Channel
@ksu_shilnikova_yoga
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
382subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001319289064 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ksu_shilnikova_yoga |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/ksu_shilnikova_yoga |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 11:38 | 382 | -3 |
| 29 Aug 2026, 05:26 | 385 | -2 |
| 22 Aug 2026, 00:08 | 387 | +3 |
| 15 Aug 2026, 14:48 | 384 | -3 |
| 8 Aug 2026, 06:04 | 387 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:44 | 387 | first reading |
13 posts held, back to 23 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 27 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 10 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
173 reactions across 13 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 52.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 90 | 52.0% | |
| 🔥 | 31 | 17.9% | |
| 🤗 | 18 | 10.4% | |
| 🥰 | 16 | 9.25% | |
| ❤🔥 | 6 | 3.47% | |
| 👍 | 4 | 2.31% | |
| 😍 | 4 | 2.31% | |
| 🎉 | 2 | 1.16% | |
| 👀 | 1 | 0.578% | |
| 🦄 | 1 | 0.578% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 173 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 23 June 2026 to 27 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Челлендж #мореволнуетсяраз | задание ПОСЛЕ Дорогие, три недели мы с вами работали над плавностью и контролем, надеюсь, мои задания были для вас полезными и интересными А сегодня замеряем время перехода: Воин 1 - Воин 3 - Воин 1 Сам переход и как замерять вот здесь В комментариях жду ваши ПОСЛЕ Попробуйте сделать сам переход как можно медленнее! В комментариях пишите: Правая нога (опорная) - х секунд Левая нога …
❤5🤗1
Челлендж #мореволнуетсяраз | 3 неделя 20.07 - 26.07 Переход из Тадасана в Виру 3 и хвост дракона • на видео есть упрощенный и полный вариант - выбирайте свой • нарабатывайте качество движения и амплитуду Ваши вопросы/ отчеты в комментариях❤️
🔥10🥰3❤2👀1🦄1
File, posted without a caption
❤4👍3
Челлендж #мореволнуетсяраз | 2 неделя 13.07 - 19.07 Связка для работы на этой неделе: АМШ - мини воин - скрученный мини воин (3 дыхательных цикла) - скручивание в паршваконасане (3 дц) - баланс со скручиванием (3 дц) - мини воин - АМШ • работайте с виньясой эту неделю • постепенно увеличиваете количество вдохов и выдохов в каждой форме от 3 до 5 • можно делать без предварительной разминки, включаете ее в свою регу…
❤7🔥5🤗2🥰2
Время измеряется не днями Оно измеряется событиями, чувствами, разговорами, дорогами и моментами, которые остаются внутри нас Ветер в волосах, солнечные зайчики улыбок и непременно обветренные губы (ведь их так вкусно облизывать - «ммм, море на вкус как картошка фри, мама») Запах нагретой на солнце макушки, смятые простыни и мелкие частички летнего счастья, прилипшие к тебе, как морской песок к мокрой от купания ко…
❤11🥰4
Челлендж #мореволнуетсяраз | 1 неделя 6.07 - 12.07 Связка для работы на этой неделе: АМШ - Ашвасанчаланасана - Ардха Хануманасана - Воин на пальцах/ на пятке - АМШ • работайте с этой виньясой 5-7 дней • постепенно увеличиваете количество вдохов и выдохов в воине - на пальцах и пятке от 3 до 5 дыхательных циклов • постепенно увеличиваете амплитуду самого воина 1 • связка не требует специальной разминки, так что сме…
❤7🔥3🤗3👍1
Челлендж #мореволнуетсяраз | задание ДО Мы целых три недели будем с вами работать с виньясами над плавностью, балансом и качеством движения в переходах Замеряем с вами время перехода: Воин 1 - Воин 3 - Воин 1 Попробуйте сделать сам переход как можно медленнее! В комментариях пишите: Правая нога (опорная) - х секунд Левая нога - у секунд
❤4🔥4🥰3
Субботняя связка про опору Если пока есть вопросы к балансу: • пробуйте работать у стены, постепенно отходя от нее • сокращайте рычаги, сгибания ноги в коленях Если к балансу нет вопросов: • увеличиваете амплитуду • уменьшайте скорость движения Напоминаю, нас с вами ждут интересные 3 недели работы с виньясами: 6.07 - 21.07 До встречи в понедельник!
❤6❤🔥6🤗4
АНОНС челленджа виньяс | море волнуется раз 6.07-26.07 И сразу забирайте связку в свою коллекцию Помните, после челленджа по уткатасане я вам обещала челлендж с виньясами? Та-дам! С 6 июля приглашаю всех любителей виньясовой работы принять участие в челлендже #мореволнуетсяраз: вместе с вами будем начинать свой новый классный день с движения С меня: • 3 недели работы со мной в формате интересных связок, переход…
❤9🥰4🔥3🤗3
Мои итоги | челлендж 10 целей 30 дней заново Делюсь, вдруг моя структура и фрейм для практики саморефлексии вам пригодятся. Итак, первое, что я сделала - посмотрела на все записи 30 дней: что повторялось, что появилось, что ушло, как менялись формулировки ЧТО ПОВТОРЯЛОСЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ эти 5 тем возвращались снова и снова: • интеграция теневых сторон, ощущение целостности и реализация творческого потенциала • дох…
❤6🔥4🤗2
Виньяса | внутренняя устойчивость Забирайте еще один переход в копилку работы с балансами и устойчивостью: внешней и внутренней P.S. - любимая Ардха Чандрасана❤️ Будем работать с виньясами на моем челлендже 6.07-26.07 Следите за анонсами!
❤8🤗1
Лула «Быть собой» Делюсь с вами результатом моего творчества ❤️ Писала об этом вот здесь, это то, что пришло в процессе челленджа 10 целей 30 дней заново Лула - это не просто украшение. Это намерение, вплетённое в форму. Это энергия, которую ты создаёшь сама. Напишу про Лулу отдельный пост, если вам интересно узнать про эти украшения Можно носить на руке как браслет или вплетать в волосы Лула в наличии, сплетена…
❤10😍4🔥2🤗1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @ksu_shilnikova_yoga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Йож, Ксю, йож!” (@ksu_shilnikova_yoga), 382 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ksu_shilnikova_yoga.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.