6 Aug 2026, 08:31 UTC63 views19 reactionsread 6 August 2026 Откат к старым паттернам — это нормальная часть пооцесса изменений.
Изменения происходят нелинейно, перед обретением ментальной стабильности обычно бывают несколько откатов и это окей.
Длительность, сложность и нелинейность процесса — это то, что нередко стоит на пути в психотерапию.
К этому можно добавить отсутствие гарантий насчёт результата, столкновение с неприятными переживаниями и мыслями, правила переноса/от…
custom 52042203937783275169custom 52761328093317282627custom 52039600113860067803
Принятие fm | Психолог Чекунков Даниил pinned «Привет! 💖 Мы с коллегами решили создать подборку практических полезностей — и вышла очень классная коллекция! 😌😌 Предлагаю ознакомиться! Мой план выхода из нейроотличного выгорания Что делать, если накрыло: карточки с навыками, которые помогут пережить кризис…»
4 Aug 2026, 17:52 UTC116 views12 reactionsread 6 August 2026 Привет! 💖
Мы с коллегами решили создать подборку практических полезностей — и вышла очень классная коллекция! 😌😌
Предлагаю ознакомиться!
Мой план выхода из нейроотличного выгорания
Что делать, если накрыло: карточки с навыками, которые помогут пережить кризис
Аптечка самопомощи психолога: инструменты, которые позволят восстановиться и прийти в себя после сложной работы
Простые способы для работы с эмоциями: техни…
custom 52042203937783275165custom 52761328093317282624custom 52044505911404900823
31 Jul 2026, 15:17 UTC187 views24 reactionsread 6 August 2026 Photo
Обстановка курортная сегодня
+30 на солнце, а завтра дожди весь день и прохладно — тенденция питерского июля)
#личное
custom 520422039377832751617custom 52044505911404900827
Принятие fm | Психолог Чекунков Даниил pinned «В последние несколько дней замечаю в твиттере (может быть, они перешли и в другие соцсети!) горячие споры по поводу дружбы. В целом люди разделились на два лагеря: одни считают, что дружба не означает частого общения и даже встреч вживую, что близость возможна…»
29 Jul 2026, 19:40 UTC210 views19 reactionsread 6 August 2026 В последние несколько дней замечаю в твиттере (может быть, они перешли и в другие соцсети!) горячие споры по поводу дружбы.
В целом люди разделились на два лагеря: одни считают, что дружба не означает частого общения и даже встреч вживую, что близость возможна и при редких контактах; другие аругментируют, что близкие дружеские отношения, а не приятельские, обязательно подразумевают тесное и частое общение.
Мне личн…
custom 520396001138600678011custom 52044505911404900826custom 52761328093317282622
27 Jul 2026, 11:38 UTC242 views21 reactionsread 6 August 2026 Video
Обязательно ли ходить на психотерапию годами?
Отвечаю в ролике ✨
А ещё буду рад подписке на мой Ютуб канал 💛
https://youtube.com/@prinyatiefm?si=cThXx8wW6349A906
custom 520445059114049008212custom 52761328093317282625custom 52042203937783275164
24 Jul 2026, 09:59 UTC284 views33 reactionsread 6 August 2026 Сочетание синдрома дефицита внимания и активности, а также аутичных черт вполне реально у одного человека и приносит большое количество сложностей!
Некоторые из симптомов "хотят" совсем разного:
✔ СДВГ требует новизны, ярких стимулов, будоражащего опыта
❌ РАС требует структуры, предсказуемости, знакомого и старого
✔ При СДВГ скука слабо переносится
❌ РАС "говорит", что лучше скучное и знакомое и повышает тревогу пр…
custom 520396001138600678018custom 520629629320640592815
23 Jul 2026, 10:00 UTC249 viewsread 6 August 2026 Poll
Хотите расскажу об РДВГ, сочетании СДВГ и аутичных черт?
- Не, неинтересно0%
Shares as published, totalling 0%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Принятие fm | Психолог Чекунков Даниил pinned «Любовь к себе — это не потакание каждому импульсу и желанию ✨ Это самодисциплина: те самые рутинные действия, которые повышают качество жизни каждый день ✨ Это забота о себе: внимательное и чуткое отношение к потребностям и чувствам, удовлетворение этих…»
19 Jul 2026, 17:40 UTC341 views22 reactionsread 6 August 2026 Любовь к себе — это не потакание каждому импульсу и желанию
✨ Это самодисциплина: те самые рутинные действия, которые повышают качество жизни каждый день
✨ Это забота о себе: внимательное и чуткое отношение к потребностям и чувствам, удовлетворение этих потребностей
✨ Это знание и принятие разных своих сторон, в том числе неприятных и отторгающих, как реальности здесь и сейчас
✨ Это работа над изменениями, малень…
custom 52761328093317282629custom 52039600113860067808custom 52044505911404900825
Принятие fm | Психолог Чекунков Даниил pinned «😭😤 Чаще всего психолога мы выбираем интуитивным путём: если что-то откликается внутри, не совсем четко сформулированное даже. И это неслучайно: психика проводит быстрый анализ, сопоставляет человека с прошлыми опытами и выдает результат: "наверное, здесь…»
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @psydaniil. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.