Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Стоп лишний вес. Инсулинорезистентность. Гипотиреоз 2025

Channel

Стоп лишний вес. Инсулинорезистентность. Гипотиреоз 2025

@metabolizm2025

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Telegram's recommendations · Cite this entry

4,725subscribers

-38 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1001603679607
TypeChannel
Username@metabolizm2025
CreatedBetween 1 November 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live11 September 2026
Measurements held13
Confirmed unchanged1 time, most recently 11 September 2026
On Telegramt.me/metabolizm2025

Growth

4,7254,7634,7447 August 2026 — 4,763 subscribers7 August 2026 — 4,763 subscribers7 August 2026 — 4,761 subscribers10 August 2026 — 4,758 subscribers13 August 2026 — 4,753 subscribers16 August 2026 — 4,750 subscribers20 August 2026 — 4,747 subscribers23 August 2026 — 4,744 subscribers26 August 2026 — 4,743 subscribers29 August 2026 — 4,740 subscribers1 September 2026 — 4,734 subscribers6 September 2026 — 4,735 subscribers11 September 2026 — 4,725 subscribers7 August 202611 September 2026
13 measurements spanning 35 days, net -38. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 4,719–4,769 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
11 Sept 2026, 06:384,725-10
6 Sept 2026, 05:004,735+1
1 Sept 2026, 21:064,734-6
29 Aug 2026, 14:574,740-3
26 Aug 2026, 14:524,743-1
23 Aug 2026, 15:164,744-3
20 Aug 2026, 01:154,747-3
16 Aug 2026, 17:344,750-3
13 Aug 2026, 10:074,753-5
10 Aug 2026, 11:484,758-3
7 Aug 2026, 22:054,761-2
7 Aug 2026, 09:014,763no change
7 Aug 2026, 08:544,763first reading

Engagement

16 posts held, back to 7 January 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 7 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 7 April 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
45s
Average length
23s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

647 reactions across 13 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 44.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
28544.0%
🔥21833.7%
👍12319.0%
🙏152.32%
🥰40.618%
👏10.155%
💔10.155%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 647 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 7 January 2025 to 7 April 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Apr 2025, 13:31 UTC≈4,190 views16 reactionsread 12 August 2026
Video

Чай против цистита🌿 Друзья, воспаление мочевого пузыря, боли при мочеиспускании - штука неприятная. И, к сожалению, часто встречается у женщин. Чтобы быстро себе помочь и снять неприятный симптомы у меня есть очень простой, проверенный и натуральный рецепт. ✔️От него утихает боль и жжение ✔️Снижается частота позывов в дамскую комнату ✔️Сможете успокоиться и понять что делать дальше Рецептом чая против цистита под

🔥85👍3

4 Feb 2025, 09:26 UTC≈4,130 views63 reactionsread 12 August 2026
Video

Специи вместо лекарств. Топ специй на моей кухне. У нас в школе Holistica есть свой мем — чем дольше человек работает с нами, тем больше у него появляется банок со специями. Сначала это может быть одна скромная баночка куркумы, затем к ней присоединяется зелёный кардамон, пажитник, разные виды перца. Потом появляются вопросы типа: «Кто-нибудь галангал пробовал? Куда его и с чем?)». А у старожилов команды под специи

🔥51👍102

19 Jan 2025, 07:03 UTC≈2,710 views17 reactionsread 12 August 2026
Poll

А замечали ли вы присутствие комка в горле, слизи в носоглотке? Особенно утром

  1. да, есть такое86%
  2. нет, не замечала14%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

🔥11🥰4👍2

17 Jan 2025, 13:41 UTC≈2,580 views33 reactionsread 12 August 2026

Простой тест, чтобы понять, есть ли у вас отёки: 1️⃣ Пальцевое давление: Надавите пальцем на голень или лодыжку в течение 5 секунд. Если после надавливания остаётся заметная ямка, которая не сразу исчезает, это признак отёков. 2️⃣ Отпечатки обуви или одежды: Обратите внимание, остаются ли следы от носков, ремня или обуви. Если да – это может указывать на задержку жидкости. 3️⃣ Ощущение тяжести или одутловатости:

19🙏8👍3🔥2👏1

17 Jan 2025, 07:03 UTC≈2,660 views105 reactionsread 12 August 2026

Борьба за похудение: еда и специи против Оземпика и бариатрии. Нет такого человека, который бы не желал найти волшебную таблетку для здоровья и красоты. Особенно много искателей среди желающих похудеть. Пару лет как золотым граалем похудения стал препарат для лечения диабета 2 типа Оземпик и аналоги - семавик, семаглутид… Препараты этого типа имитируют действие GLP-1 глюкагоноподобного пептида-1, он выделяется посл

🔥8513👍7

16 Jan 2025, 09:21 UTC≈2,460 views7 reactionsread 12 August 2026
Poll

Друзья, есть ли среди ваших знакомых те, кто худел на Оземпике и его аналогах?

  1. да21%
  2. нет50%
  3. что за оземпик?29%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

7

15 Jan 2025, 14:28 UTC≈2,800 views14 reactionsread 12 August 2026
Photo

Вот каких потрясающих результатов можно добиться на программе 🔥

🔥9👍32

14 Jan 2025, 14:44 UTC≈2,510 viewsread 12 August 2026
Poll

Друзья, мы с командой хотим провести прямой эфир для вас. Какая тема вам больше всего интересна

  1. Влияние БАДов на работу ЖКТ22%
  2. Щитовидка и женское здоровье17%
  3. Рацион при проблемах с щитовидной железой23%
  4. Как отличить симптомы гипотиреоза от других заболеваний?11%
  5. Инсулинорезистентность и женское здоровье27%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

14 Jan 2025, 10:07 UTC≈2,470 views46 reactionsread 12 August 2026

Вы не ленивая и не уставшая, это щитовидка. Мы сидели с подругой на кухне. Ее 5-летний сын и 2х-летняя дочка смотрели мультики кажется с самого утра. Аня двигалась медленно: медленно мыла чашки, медленно ставила их в сушку, медленно заваривала мне чай. Я то и дело подскакивала, чтобы помочь похозяйничать. Аня в этот момент устало присаживалась и подливала себе кофе. Гипотиреоз Ане поставили еще во время беременност

🔥32👍104

9 Jan 2025, 07:36 UTC≈2,920 views145 reactionsread 12 August 2026

В чем причина накопления жира в области живота? О, это страшное слово — инсулинорезистентность (ИР). Кажется, оно знакомо всем, кто искал ключик к плоскому животу, чистой коже без акне, нормальному весу и отсутствию ночного жора. Сегодня хочу обсудить, как можно влиять на ИР с помощью питания и специй. Для начала освежим память. ИР — это состояние, когда клетки тела перестают реагировать на инсулин, который выраб

139👍6

8 Jan 2025, 15:08 UTC≈2,920 views33 reactionsread 12 August 2026
Photo

Как проверить наличие висцерального жира Очень просто. Существует показатель waist hip ratio, это соотношение окружности талии к бедрам. Нам нужно измерить окружность талии. Встаньте прямо, расслабьте мышцы живота, и расположите сантиметровую ленту горизонтально чуть выше пупка. Не втягивайте живот и не перетягивайте ленту слишком сильно. Затем, нужно измерить объем бедер. Лента должна быть на уровне самой широко

👍255🔥3

8 Jan 2025, 13:42 UTC≈2,680 views67 reactionsread 12 August 2026

По статистике за новогодние праздники люди набирают до 2-х кг лишнего веса. (Holiday-Associated Weight Gain) И этот вес не исчезает при переходе на обычный режим питания. Такое длительное переедание ( а в случае с праздниками - это длительное, почти 10 дней) может нарушить работу системы регуляции жировой массы, известной как «липостат». Этот механизм контролирует баланс между потребляемой и расходуемой энергией че

👍47🔥136💔1

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @metabolizm2025. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The 5 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

19 Jan 2025, 07:03 UTCAnonymous Poll393 voters

А замечали ли вы присутствие комка в горле, слизи в носоглотке? Особенно утром

  1. да, есть такое86%
  2. нет, не замечала14%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

16 Jan 2025, 09:21 UTCAnonymous Poll298 voters

Друзья, есть ли среди ваших знакомых те, кто худел на Оземпике и его аналогах?

  1. да21%
  2. нет50%
  3. что за оземпик?29%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

14 Jan 2025, 14:44 UTCAnonymous Poll264 voters

Друзья, мы с командой хотим провести прямой эфир для вас. Какая тема вам больше всего интересна

  1. Влияние БАДов на работу ЖКТ22%
  2. Щитовидка и женское здоровье17%
  3. Рацион при проблемах с щитовидной железой23%
  4. Как отличить симптомы гипотиреоза от других заболеваний?11%
  5. Инсулинорезистентность и женское здоровье27%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

8 Jan 2025, 09:35 UTCAnonymous Poll344 voters

В норме ли режим сна?

  1. да32%
  2. нет, поздно ложусь, поздно встаю68%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

8 Jan 2025, 09:30 UTCAnonymous Poll319 voters

Сколько кг набрали за время праздников?

  1. 1 кг20%
  2. 2 кг20%
  3. 3 кг15%
  4. ни сколько, я молодец)45%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 16 most recent posts we hold, published 7 January 2025 to 7 April 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Ирина Шиманская Holistica
@tibetdoc · 79,598
Telegram ranks this channel #3 of 96 here — alongside 95 others — read 18 August 2026
Екатерина Волкова | Женское здоровье 35+
@volkovaekaterina2024 · 54,862
Telegram ranks this channel #48 of 83 here — alongside 82 others — read 23 August 2026
Leonov chef
@leonovchef · 51,426
Telegram ranks this channel #58 of 92 here — alongside 91 others — read 25 August 2026

This channel appears in 3 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Стоп лишний вес. Инсулинорезистентность. Гипотиреоз 2025” (@metabolizm2025), 4,725 subscribers as measured 11 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/metabolizm2025.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.