24 Jul 2026, 02:07 UTC616 views33 reactionsread 7 August 2026 Photo
Пока вы спали )
Тема 5
Что делать, если у спортсмена нет дисциплины, но есть амбиции?
🧐 Такое правда часто бывает, особенно в старшем подростковом возрасте. Спортсмен может искренне хотеть высокого результата: мечтать о сборной, сильной команде, контракте, победах, большом спортивном будущем.
🥺Но при этом не выполнять задания, пропускать важные мелочи, нарушать режим сна и питания, забывать про восстановление, дел…
👍17❤7💯5🔥4
22 Jul 2026, 04:44 UTC575 views73 reactionsread 7 August 2026 Photo
👋🫶💪 Ну что ж, есть и радостные новости: я снова на международных соревнованиях.
Сейчас работаю с командой по гребному слалому на чемпионате мира в Оклахоме, США. Соревнования проходят на объекте, где в 2028 году состоятся олимпийские старты.
☀️Здесь очень жарко, а всё моё внимание направлено на спортсменов и тренеров: поддержку, коммуникацию и готовность оказаться в нужном месте в нужный момент.
Поэтому просто ост…
❤40🔥24👏9
15 Jul 2026, 08:33 UTC776 views66 reactionsread 7 August 2026 Photo
🙃 Сложности закаляют и часто для меня дают дополнительную энергию.
В этом году я сделала шаг навстречу своей мечте — участию в главном европейском конгрессе по спортивной психологии FEPSAC 2026.
📚 Я подала заявку, прошла рецензирование и получила подтверждение темы. Оплатила участие, купила билеты, готовила материалы, собирала данные, сделала постер.
🥺 И не поехала.
😬 Я всё ещё жду визу.
Но благодаря коллегам мо…
❤33👍14🔥13🎉3👏3
7 Jul 2026, 07:37 UTC846 views25 reactionsread 7 August 2026 🙌 Делюсь своими размышлениями о взаимоотношениях с искусственным интеллектом в контексте моей профессиональной работы.
👩💻 Где-то полтора года назад я очень постепенно увлеклась этой темой: сходила на базовое, классное обучение в хорошей компании (AI MindSet). А вот недавно снова была на воркшопе, где поднимались уже более узкие вопросы взаимодействия искусственного интеллекта с помогающими практиками, с психологами…
❤15👍7🤓2🔥1
4 Jul 2026, 10:52 UTC≈1,100 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
🧐 Что делать, если ….
Тема 4
Спортсмен злится на себя после каждой ошибки?
Ошибки в спорте это нормально. И, кажется, уже многие выучили эту фразу. Но реакция на ошибки остается одним из самых частых запросов к спортивному психологу.
👋 Разбираем
Эмоции после ошибки это тоже нормальная реакция.
Особенно если спортсмену важно выступить хорошо, он много от себя ждёт и понимает, что мог сделать лучше.
🤪 Сложности нач…
❤9💯7✍4👍2
3 Jul 2026, 09:24 UTC819 views25 reactionsread 7 August 2026 Photo
Что делать, если ....
Тема 3
Тренер видит потенциал, а спортсмен как будто не хочет стараться?
😖 Это одна из самых болезненных ситуаций для тренера ито, что часто слышат родители.
Тренер видит способности, перспективу, возможности роста. Вкладывается, объясняет, даёт шанс, ждёт большего.
☹️ А спортсмен будто работает формально: избегает сложного, не проявляет инициативу, делает минимум.
Первые мысли могут быть:
«О…
❤8✍7👍7🔥3
2 Jul 2026, 12:57 UTC855 views21 reactionsread 7 August 2026 Photo
🙌 Что делать, если...
Тема 2
Ребёнок говорит: «Я больше не хочу заниматься спортом»?
Эта фраза часто застает родителей в расплох.
📊 Особенно если спорт уже стал частью жизни семьи: тренировки, соревнования, поездки, вложенные силы, деньги и ожидания.
Первая реакция обычно — уговорить, объяснить, надавить или сразу решить:
«продолжаешь» или «ну тогда бросай».
Но лучше сначала остановиться.
🤔 Фраза «я больше не хочу …
👍10❤8💯3
1 Jul 2026, 12:51 UTC878 views39 reactionsread 7 August 2026 File
🌟 Ура! Начинаю серию постов
Что делать если…
Тема 1
Что делать, если спортсмен всё понимает на тренировке, но «теряется» на соревнованиях?
Одна из самых частых ситуаций в спорте:
на тренировке спортсмен всё понимает, выполняет, показывает хороший уровень, а на соревнованиях будто становится другим человеком.
✔️Спешит.
✔️Зажимается.
✔️Боится рисковать.
✔️Ошибается в простом.
✔️Перестаёт слышать тренера.
✔️После перв…
❤17🔥10👍7✍3👌2
25 Jun 2026, 08:47 UTC993 views9 reactionsread 7 August 2026 Posted without readable text
👍7❤2
17 Jun 2026, 12:08 UTC≈1,090 views37 reactionsread 7 August 2026 👋 По следам проведённого занятия в хоккейной команде.
Сегодня мы обсуждали правила в команде, сложные ситуации, и что можно сделать (сказать) по-другому. И я снова думаю о том, насколько важно для игроков быть выслушанным, быть спокойным, что в ответ ты не получишь жёсткую критику, унижение или обесценивание.
💬 И, возможно, даже если нет плотного контакта с психологом, нет какой-то системной работы или рекомендаци…
💯15❤9👍8⚡2🙏2🤔1
9 Jun 2026, 14:11 UTC≈1,180 views41 reactionsread 7 August 2026 Photo
Находки 🤓
Всегда очень радуюсь, когда нахожу профессиональное сообщество и материалы по теме, которая меня действительно интересует. Особенно если тема достаточно узкая.
👩💻Уже второй год слежу за конференцией, посвященной психологическим аспектам тренерской деятельности в спорте. Ее проводит университет Ньюкасла.
Мне нравится, что там получается очень живое сочетание науки и практики. Есть выступления спортивных п…
🔥17❤11👍10✍2🤓1
9 Jun 2026, 08:38 UTC989 views16 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @RFUAcademyPhoto
⚡️ Академия РФС объявляет набор на программу повышения квалификации «Психология в футболе».
Программа направлена на совершенствование имеющихся и получение новых профессиональных компетенций в области спортивной психологии с учетом специфики работы в футбольной индустрии.
В рамках обучения слушатели смогут получить:
✅ новые знания и умения в области спортивной психологии с учетом футбольной специфики
✅ навыки ком…
❤9👍5✍2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @mariaogurtsova_channal. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.