11 Jul 2026, 10:32 UTC51 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
💫Почему некоторые разговоры не отпускают?
Разговор длился семь минут, но через две недели вы все еще прокручиваете его в голове, придумывая ответы собеседнику.
Когда мы мысленно продолжаем разговор, мы продолжаем переживать чувство, которое в нем возникло.
Например:
- коллега бросил: «Ну, от тебя я другого и не ожидал»
- партнер ответил холодно: «Ты опять ерунду говоришь»
- друг пошутил при всех, но смеяться поче…
👍1
11 Jul 2026, 10:31 UTC41 views1 reactionsread 9 August 2026 ❤️Напоминаем: подпишитесь пожалуйста на наш основной тг-канал https://t.me/psygestaltcenter. Здесь вскоре прекратим публикации
👌1
8 Jul 2026, 12:10 UTC54 viewsread 9 August 2026 Друзья, подписывайтесь (кто еще не сделал этого) на наш основной канал – https://t.me/psygestaltcenter. Скоро все материалы будем публиковать только там!
8 Jul 2026, 07:40 UTC69 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вопросы, которые мы задаем себе после 35–40 лет
В этом возрасте обычно заканчивается жизнь по чужим сценариям и внешним целям и начинается встреча с собой настоящим. Многие кризисы этого периода направлены на пересмотр жизни и возвращение утраченной целостности.
Какие вопросы мы слышим от клиентов?
🌟 Это действительно моя жизнь?
К этому возрасту многие успевают построить карьеру, создать семью или добиться других …
❤4
1 Jul 2026, 14:38 UTC68 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Почему мы остаемся в отношениях, где нам плохо?
Вы чувствуете себя одиноким рядом с партнером, не получаете тепла, поддержки и близости. Но уйти все равно не можете. Не все отношения, в которых плохо, одинаковы. Важно различать отношения, в которых исчезла близость, и отношения, где есть угрозы и/или насилие.
Если вас унижают, запугивают, контролируют, изолируют от близких, постоянно обесценивают, угрожают или прич…
❤1
29 Jun 2026, 06:28 UTC65 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Как понять, что вы любите человека, а не свою фантазию о нем?
Довольно часто мы влюбляемся не в реального человека, а в его потенциал, красивые обещания, в редкие моменты тепла, и, главное, в образ, который достраиваем сами. Отношения происходят где-то в нашем воображении.
Кому знакомо: «На самом деле он очень заботливый, просто сейчас сложный период», «Она просто боится близости», «Он меня любит, но боится показат…
❤4
27 Jun 2026, 07:56 UTC82 views4 reactionsread 9 August 2026 💓Друзья, ура! Мы вернули свой "старый" канал и какое-то время будем дублировать посты и там, и здесь. Вы можете подписаться на наш первый канал по этой ссылке: https://t.me/+2jYqHPMy1Ac4YTIy
❤2🙏2
24 Jun 2026, 14:00 UTC78 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
🤩 Почему нас так пугает отказ?
Вы отправили сообщение человеку, а он не отвечает, и ваше настроение портится на весь день. В голове начинают рождаться десятки версий происходящего. Вы проверяете телефон, прокручиваете последний разговор и пытаетесь понять, что сделали не так. Кому знакомо?
Еще бывает, что после отказа в работе, отношениях или даже простой просьбе внутри остается ощущение, будто произошло что-то гор…
❤2🙏2👌1
21 Jun 2026, 15:25 UTC79 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Проверяем отношения на взаимность
Один из вопросов, возникающих в терапии – «Как понять, что меня действительно любят?»
Почти всегда за этим вопросом стоит что-то большее. Например: «Не слишком ли много я отдаю?», «Не придумываю ли я эти отношения?», «Есть ли между нами настоящая близость?»
С точки зрения гештальт-терапии здоровые отношения — это отсутствие конфликтов, ревности или сложных разговоров. Это отношени…
❤7🙏2👌1
19 Jun 2026, 11:39 UTC76 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
❤️Типы людей на первом свидании глазами гештальт-терапевта
Первое свидание — это всегда немного больше, чем знакомство с новым человеком.
Вместе с людьми на свидание приходят их прошлый опыт отношений, представления о любви, страхи, надежды и способы справляться с тревогой. Поэтому иногда уже на первой встрече можно заметить, как человек обычно строит близость с другими людьми.
🔜В карусели – несколько типов, которы…
❤3👌1🥰1
16 Jun 2026, 08:01 UTC84 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
«Он слишком хороший»
Звучит странно, правда? Но многие люди хоть раз в жизни испытывали:
- С ним спокойно, но химии нет
- Он хорошо ко мне относится, но чего-то не хватает
- Он такой надежный, заботливый, а меня не тянет к нему
А потом рядом появляется человек, который отвечает раз в 3 дня, исчезает без объяснений, не определился со своими чувствами или постоянно держит дистанцию. И бабочки в животе начинают громк…
❤5👌2🙏1
10 Jun 2026, 11:57 UTC94 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
🌙 Вам трудно просить о помощи? Вы чувствуете себя виноватым, если ничего не делаете для других, а любовь и признание кажутся чем-то, что нужно заслужить?
Многие люди живут с этим ощущением годами. Они стараются быть удобными, надежными, заботливыми. Берут на себя больше, чем могут, подстраиваются и боятся разочаровать других. Кажется, что если прекратить стараться, то и любить никто не будет.
Так формируется привыч…
❤3👌1🙏1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @gestaltcentr_NL. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.