Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for душе моя, восстани

Channel

душе моя, восстани

@mentalhealingisreal

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

103subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001260352757
TypeChannel
Username@mentalhealingisreal
Descriptionпсихоэмоциональное состояние. о к-птср: @complexposttraumatic. нарциссическая травма: @narcissistictrauma https://t.me/mentalhealingisreal/186 осведомлен значит вооружен
Created5 February 2021measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel)
First recorded9 August 2026
Last confirmed live14 August 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/mentalhealingisreal

Growth

1037 August 2026 — 103 subscribers9 August 2026 — 103 subscribers7 August 20269 August 2026
2 measurements spanning 2 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 102–104 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
9 Aug 2026, 09:45103no change
7 Aug 2026, 19:54103first reading

Engagement

20 posts held, back to 21 July 2023the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 December 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos
289
Videos
3
Links
44

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Reaction mix

6 reactions across 4 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 50.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
💯350.0%
👍233.3%
116.7%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 4 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 6reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 21 July 2023 to 6 December 2023, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Dec 2023, 11:33 UTC254 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @nepikohelp2

https://www.samopomi.ch/get-tested/perceived-stress-scale-pss

6 Dec 2023, 11:32 UTC244 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @nepikohelp2

Признавать реальность болезненно в моменте, но освобождает в перспективе.

6 Dec 2023, 11:32 UTC245 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @tehadmod

Совсем без стресса мы становимся хрупкими и неустойчивыми. С слишком сильным стрессом мы становимся истощенными и слабыми. Адаптация это поиск баланса чтобы то, что нас активизирует не стало нас разрушать.

12 Sept 2023, 11:05 UTC293 views2 reactionsread 9 August 2026
Forwarded from @nepikohelp2

Чем больше список людей которые должны войти в ваше положение, тем больше у вас оснований находиться в жертвенной позиции.

💯2

12 Sept 2023, 11:05 UTC254 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @nepikohelp2

Чем в более детской позиции находишься в отношениях, тем сильнее желание несиметричности. - Хочу чтобы любили, веселили, баловали, тетешили, откликались на любое требование. А я в замен себя - скучающего, беспомощного и несправляющегося. Но другой, увы, не атракцион. А даже если на время атракцион, то он может сломаться, остановиться, билеты кончелись, лунопарк уехал.

8 Sept 2023, 17:14 UTC222 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @nepikohelp2

Личность формируется там, где у неё есть пространство формироваться. С одной стороны безразличное отношение к ребенку это травма, но с другой стороны гиперопека, контроль и нависание это тоже травма. Если в случае безразличия опекунов часто может вырасти травматически организованная личность, то пограничное расстройство возникнет там, где не было границ.

9 Aug 2023, 13:36 UTC210 views2 reactionsread 9 August 2026
Forwarded from @nepikohelp2

Страдание не делает нас уникальными. Уникальными нас делает индивидуальность. Страдания же раз наоборот, ведь в страданиях уникальность определяется не индивидуальными особенностями, а уровнем боли и напряжения. Страдания не облагораживают и не возносят. Облагораживает мастерство, манеры, умение видеть других. Страдания наоборот делают грубее, раздраженней и неконтактней. Жизнь не наполняется от страданий, а наобор

👍2

5 Aug 2023, 20:33 UTC180 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @nepikohelp2

Избавление от привычного сценария страданий ставит перед человеком вопросы - а чем занимать свою жизнь если не этим?

4 Aug 2023, 15:25 UTC166 views1 reactionsread 9 August 2026
Forwarded from @nepikohelp2

Человек пограничной организации так слабо и фрагментарно переживает себя, что часто ищет возможности быть зеркалом другому.

💯1

3 Aug 2023, 19:17 UTC168 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @nepikohelp2

Стресс нужен для того, чтобы или мы адаптировались под ситуацию или чтобы мы могли адаптировали ситуацию под нас. Если стресс хронический то значит адаптация не происходит. Естественно, бывают ситуации которые невозможно адаптировать под себя. Мы не всесильны, хотя, хотелось бы. Но признать себя не всесильным это бывает первым шагом к адаптации под ситуацию. Адаптация под ситуацию это не приспособленчество. При при

3 Aug 2023, 10:54 UTC125 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @nepikohelp

Работа с подавленной сексуальностью обычно включает в себя: - проработку убеждений относительно тела и сексуальности. Пока тело это фу, бабы мужики козлы, секс грязь - двигаться дальше очень сложно. - принятие себя и самооценка. Изображать опытность там, где опыта нет - верный путь к неудачному контакту. С принятия себя таким, какой есть начинаются перемены. - переработка травматического опыта. Насилие, совращение,

25 Jul 2023, 15:09 UTC117 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @nepikohelp2

В служении идеальному есть 2 пути. Первый - обсессия, одержимость результатом. Второй - избегание всего, что сталкивает с реальным, которое всегда неидеально.

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @mentalhealingisreal. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“душе моя, восстани” (@mentalhealingisreal), 103 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mentalhealingisreal.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.