1 Nov 2024, 12:35 UTC≈2,670 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
💡 Остался месяц до самого масштабного мероприятия в области нутрициологии.
Что вас ждет:
❤️Лекции самых влиятельных спикеров в области нутрициологии и ЗОЖ
❤️Официальная площадка для общения и обмена актуальной информацией, энергией и идеями из мира интегративной медицины и нутрициологии
❤️Самый масштабный ЗОЖ-маркет с участием лидеров ЗОЖ-индустрии
❤️Традиционное торжественное вручение дипломов выпускникам Междунаро…
❤1👍1
10 Jun 2024, 06:46 UTC≈3,950 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
💥 Мы поможем оказаться с нами всем, кто хочет
До конференции «НутриХакинг 5.0» осталось меньше двух недель, и билеты по тарифу «Офлайн МАХ» уже раскуплены.
Мы знаем, что многие хотели попасть на финальный день события. Сейчас у вас есть возможность присоединиться к нам на самых выгодных условиях с момента старта продаж.
🔥 Тариф «Офлайн» 22 июня — 5990 ₽ с кешбэком 100% 🔥
Вас ждут:
▫️Выступления 7 спикеров. Погово…
👍5❤1🔥1
9 Apr 2024, 10:45 UTC≈4,530 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
💥 Событие, которое бывает только раз в год
Представьте, вы красиво одеваетесь и выезжаете на площадку, где:
▪️собираются топовые спикеры
▪️передовые ЗОЖ-бренды знакомят со своей продукцией
▪️300 участников из сферы нутрициологии и ЗОЖ знакомятся между собой, делятся опытом и кейсами
▪️любимые преподаватели МИИН общаются с вами, обнимаются и делают памятные фотографии
▪️проводятся розыгрыши обучения и подарков
Пред…
❤9👎2
5 Mar 2024, 08:59 UTC≈4,420 views8 reactionsread 7 August 2026 👩🍳 Мы начинаем кулинарный интенсив "Планирование рациона: от похода в магазин до фотографии блюда"
Присоединяйтесь к нам по ссылке: https://dietolognata.ru/dietplanning_enter?utm_source=tg&utm_medium=perekus_miin&utm_campaign=dietplanning&utm_content=enter&utm_term=dietplanning05.03.24
👍8
4 Mar 2024, 10:30 UTC≈4,280 views10 reactionsread 7 August 2026 На еду уходит пол зарплаты 🥲
Заметили, как сильно стали дорожать продукты? Теперь, чтобы питаться качественной едой, нужно отдать чуть ли не половину зарплаты!
Дак часть продуктов еще тухнет, потому что не успеваете ничего из них приготовить 🤯
💥 Однако есть простой способ сэкономить на тратах на еду порядка 15000, при этом питаясь вкусно и полезно.
МИИН выпустил более 16000 студентов, которые помогают людям по вс…
🔥4❤3👎2👍1
6 Dec 2023, 15:34 UTC≈5,830 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
🙋♀️ Привет, друзья! Мы переезжаем! 💼
За годы работы мы запустили много крутых курсов и для каждого из них создавали отдельный тематический канал. Сейчас их уже почти 10 🙈 и мы понимаем, что за всеми уследить нереально.
💡 Мы решили оставить только 3 канала и направить все силы, идеи и полезный контент туда. Это будет квинтэссенцией 🎨 креатива и 🔬 научных знаний в мире нутрициологии от МИИН.
Итак, наши 3 канала: «К…
👍7❤3
1 Dec 2023, 09:03 UTC≈4,460 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
🙋♀️ Привет, друзья! Мы переезжаем! 💼
За годы работы мы запустили много крутых курсов и для каждого из них создавали отдельный тематический канал. Сейчас их уже почти 10 🙈 и мы понимаем, что за всеми уследить нереально.
💡 Мы решили оставить только 3 канала и направить все силы, идеи и полезный контент туда. Это будет квинтэссенцией 🎨 креатива и 🔬 научных знаний в мире нутрициологии от МИИН.
Итак, наши 3 канала: «К…
❤2👍2
27 Nov 2023, 14:33 UTC≈3,140 views5 reactionsread 7 August 2026 🙋♀️ Привет, друзья! Мы переезжаем! 💼
За годы работы мы запустили много крутых курсов и для каждого из них создавали отдельный тематический канал. Сейчас их уже почти 10 🙈 и мы понимаем, что за всеми уследить нереально.
💡 Мы решили оставить только 3 канала и направить все силы, идеи и полезный контент туда. Это будет квинтэссенцией 🎨 креатива и 🔬 научных знаний в мире нутрициологии от МИИН.
Итак, наши 3 канала: «К…
👍3👻2
24 Nov 2023, 17:16 UTC≈2,880 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
🙋♀️ Привет, друзья! Мы переезжаем! 💼
За годы работы мы запустили много крутых курсов и для каждого из них создавали отдельный тематический канал. Сейчас их уже почти 10 🙈 и мы понимаем, что за всеми уследить нереально.
💡 Мы решили оставить только 3 канала и направить все силы, идеи и полезный контент туда. Это будет квинтэссенцией 🎨 креатива и 🔬 научных знаний в мире нутрициологии от МИИН.
Итак, наши 3 канала: «К…
👍7❤1
22 Nov 2023, 14:34 UTC≈2,460 views12 reactionsread 7 August 2026 ☝️ Для коррекции инсулинорезистентности и СД мы рекомендуем использовать LCHF-протокол.
Эта система питания предусматривает минимум углеводов в рационе, основной упор приходится на жиры 🐟, белки и клетчатку 🥦
⚖️ Примерная пропорция БЖУ – 20/65/15:
🩵белок — 0,8-1,7 г на 1 кг веса в день;
🩵жиры — употребляем в достаточном количестве до насыщения от 1г на 1 кг веса тела;
🩵углеводы — не более 175 г в сутки.
🍯 Вопрос …
❤9👍3
22 Nov 2023, 14:03 UTC≈2,190 views0 reactionsread 7 August 2026 А вот и верный ответ!
При сахарном диабете 2 типа, подходящий протокол LCHF. Ответ на вопрос «почему?» в видео 🩵
22 Nov 2023, 14:03 UTC≈2,400 views11 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
👍8❤2🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @perekus_miin. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.