Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

Спортики и токсики

@ironxavchik

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

8,306subscribers

-15 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1002200086863
TypeChannel
Username@ironxavchik
CreatedBetween 1 June 2024 and 30 September 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live14 August 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 August 2026
On Telegramt.me/ironxavchik

Growth

8,3068,3218,313.57 August 2026 — 8,321 subscribers8 August 2026 — 8,321 subscribers11 August 2026 — 8,314 subscribers14 August 2026 — 8,306 subscribers7 August 202614 August 2026
4 measurements spanning 7 days, net -15. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 8,304–8,323 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Aug 2026, 20:498,306-8
11 Aug 2026, 05:478,314-7
8 Aug 2026, 04:148,321no change
7 Aug 2026, 14:328,321first reading

Engagement

19 posts held, back to 6 August 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 10 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 4 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
51s
Average length
26s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

5,421 reactions across 19 posts, in 27 distinct kinds. The most used accounts for 38.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
2,11038.9%
🔥1,00418.5%
😁73113.5%
👍63811.8%
💯2274.19%
🥰1092.01%
🤣951.75%
🤪941.73%
751.38%
🤝741.37%
🐳581.07%
🏆540.996%
👏360.664%
🤔310.572%
❤‍🔥270.498%
👌210.387%
👀70.129%
💔60.111%
😱60.111%
💘50.092%
7 further kinds130.24%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 5,421reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 19 most recent posts we hold, published 6 August 2025 to 4 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

4 Mar 2026, 08:59 UTC≈8,670 views61 reactionsread 12 August 2026
Forwarded from @salutrostovPhoto

🔥 ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КЭМП НА МОРЕ | СОЧИ 7 или 14 дней (с 23 марта по 5 апреля 2026 г.) Это не просто сборы. Это две недели движения, прогресса и жизни у моря — в формате, который подходит каждому, независимо от уровня подготовки. 📍 Локация: Город-отель «Бархатные сезоны», Сочи Собственный пляж, Олимпийский парк, инфраструктура для спорта и отдыха всей семьи. ____________________________________ 💪 КОМУ ПОДОЙДЁТ ЭТОТ КЭМП

26🔥24👍6🥰4👎1

8 Feb 2026, 05:05 UTC≈10,300 views126 reactionsread 12 August 2026
Photo

Совместима ли наука и тренерство? Ну, вот я врач, эндокринолог. Плюс минус понятно, откуда я буду брать информацию - эндокринологические сообщества разные крутые выпускают рекомендации, там степени доказательности и все такое. Кто мне кто что к носу подведет - я такая - а вот вам исследования. И живу спокойно. Но вот со спортом. Тут мне не понятно. Тут маленькие выборки, сложно ослепить, почти невозможно стандартиз

81👍23🔥18🤓21💅1

5 Feb 2026, 13:29 UTC≈9,170 views155 reactionsread 12 August 2026

Читаю лекции часто (2 раза) для ассоциации тренеров по плаванию и там все время спрашивают, можно ли детям давать креатин, изотоник, кофеин, цитруллин и так далее. И я хер знает, че отвечать. По идее, в том же изотонике и креатине нет вреда. Но исследования не проводились. И что 17 и 18 летний ребенок начинается кардинально другой организм иметь? Нет Склоняюсь всегда к отвечу, что ничего не надо, кроме изотоника, ес

84🤔31👍18🔥15👀7

4 Feb 2026, 14:52 UTC≈9,610 views156 reactionsread 12 August 2026

Нужно ли делать перерыв в приеме креатина? Нет, не обязательно. До 5 лет можно пить постоянно. Обычно через 2-4 недели организм уже насыщен креатином и далее просто вы поддерживаете его уровень. Перерыв можно делать, если жалко денег, стремно постоянно пить «химию», вы не тренируетесь.

87🔥38🤝158😁8

25 Dec 2025, 05:52 UTC≈13,500 views287 reactionsread 12 August 2026

Умею я врываться, конечно

😁178💯8713💘5🤣4

25 Dec 2025, 05:51 UTC≈13,100 views442 reactionsread 12 August 2026
Photo

У меня праздник В спортзале появились шоколадки обычные, а не только протеиновые Это значит, что я не умру от голода на второй тренировке, ура

👍173😁154🔥7537🍓3

26 Oct 2025, 17:53 UTC≈14,400 views299 reactionsread 12 August 2026
Forwarded from @mariaogurtsova_channal

Почему усталость — не только в теле Люблю слушать тренерские подкасты и решила поделиться эпизодом от проекта Fast Talk Labs с доктором Стивеном Чунгом «Why Fatigue May Be All in Your Mind». 🎧 В подкасте разбирают, что на самом деле происходит, когда мы чувствуем усталость. Классическая физиология объясняет её просто: мышцы повреждаются, запасы гликогена истощаются, организм перегревается. Но современные исследования

162👍62🔥52❤‍🔥11💯8👏3🌚1

18 Oct 2025, 05:53 UTC≈11,000 views153 reactionsread 12 August 2026
Photo

Жидкая, супер сладкая рыготина Ещё и за счет большого количества фруктозы кишечник не в восторге остается Пока новый гель не для меня короче

🤪9423👍23👌13

14 Oct 2025, 13:32 UTC≈12,500 views509 reactionsread 12 August 2026
Photo

За последний месяц не так уж много интересного, но самое главное это улучшение моих спортивных результатов В том году олимпийка Плавание 1500м по 2:35 Велосипед 40 км скорость 30 средняя Бег 10 км по 5:10 Этот год Плавание 1500м по 2:06 Велосипед 40 км скорость средняя 32,38 Бег 10 км по 4:37 Секрета нет Тренируюсь А у вас как спортивные дела?

231🔥194🏆54👍22🍾3👏31🎅1

14 Oct 2025, 13:29 UTC≈8,490 views128 reactionsread 12 August 2026

Так У Меня тут молодой человек курс по кролю запустил Воспользуюсь положением Ну и раз зашла расскажу, как у меня дела

🥰64👍37🐳21😁6

6 Sept 2025, 06:07 UTC≈11,400 views305 reactionsread 12 August 2026
Photo

Маршмеллоу вместо мармелада 77 г углеводов Ещё и белка 4,5 грамма (смешно, но все ж) Жиров зеро

🔥17788🥰2515

5 Sept 2025, 15:41 UTC≈10,600 views218 reactionsread 12 August 2026

Краткий обзор исследования, которое я прочитала: есть ли смысл пить не просто углеводные напитки, а углеводные напитки + немного белка Ответ: нет, это не увеличило производительность и не улучшило восстановление в течение 24 часов после Короче лучше потом после тренировки просто белка поесть

146🔥5319

Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @ironxavchik. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Спортики и токсики” (@ironxavchik), 8,306 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ironxavchik.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.