26 Jun 2026, 12:00 UTC11 views1 reactionsread 11 August 2026 Девочки!
Я так вам благодарна!!!😍
С вами у меня получилось! Уверенный сброс веса!
Не знаю, куда лучше написать свой отзыв!
Мне пока очень вкусно питаться по жёсткому протоколу. Вижу результат и вхожу в азарт!
Огромная благодарность всем, кто создал такое полезное сообщество!
Лично для себя выяснила, что ТАК вкусно я очень давно не питалась. Видимо, тут история про внимание к себе и любовь к себе. Несмотря ни на ч…
❤1
4 Mar 2026, 08:41 UTC63 viewsread 11 August 2026 Вес 98,15 (-1.25 / - 2.85)
Грудь 115
Талия 99
Живот 106
Бедра 121
Да, вес уходит очень медленно, по сравнению с теми диетами, где очень большой дефицит калорий. Там я за неделю на 5кило стабильно худела.
Но зато нет голода и самочувствие отличное.
Тем более что на кето первый месяц адаптация, а потом быстрее дело идет.
4 Mar 2026, 08:41 UTC61 viewsread 11 August 2026 File
Доброе утро.
4 Mar 2026, 08:41 UTC61 viewsread 11 August 2026 Доброе утро🌿
Вес 71,100( минус 800г с прошлой недели)
Ог- 103
Об-110
От - 89
Минус по 1 см
4 Mar 2026, 08:40 UTC55 viewsread 11 August 2026 Photo
Мои результаты
4 Mar 2026, 08:40 UTC51 viewsread 11 August 2026 9.02. 2.03
Вес 54. 50.( -3.4кг)
ОГ - 88. 86 (-2)
ОТ - 70. 66 (-4)
ОБ - 93. 91 (-2)
Это мои итоги за марафон) конечно здорово что появилась оегкость внутри, ушли вздутия живота (это вообще была моя боль). Сон очень хороший. Сил хватает на все. Здорово что появились новые привычки. Уже не представляю утро без прыжков) пока ещё месяц буду на кето, дальше посмотрю.А вообще я поняла ч…
4 Mar 2026, 08:39 UTC48 viewsread 11 August 2026 63 года, 176 см,
Вес до 91,8 кг
Вес после 90,3 кг
Объемы до
114/93/118
Объемы после
113/90/117
Энергия 8
Самочувствие 9
Чувство голода 1
Тяга к углеводам 2
Настроение 9!
Считаю результаты отличными и очень мотивирующими, особенно учитывая, что у меня онкология и нет половины легкого, что за время лечения после операции я прибавила 20 кг и уже сбросила почти 10. Я не могла без одышки подняться на второй этаж, сейчас с…
4 Mar 2026, 08:39 UTC42 viewsread 11 August 2026 Photo
Марафон стал для меня самым лучшим подарком, благодарю за такую возможность❤️
Желаю всем участникам успехов в достижении своих целей❤️
Я словно закатилась в марафон колобком, а на выходе ощущение словно я уже стройная лань...😂
4 Mar 2026, 08:39 UTC43 viewsread 11 August 2026 Моя благодарность вам и всем наставникам❤️ действительно очень важна дисциплина, по крайней мере я очень довольна😍 у меня появилась талия, сама в шоке и восторге от вида в зеркале, снова влезла в свои любимые платья и не нужно пытаться втянуть живот, что раньше я даже сделать не могла, он был как барабан..🙈
Спасибо❤️
4 Mar 2026, 08:39 UTC43 viewsread 11 August 2026 Доброе-доброе утро! Вес не корректный)
Хотела написать , вес 68 кг- это буквально было дня четыре назад, но уже как второй день идут женские дни (ПМС), и вес показывает 70 кг. 😱, сегодня себя чувствую как шарик надутый, но я не паникую, знаю что всё уйдёт и сольётся. От марафона в восторге 🔥 Спасибо огромное Всем наставникам ! За всю информацию и помощь! За терпение 😁 . Безусловно останусь с Кето😘 Вы лучшие ❤️ Буду ж…
4 Mar 2026, 08:38 UTC44 viewsread 11 August 2026 Photo
Добрый вечер! Мои результаты.
Спасибо огромное наставникам за поддержку, за супер базу кето.
Для меня кето теперь образ жизни. Комфортно, сытно. Анализы пришли отличные. Холестерин 5,1!!! Всю информацию не смогла зафиксировать, ещё есть вопросы, поэтому буду подписываться на закрытый канал!
Спасибо!
Вы лучшие!!! 🔥
Всем учасникам успехов и здоровья! 😍❤️💋😍
4 Mar 2026, 08:38 UTC41 viewsread 11 August 2026 Новые отзывы с нашего обучающего марафона, собрали самые лучшие 💪
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @keto_reviews. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.