3 Aug 2026, 15:21 UTC34 views1 reactionsread 8 August 2026 Часто думаю о том, сколько людей живут с мыслью:
Когда я...- тогда заживу
Мне и самой это близко. То в дом побольше переехать, то поувереннее стать, похудеть, начать путешествовать, пройти еще одно обучение и тд
Но как будто все работает наоборот
Мало того, что так жизнь стоит на паузе, так еще и достижения обычно обесцениваются и появляется новая точка "когда.."
Что, если уверенность появляется не перед началом…
❤1
2 Aug 2026, 12:51 UTC38 views3 reactionsread 8 August 2026 Дела такие:
С сентября набираем группу, ещё в сентябре мы на месяц рвём когти в Казахстан к родным, а потом на 2 месяца в Батуми к морюшку.
Страшно по всем трём фронтам. И во всех трёх частях плана много предвкушения и радости.
Так что щас буду активно писать про группу, групповую работу и социальную тревожность (сами понимаете, мне важно, чтобы те самые 9 человек, которым это сейчас может быть важно и нужно могли…
❤🔥3
30 Jul 2026, 12:24 UTC55 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
У меня громадные, важные новости!
5 сентября мы с моим прекрасным коллегой Юрой набираем терапевтическую группу по теме "Социальная тревожность".
Групповой формат очень круто, по-моему, работает с этой темой. Где, как ни в группе, можно вот так ярко увидеть и почувствовать, как мне с другими людьми, как я выстраиваю отношения, чего боюсь, какое впечатление произвожу.
Уже можно записаться на предварительное собесед…
❤🔥2
23 Jul 2026, 14:49 UTC71 views3 reactionsread 8 August 2026 Наверное, многие люди в детстве хоть раз вместе с малиной съедали клопа или гусеницу.
Но не все из нас отказались есть малину на всю жизнь или стали в сильном напряжении рассматривать каждую ягодку, перед тем, как положить ее в рот.
Если вкус жука сопровождался поддержкой взрослых - эта ситуация вполне могла пережиться и не оставить большого следа в психике и жизни.
А если вкус жука сопровождался смехом, издевками…
❤3
23 Jul 2026, 14:49 UTC49 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
23 Jul 2026, 04:09 UTC52 views6 reactionsread 8 August 2026 У меня выходной, поэтому вы имеете право знать:
Дочь 2,5 года сочинила утром 2 песни.
1. МузямИшка дудуду (8 раз)
МузямИшка у-ляля
И, внимание, хитяра, который уже 2 часа не выходит у меня из головы:
2. Какашки на водееее (повторять бесконечное количество раз в любом темпе)
Я считаю, это гениально.
😁6
22 Jul 2026, 13:49 UTC52 viewsread 8 August 2026 – В общем, один бизнесмен поехал в отпуск, желая убраться подальше
от всех проблем, так сказать, «перезарядить аккумуляторы». Он улетел в дальние края и поселился в небольшой деревушке. Пару дней он наблюдал за ее жителями и приметил одного рыбака, который производил впечатление самого счастливого и довольного жизнью человека на свете.
Бизнесмену стало любопытно, почему это так, и он спросил рыбака, как тот проводит…
19 Jul 2026, 03:43 UTC59 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Васильки "седеют", когда увядают..
Становятся менее бойкими, яркими, но не менее красивыми.
Я люблю наблюдать за циклом жизни, за тем, как меняются цветы, предметы от того, что ими пользуются, как меняемся мы сами.
Как появляются новые морщинки, седеют волосы, на тарелках появляются трещинки.
Это всё следы жизни.
И они неизбежно коснуться всех.
И тех, кто бережно хранит тарелку в шкафу и достает ее лишь по празд…
❤4
18 Jul 2026, 14:33 UTC53 views4 reactionsread 8 August 2026 Лосось - стремительный, сильный и неутомимый. Он проплывает тысячи километров. Покоряет пороги и течения. Бороздит отмели и запрыгивает на водопады. Без сна. Без отдыха. В постоянном сражении со стихией. Он преодолевает все преграды, откладывает икру и, совершенно измождённый, дохнет.
Так вот, запомни.
Ты не лосось
❤3🔥1
16 Jul 2026, 06:11 UTC68 views5 reactionsread 8 August 2026 Боясь уколоть палец о шипы розы, можно никогда не рискнуть вдохнуть ее аромата и ощутить, как приятны ее бархатные лепестки
Можно разными способами избегать своей уязвимости и контакта с другим, чтобы не было больно
Чтобы не разочаровать - разочароваться первой
Чтобы не узнали слабые точки, не подпускать к себе близко
Только одиночество и изоляция тоже доставляют боль
Она, похоже, неизбежна
Так может смысл не в т…
❤🔥3❤2
14 Jul 2026, 06:34 UTC59 views5 reactionsread 8 August 2026 Я психолог и я тоже ошибаюсь, не справляюсь, злюсь, дохера чего боюсь, в самые тёмные периоды ненавижу свою жизнь, заедаю стресс, рыдаю, устаю, несмешно шучу, стыжусь, болею, плохо умею отдыхать и распределять силы
И я не смогу даровать вам бесконечное счастье, отсутствие "негативных" эмоций и "правильную" жизнь, как с картинки, где вы сможете всегда быть идеальным
Как бы я или вы этого ни хотели
Но может штука как…
❤5
13 Jul 2026, 07:03 UTC65 views9 reactionsread 8 August 2026 Когда мы крутим педали велотренажёра, мы не ждем, что если будем крутить их с особой силой, то у нас получится поехать вперед.
Мы крутим их, понимая, что будем стоять на месте.
И велотренажёр не даст нам дуновения ветра и реального движения.
Но как же часто мы отчаянно верим в то, что наше усердие сможет изменить другого. Что если мы будем особенно сильно стараться, сможем получить от него то, чего он дать не спос…
👍4❤3🤔2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psy_salkova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.