывает такое? Возможно, вас раздражают обычные вопросы, не хочется разговаривать даже с близкими, новые задачи вызывают внутреннее сопротивление, а любимые занятия и вещи перестают приносить удовольствие. Скорее всего, у вас слишком долго была перегружена эмоциональная …
❤4🔥1🙏1
🌞 «Не выдумывай». «Не позорь меня». «Ну и кому ты нужен?» Удивительно, но некоторые фразы живут дольше, чем люди, которые их когда-то произнесли. Проходит 20 или 40 лет. Мы меняем города, работу, создаем семьи, и вдруг, в важный момент, слышим внутри знакомый голос. Вы хотите попросить о повышении зарплаты, но что-то внутри шепчет: «Не наглей, не высовывайся». Собираетесь начать новое дело, и тут же появляется: «Да…
👍2❤1🙏1
У кого бывало такое? После разговора вы еще долго думали, не сказали ли ерунду. Друг ответил сухо, а вам кажется, что вы его чем-то обидели. Начальник выглядит недовольным, и первая мысль: «Наверное, это из-за меня». Отказали кому-то, а внутри неприятное чувство, что подвели хорошего человека… Иногда чувство вины появляется даже в самых тривиальных ситуациях. Вы возвращаете в кафе блюдо, потому что принесли не то, ч…
❤3🙏2🤔1
А у вас есть человек, который раздражает вас буквально всем? Он слишком правильный или чересчур самоуверенный, а может, слишком громкий или очень скромный. Вы встречали людей и похуже, но именно он вам действует на нервы и цепляет сильнее других. Что происходит? ➡️ Раздражение не всегда говорит о другом человеке. Иногда оно очень много говорит о нас самих В гештальт-терапии есть идея, что особенно сильную реакцию …
❤3🙏3🤗2
💫Почему некоторые разговоры не отпускают? Разговор длился семь минут, но через две недели вы все еще прокручиваете его в голове, придумывая ответы собеседнику. Когда мы мысленно продолжаем разговор, мы продолжаем переживать чувство, которое в нем возникло. Например: - коллега бросил: «Ну, от тебя я другого и не ожидал» - партнер ответил холодно: «Ты опять ерунду говоришь» - друг пошутил при всех, но смеяться поче…
❤4🙏2
Вопросы, которые мы задаем себе после 35–40 лет В этом возрасте обычно заканчивается жизнь по чужим сценариям и внешним целям и начинается встреча с собой настоящим. Многие кризисы этого периода направлены на пересмотр жизни и возвращение утраченной целостности. Какие вопросы мы слышим от клиентов? 🌟 Это действительно моя жизнь? К этому возрасту многие успевают построить карьеру, создать семью или добиться других …
❤3👏3🙏2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psygestaltcenter. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 506,317 of 1,480,688entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Центр гештальт-терапии Надежды Лубяницкой” (@psygestaltcenter), 208 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psygestaltcenter.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.