Channel

Из позы Лотоса 🧘🏻 | Йога и Саморазвитие

@izpozilotosa

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

4subscribers

+0 since we began measuring on 9 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1003032580456
Type	Channel
Username	@izpozilotosa
Description	Размышления и прожитые знания на темы йоги, жизни и саморазвития. Блог Самоволькина Игоря
Created	Between 1 August 2025 and 24 October 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	13 August 2026
Last confirmed live	16 August 2026
Measurements held	2
On Telegram	t.me/izpozilotosa

Growth

2 measurements spanning 4 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 3–5 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
13 Aug 2026, 05:01	4	no change
9 Aug 2026, 09:15	4	first reading

Engagement

11 posts held, back to 24 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 24 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos: 15
Videos: 6
Links: 11

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 13 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime: 4m 26s
Average length: 1m 07s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

28 reactions across 6 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 35.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
🙏	10	35.7%
❤	7	25.0%
🔥	7	25.0%
⚡	2	7.14%
👍	2	7.14%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 7 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 28reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 11 most recent posts we hold, published 24 October 2025 to 24 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

24 Jun 2026, 17:47 UTC9 views1 reactionsread 13 August 2026

Forwarded from @oumruPhoto

Как изменить мир. Что может каждый из нас? Игорь Самоволькин https://oum.video/videos/kak-izmenit-mir-chto-mozhet-kazhdyy-iz-nas-igor-samovolkin/ 🔸 В лекции постарались разобраться, куда катится мир. 🔸 Выяснили, какое влияние на нас оказывают окружающие события и что может нам дать внутреннюю опору в трудные периоды. 🔸 Рассмотрели, что под силу каждому из нас: как внести вклад в позитивные преображения общества и ми…

🙏1

22 Jun 2026, 14:32 UTC12 views0 reactionsread 13 August 2026

Video

Особенный день. 21 июня. Большая удача для меня, провести практику в международный день йоги и летнего солнцестояния ☀️ Благодарю пространство ретритного центра Аура за возможности к созиданию 🙏 Как вы провели этот день? Был ли он для вас особенным, и в чем это проявилось? #ДеньЙоги #ЛучшаяВерсияСебя #ДеньЛетнегоСолнцестояния

22 May 2026, 13:24 UTC124 views1 reactionsread 13 August 2026

Photo

В ведическом календаре есть особые дни, которые действуют как возможность для глубокой внутренней работы. Один из самых мощных инструментов для этого — экадаши. Но среди всех экадаши есть один, который приходит не каждый год и считается великим благословением — Падмини Экадаши (27 мая 2026) Этот день — не просто дата для диетического воздержания. Это уникальный шанс для духовной и физической перезагрузки, который вы…

🙏1

8 May 2026, 08:03 UTC23 views10 reactionsread 13 August 2026

Photo

💎 Йога-тур выходного дня, 5-7 июня 🙏Здравствуйте, друзья! Приглашаем вас провести йога-выходные в уникальном природном месте Воронежской области и посвятить своё время полноценному развивающему отдыху 🔔 Два дня практик в тишине леса помогут вам: -} восстановить силы после ежедневной гонки на работе -} наполниться вдохновением, чтобы дарить хорошую энергию семье и детям -} углубить личную практику йоги и медитации …

🔥3🙏3⚡2❤2

1 May 2026, 05:50 UTC27 viewsread 13 August 2026

Photo

Притча об алкоголе ☀️ В Египте жил один пустынник-монах. И вот бес, после многолетней борьбы с ним, пообещал ему, что не будет его больше угнетать никакими искушениями, только бы он совершил один какой-либо грех из трёх. Он предложил следующие три греха: убийство, блуд и пьянство. — Соверши, — говорил он, — какой-либо один из них — или человека убей, или соблуди, или один раз упейся — и дальше ты пребудешь в мире, …

14 Mar 2026, 12:41 UTC23 views5 reactionsread 13 August 2026

Forwarded from @yoganovocherkasskPhoto

💎 Йога-тур выходного дня 17-19 апреля 🙏Здравствуйте, друзья! Приглашаем вас провести йога-выходные на берегу Азовского моря и посвятить своё время полноценному развивающему отдыху 🔔 Два дня практик на природе помогут вам: -} восстановить силы после ежедневной гонки на работе -} наполниться вдохновением, чтобы дарить хорошую энергию семье и детям -} углубить личную практику йоги и медитации Вас ждут: 🧘🏻 Проверенные…

❤3👍1🔥1

4 Mar 2026, 09:00 UTC24 views5 reactionsread 13 August 2026

Video

Видеоотчет о прошедшем семинаре «Сила Женщины» 🪷 Позитивная встреча! Надеемся она вдохновит и направит нас всех на дальнейшие внутренние преобразования 🐡 Благодарим всех, кто присоединится! 🙏🕉

🔥2❤1👍1🙏1

31 Jan 2026, 17:37 UTC31 viewsread 13 August 2026

Forwarded from @oumru

Фильм о йога-клубе oum.ru «ВМЕСТЕ». Истории и воспоминания участников этого видео — пример того, как разных людей может объединить общее стремление передавать знания о йоге и альтруизме. Как детали пазла могут стать единой картиной, так и люди, имеющие похожую жизненную позицию, могут сплотиться в команду и обрести круг поддержки. Возможное для одного — возможно для всех. Вдохновлённые примером Андрея Верба, герои ф…

31 Jan 2026, 17:37 UTC25 viewsread 13 August 2026

Интересный, вдохновляющий, безукоризненно качественно снятый фильм о сообществе-событии в современном мире, клубе OUM.ru 🙏☀️ Огромная радость и уже ответственность, быть частичкой этого замечательного коллектива, который своей деятельностью преображает наше общество и Мир вокруг. Благодарность всем, кто являлся, является и будет частью этого объединения здравомыслящих людей. Людей созидателей, труда и альтруизма. Учи…

25 Nov 2025, 07:28 UTC35 views6 reactionsread 13 August 2026

Video

На выходных состоялась очередная встреча единомышленников ☀️🕉️ Принимали преподавателей йоги в этот раз в Новочеркасске, в новой йога-студии «Свет». Словами не передать, насколько ценна поддержка единомышленников и практика в общем поле ☸️🌴 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 Друзья, приглашаю на свои очные занятия в Новочеркасске ▫️ ▫️ 18:15-19:30 "Хатха-йога для начинающих и продолжающих" За подробностями пишите в личку 🙏 До встречи на пра…

🙏4❤1🔥1

24 Oct 2025, 16:25 UTC51 viewsread 13 August 2026

Video

Первый ретрит. Он трудный самый❓ Первое «погружение в тишину» проходил летом 2022 года, а в начале октября 2025 проводил с командой свой первый ретрит уже в новом статусе. От участника к дипломированному преподавателю и организатору Випассаны. Хороший рост за 3 года, как считаете? И показательный пример действенности самого ретрита, ведь деятельность, это только часть комплексных изменений. Пути к себе настоящему и …

Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @izpozilotosa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 926,999 of 1,568,528entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Йога Жизни с Софьей
@s0nik7 · 1061 post Йога с Софьей | Новочеркасск
@yoganovocherkassk · 331 post

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития
@oumru · 4,1132 posts Йога с Софьей | Новочеркасск
@yoganovocherkassk · 331 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития
@oumru · 4,1131 post Йога Юга, студия СВЕТ (Будённовская 194, зал 232)
@svetpopyoga · 1601 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Из позы Лотоса 🧘🏻 | Йога и Саморазвитие” (@izpozilotosa), 4 subscribers as measured 13 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/izpozilotosa.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.