23 Jun 2026, 18:49 UTC144 views35 reactionsread 12 August 2026 Photo
Возвращаемся из Петербурга, напитанные теплом и чутким гостеприимством дорогих друзей ❤️
Три дня прекрасных встреч и событий. Желаю всем нам почаще помещать себя в те места и отношения, где растет душа (когда резонирует внутреннее и внешнее).
❤19❤🔥9🔥6🥰1
9 Jun 2026, 06:23 UTC190 views29 reactionsread 12 August 2026 Оправдания делают сегодняшний день проще, а завтрашний — сложнее. Дисциплина делает сегодняшний день сложнее, а завтрашний — проще.
🔥13💯8❤4👍4
10 May 2026, 09:27 UTC270 views30 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @strelets_molodecPhoto
Вещи, которые не выглядят как йога, но на самом деле являются йогой
Лечь спать вовремя, когда тело просит об этом. Это Ахимса. Ненасилие начинается с себя.
Не объяснять себя тем, кто не хочет понять. Это Мауна. Мудрая тишина тоже является ответом.
Сделать то, что боишься. Медленно, но делать. Это Тапас. Огонь, который очищает, а не сжигает.
Отпустить версию себя, которой ты больше не являешься. Это Вайрагья. Непр…
❤17🔥6😍4❤🔥2🙏1
9 May 2026, 21:24 UTC168 views20 reactionsread 12 August 2026 #яневсесказала
День получился длинный и многослойный. И на редкость многословный, будто хочется больше вывести в осознаваемое.
- Грусть праздника, заволакивающая всё нутро, так с самого детства;
душевная встреча с Леной и такие нужные, простые разговоры «за жизнь»;
конечно, работа по ЛД;
воспоминания о тщетных расспросах дедушки Вани о фронте. Он ни разу ничего не рассказал. Это добавляло страха, на фоне шокирую…
❤20
9 May 2026, 19:58 UTC146 views20 reactionsread 12 August 2026 У меня нет супер аппаратуры для идеального звука/картинки или большой команды, зато есть четкое ощущение, что медленно, но верно иду своей дорогой. Не всё на пути этих 8 (уже?? даже пересчитала) лет получается как задумано, но уже вижу стабильность в том, что на любом этапе соблюдаю свои главные принципы адекватности: мера, бережность, "не навреди". Поэтому на каждом году работы со спокойной душой могу оглянуться …
❤13🤝3🕊2💯1🔥1
9 May 2026, 19:56 UTC132 views10 reactionsread 12 August 2026 Photo
По ощущениям, ни на одной работе и учебе я не достигала такого уровня концентрации и полной вовлеченнности, да на такой длинной дистанции, как сейчас происходит с Легким дыханием. Когда время превращается в валюту в прямом смысле. Конечно, приходится расставлять приоритеты, урезать что-то.
Просыпаясь, представляю день, думаю как оптимальным образом использовать каждый час, а порой и минуты. Бегу к компьютеру в любой…
❤5👍2❤🔥1👏1🔥1
9 May 2026, 15:51 UTC122 views13 reactionsread 12 August 2026 С Великим праздником, дорогие! 🕊️
❤10❤🔥2🤗1
8 May 2026, 16:44 UTC139 views15 reactionsread 12 August 2026 Благодарю вас за участие в опросе!
Вы правы. Поводов для стресса всем хватает, но даже при всей устойчивости и оптимизме, внутренние опоры ловчее всех пошатнуть удается именно родным.
Кастанеда писал, что близкие- это «мелкие тираны», которые постоянно проверяют нас на прочность. Но тем самым они- самые большие наши учителя, «тренажеры».
О, а что если это задуманный природой трюк поддержания эволюции, чтобы мы…
❤12❤🔥1💯1🙏1
8 May 2026, 16:35 UTC131 views2 reactionsread 12 August 2026 🆘 как быстро вернуть голос?
🙏2
8 May 2026, 16:34 UTC137 views20 reactionsread 12 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤12😍3🍓2❤🔥1🤗1🙏1
6 May 2026, 17:49 UTC131 viewsread 12 August 2026 Лучше и не скажешь:
6 May 2026, 17:49 UTC152 views17 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @Gestalt_care
Сегодня день рождения Фрейда.
Для меня Фрейд - герой, подаривший человечеству простую, но очень важную мысль: безумие имеет смысл и боль имеет смысл.
Этот смысл не нужно доказывать, его можно только принять и в этом принятии - огромная свобода.
Свобода от необходимости лечить всё. Свобода от морализаторства. Свобода от «я знаю, как надо». Свобода от доказательной доказательности от «направляющей линии партии» и про…
❤9❤🔥3🔥3💯1🙏1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @mila_zabota. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.