Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Тренер Каренин

Channel

Тренер Каренин

@karenin_swim

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

578subscribers

+2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002736055461
TypeChannel
Username@karenin_swim
CreatedBetween 1 June 2025 and 31 August 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live14 September 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 September 2026
On Telegramt.me/karenin_swim

Topic

Sports — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 91% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

575580577.57 August 2026 — 576 subscribers8 August 2026 — 576 subscribers15 August 2026 — 580 subscribers22 August 2026 — 579 subscribers29 August 2026 — 578 subscribers7 September 2026 — 575 subscribers14 September 2026 — 578 subscribers5787 August 202614 September 2026
7 measurements spanning 37 days, net +2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 574–581 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Sept 2026, 02:20578+3
7 Sept 2026, 10:38575-3
29 Aug 2026, 15:15578-1
22 Aug 2026, 09:36579-1
15 Aug 2026, 01:58580+4
8 Aug 2026, 03:31576no change
7 Aug 2026, 14:32576first reading

Engagement

15 posts held, back to 8 April 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 30 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
43s
Average length
11s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

247 reactions across 15 posts, in 16 distinct kinds. The most used accounts for 34.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
8534.4%
🔥7430.0%
👍2811.3%
💯124.86%
🤝114.45%
🐳62.43%
🤩62.43%
👾41.62%
🥰41.62%
❤‍🔥31.21%
😁31.21%
🙏31.21%
👏20.81%
😍20.81%
🤔20.81%
🤯20.81%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 247 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 8 April 2026 to 30 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

30 Jul 2026, 08:01 UTC204 views13 reactionsread 8 August 2026
Video

Классное упражнение - «мачта». Отлично помогает отработать правильное и жесткое положение тела. Также заставляет качественно включить в работу ноги и мышцы кора.

6👏2💯2🔥2👍1

28 Jul 2026, 10:26 UTC252 views14 reactionsread 8 August 2026

Сможет ли ИИ в скором времени заменить реального тренера? ChatGPT-4 попросили составить недельные планы для элитных пловцов - отдельно для спринтеров и стайеров. Планы оценивали и тренеры, и сами спортсмены. Тренеры оценили, кстати, неплохо. Спортсмены же заметно строже: им всё же это надо было выполнять. По зонам интенсивности картина понятная. В лёгкой, восстановительной нагрузке - разминка, техническая работа, б

6👾4🔥3👍1

28 Jul 2026, 09:54 UTC245 views10 reactionsread 8 August 2026

Всем привет! Мои руки наконец-то добрались до тг-канала! Пишите ниже в комментариях, какие темы вы бы хотели тут обсудить, или на какие вопросы увидеть ответ?

4👍3🔥3

26 May 2026, 09:35 UTC678 views20 reactionsread 8 August 2026
Photo

На какой глубине должен выполняться гребок в кроле? Один из самых частых технических вопросов в плавании: какая оптимальная глубина гребка? Современные биомеханические исследования показывают: универсальной глубины, одинаковой для всех спортсменов, не существует. Она зависит от антропометрии пловца, скорости плавания, длины рычага и индивидуальной техники. Однако существуют чёткие ориентиры эффективного положения р

9🔥6💯3🐳2

19 May 2026, 13:33 UTC596 views16 reactionsread 8 August 2026
Video

Ещё один вариант скаллинг, но теперь с поднятой головой. В таком положении вода ощущается намного плотнее. Упражнение желательно закрепить плаванием в полной координации с акцентом на первую фазу гребка.

6🔥5🤝5

16 May 2026, 11:46 UTC676 views15 reactionsread 8 August 2026
Photo

23 мая проведу техническую тренировку в Москве! Локация: Бассейн Гольф Клуба Адрес: ул. Островная, 2 Время: 10:00-12:00 Стоимость: 2.500 руб. На этой тренировке разберем частые технические ошибки, подберем нужные упражнения для их решения. Смогу ответить на все ваши вопросы и дать персональные рекомендации! Запись и оплата по ссылке ниже👇🏻 https://forms.gle/XajmsWAXT3vsLUTe6 *отключите впн

👍74🔥2🤩2

15 May 2026, 07:28 UTC596 views18 reactionsread 8 August 2026

Современное плавание постепенно уходит от больших объемов? Если раньше профессиональные пловцы могли проплывать 70–100 км в неделю, то сегодня ведущие системы подготовки всё чаще делают акцент на качестве работы, соревновательной скорости и специфики нагрузки. А как же 60*100 на низком пульсе?… Современные исследования ASCA, USA Swimming и Swimming Australia показывают: организм адаптируется именно к той скорости

💯6🔥64🤩2

13 May 2026, 06:53 UTC457 views12 reactionsread 8 August 2026

Делюсь с вами методичкой «Как плавать 4 ударным кролем» Ещё больше методичек, бесплатных книг, как русских, так и зарубежных, а также еженедельные тренировочные планы и упражнения в моем платном канале @karenin_academy_bot Подписка стоит всего 1300 на целый месяц!

7🔥2🤝2👍1

12 May 2026, 08:58 UTC501 views16 reactionsread 8 August 2026
Photo

Внутрицикловая скорость — один из главных показателей эффективности в плавании Внутрицикловая скорость - это колебания скорости пловца внутри одного гребкового цикла. Во время эффективного захвата и опоры спортсмен ускоряется, а в фазах потери давления на воду - замедляется. Современная биомеханика показывает: чем меньше потери скорости внутри цикла, тем выше: ▪️ эффективность плавания ▪️ экономичность движений ▪️

👍63🔥2😍2🐳1💯1🤝1

8 May 2026, 10:37 UTC478 views11 reactionsread 8 August 2026
Video

Зачем мы привязываем резину и плывем на месте? Работа на резине - один из самых эффективных способов развития специальной силы в плавании без нарушения соревновательной техники. Вся фишка в том, что на резине мы работаем не в подвижной, а в стоячей воде, да еще и получаем сопротивление от резины. Резина создаёт дополнительное сопротивление непосредственно во время плавания. За счёт этого спортсмен вынужден: ▪️лучше

🔥63🤩2

6 May 2026, 10:10 UTC472 views30 reactionsread 8 August 2026

Почему элитные пловцы плавают быстрее? Один из самых обсуждаемых вопросов в современной биомеханике плавания: Что важнее для скорости -частота гребка или длина гребка? Долгое время считалось, что быстрый пловец - это пловец с максимально длинным гребком. Однако современные исследования показывают, что скорость формируется значительно сложнее. Скорость в плавании определяется произведением двух параметров: ▪️stroke

👍9🔥96❤‍🔥3🤔2🐳1

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @karenin_swim. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Тренер Каренин” (@karenin_swim), 578 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/karenin_swim.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.