Channel
@nataliyogaaa
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
3,152subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001773003083 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nataliyogaaa |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 11 August 2026 |
| On Telegram | t.me/nataliyogaaa |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 14:22 | 3,152 | -1 |
| 8 Aug 2026, 11:10 | 3,153 | -1 |
| 7 Aug 2026, 21:16 | 3,154 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:03 | 3,154 | first reading |
19 posts held, back to 23 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 7 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 19 (23 July 2026 – 7 August 2026) |
| Views total | 7,634 |
| Reactions total | 629 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 7 Aug 2026, 21:16 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
629 reactions across 19 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 59.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 373 | 59.3% | |
| 🔥 | 130 | 20.7% | |
| 🙏 | 45 | 7.15% | |
| 👍 | 39 | 6.20% | |
| 💯 | 25 | 3.97% | |
| 😁 | 11 | 1.75% | |
| 👏 | 4 | 0.636% | |
| ❤🔥 | 2 | 0.318% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 629reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 23 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Вся правда про нашу усталость Если вы живёте в городе и имеете плюс-минус стандартную офисную работу, то вам точно знакомо это состояние: Когда вы вечером приходите с работы и сил хватает только на то чтобы поесть и лечь отдыхать. А к концу неделе уже с утра просыпаетесь уставшими. Я с этим столкнулась, когда работала инженером и мне было всего лишь 27 лет. Парадокс заключается в том, что эта усталость связана с…
🔥8❤3👍2
Наташа! Спасибо большое тебе за то, что делишься знаниями! Такими необходимыми, понятными, глубокими и драгоценными🙏🏻🤍 Посмотрела сейчас с удовольствием и благодарностью🙏🏻 Порадовалась, что практикую йогу с тобой и полностью согласна с тем, что йога с тобой меняет жизнь💯🙏🏻🤍 Взяла после первого просмотраглавное из мастер-класса : Отпускание/неоценивание и наблюдение🙏🏻это если сжато и в трех словах🙏🏻 Наташа, твоя щедр…
❤14👏1🔥1
Не верьте мне на слово! Убедитесь в этом самостоятельно, пробная неделя 390 р Запись мастер-класс «Как оставаться в спокойствии, если жизнь похожа на бесконечные испытания» уже доступна для вас. И у вас есть семь дней, чтобы успеть ее посмотреть. До встречи на практике https://nataliyoga.club
❤13🔥7🙏4💯1
Эффективный биохакинг от вашего преподавателя йоги за ноль рублей ☀️ Все проверено на себе и имеет твердую доказательную базу. Напомню, что мне через пару месяцев исполнится 42 года)) Сразу сохраните себе, чтобы постепенно внедрить все это в свою жизнь Утро: Обязательно начинаем свой день с большого стакана тёплой воды. Здесь важно через исполнение дефицита жидкости в теле запустить все процессы после сна и мягко…
❤32🔥14🙏5
Именно сейчас нам всем так сильно хочется тишины, и я заметила, что вы начали активно спрашивать меня о ближайшей випассаны🙏 Это лучшее, что мы можем сделать для себя в трудные времена, наполненные абсолютно неопределённостью - выйти в состояние спокойствия и внутренней ясности Випассана со мной в Дана-центре в этом году будет с 22 по 28 сентября❤️ Это бархатный сезон в Крыму🧘🏻♀️ Дана находится в Бельбекской дол…
❤10
Как оставаться в спокойствии, если жизнь похожа на бесконечные испытания. Или знание о восьми мирских ветров Новый мастер-класс для всех, кто регулярно практикует со мной йогу🙏 То есть для участниц йога-клуба и экспресс йоги Главная задача этого мастеркласса – увидеть яснее и шире все то, что происходит в вашей жизни и понять, как на самом деле вы можете на это повлиять. Решить раз и навсегда для себя вопрос взл…
❤17🔥5
Книга, которую читают умирающим. Но я читаю ее сама себе)) Как считаете, достаточно нишево? Обзор нужен?))
🔥17❤10🙏7
Я точно жила в этой иллюзии около шести лет, но… …многие проживают в этой иллюзии всю свою жизнь Я жила той жизнью, которая мне абсолютно не нравилась, но ничего не меняла. Это был период с 23 до 29 лет. Мне казалось, что для глобальных перемен нужны глобальные действия. Я как будто бы жила в ожидании того момента, когда я смогу сделать эти глобальные действия. Например, поменять работу, начать себя любить, а м…
❤30🙏14👍11🔥5
Всего 2 минуты любящей доброты меняют твою жизнь. Как я использую МЕТТУ (древнюю медитацию любящей доброты) в жизни? Очень просто)) одну минуту я направляю ее на себя и 1 минуту на весь Мир вокруг. Это можно делать с утра сразу после пробуждения, перед сном и в любой ситуации, когда надо выровнять внутреннее состояние наполнить сердце любящий добротой. Вы просто мысленно произносите слова медитации, чувствуя, …
❤32
От этого есть противоядие - состояние ясности и присутствия в настоящем моменте. И если вы практикуйте со мной йогу, то в процессе практики вы точно попадали в этот состояние. И в этот момент вы точно чувствовали тотальную свободу ☺️ Доступ регулярно практикам со мной по ссылке https://nataliyoga.club
❤7🔥5👍3🙏3
Я воровала чужие знания, а теперь мои курсы продают в складчину 😳 Как я к этому отношусь? Очень спокойно и с пониманием)) Ну во-первых это признак моей популярности большой ценности моих продуктов☺️ А во-вторых я на собственном опыте знаю, как это все работает. В далёком 2018-м году я сама иногда покупала интересующие меня курсы в складчину, радуюсь тому, что таким образом я сэкономила деньги. НО к моему счаст…
❤42💯10🔥9🙏5👏2
«Я такая осознанная, но вот мои близкие… … не знаю что с ними делать» В общем как быть, если ваши близкие недостаточно осознаны. Особенно это касается старшего поколения Если ваши близкие: Смотрят телевизор и верят всему, что там говорят Потакают своим вредным привычкам Ведут нездоровый образ жизни Не понимают ваши увлечения Осуждают других, завидуют и обижаются И так далее по списку Мы часто пытаемся это исправ…
❤29💯14🔥4🙏3👏1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @nataliyogaaa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 139,696 of 1,345,403entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Дневник нетипичной йогини” (@nataliyogaaa), 3,152 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nataliyogaaa.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.