Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Твоє здорове життя 🥑

Channel

Твоє здорове життя 🥑

@health_daily_ua

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

1,681subscribers

+109 since we began measuring on 9 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001779528480
TypeChannel
Username@health_daily_ua
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live19 September 2026
Measurements held12
Confirmed unchanged1 time, most recently 19 September 2026
On Telegramt.me/health_daily_ua

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

1,5721,6811,626.59 August 2026 — 1,572 subscribers10 August 2026 — 1,580 subscribers13 August 2026 — 1,596 subscribers16 August 2026 — 1,605 subscribers20 August 2026 — 1,621 subscribers23 August 2026 — 1,610 subscribers29 August 2026 — 1,646 subscribers2 September 2026 — 1,661 subscribers6 September 2026 — 1,647 subscribers11 September 2026 — 1,679 subscribers14 September 2026 — 1,680 subscribers19 September 2026 — 1,681 subscribers9 August 202619 September 2026
12 measurements spanning 41 days, net +109. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,556–1,697 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
19 Sept 2026, 09:171,681+1
14 Sept 2026, 18:401,680+1
11 Sept 2026, 13:381,679+32
6 Sept 2026, 19:161,647-14
2 Sept 2026, 00:181,661+15
29 Aug 2026, 23:381,646+36
23 Aug 2026, 23:151,610-11
20 Aug 2026, 06:281,621+16
16 Aug 2026, 22:261,605+9
13 Aug 2026, 11:141,596+16
10 Aug 2026, 01:131,580+8
9 Aug 2026, 19:171,572first reading

Engagement

20 posts held, back to 31 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 9 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

217 reactions across 18 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 63.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤13763.1%
👍6630.4%
🙏52.30%
🔥41.84%
🥰31.38%
👎10.461%
🤯10.461%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 217 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 31 July 2026 to 9 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

9 Aug 2026, 17:02 UTC75 views2 reactionsread 9 August 2026

Один КЛІК - і всі канали у тебе! 🔮СЕВЕР | Цинічний Мольфар - Бачу наскрізь: хто тебе юзає, де твої гроші і кого треба послати на х*й 👍 Голобуцький - аналітика і фотожаби без цензури, раніше, ніж в соцмережах 💫 Психологія незламних - твоє джерело мотивації, психології та натхнення рухатися вперед 🇺🇦5 канал | 5.ua - Твій. Український. Свіжі новини з України і всього світу 🕊𝑺 𝒗 𝒊 𝒕 𝒍 𝒐 - місце, де ти знайдеш класн…

❤1🔥1

9 Aug 2026, 07:05 UTC139 views10 reactionsread 9 August 2026
Photo

😬 4 продукти, які можуть провокувати висипання на шкірі Якщо прищі з'являються знову і знову, варто подивитися не лише на косметичку, а й на тарілку. 🍽 ☕️ 1. Кава Сама кава не є прямою причиною акне. Але у деяких людей багато кофеїну може посилювати стрес і порушувати сон — а це вже може відбиватися на стані шкіри. 🥛 2. Молочні продукти У частини людей, особливо при великій кількості молока, молочні продукти можуть б…

❤5👍5

8 Aug 2026, 11:07 UTC183 views17 reactionsread 9 August 2026
Photo

💦 5 причин не забувати про воду протягом дня Про воду ми згадуємо вже тоді, коли хочеться пити. 😄 А організму потрібне регулярне надходження рідини. Ось чому варто тримати воду під рукою 👇 ✨Шкіра Достатня кількість рідини підтримує зволоження шкіри та запобігає сухості. 🍽 Травлення Вода потрібна для нормальної роботи травної системи та допомагає уникати закрепів. ☀️ Захист від перегріву У спеку та під час фізичної …

❤12👍5

7 Aug 2026, 12:29 UTC205 views18 reactionsread 9 August 2026
Photo

🥛 Коли корисніше пити кефір — вранці чи ввечері? Хороша новина: правильної відповіді немає. 😊 Все залежить від того, який ефект ви хочете отримати: ⤵️🙂 🌅 Вранці Склянка кефіру допоможе м'яко "запустити" травну систему після сну. А ще він є джерелом білка, тому може стати хорошим доповненням до сніданку. 🌙 Увечері Кефір — легкий перекус перед сном. Він допомагає втамувати голод, не перевантажуючи шлунок. Крім того, …

❤10👍8

6 Aug 2026, 09:57 UTC229 views8 reactionsread 9 August 2026
Poll

😄 Якби можна було обрати лише одне рослинне молоко, це було б...

  1. 🌰 Мигдальне30%
  2. 🥥 Кокосове30%
  3. 🌾 Вівсяне13%
  4. 🫘 Соєве7%
  5. 🙂Не люблю рослинне молоко27%
  6. ❤️Всі види обожнюю0%
  7. 🤔 Не знала, що воно корисне10%

The shares total 117%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

👍6👎1🔥1

6 Aug 2026, 09:54 UTC227 views6 reactionsread 9 August 2026
Photo

🥛 Яке рослинне молоко найкорисніше? Якщо думаєте, що існує одне "ідеальне" рослинне молоко, то ні. 😊 Кожне має свої переваги, тому вибір залежить від ваших потреб. 🌰 Мигдальне молоко Містить багато вітаміну Е — антиоксиданта, який підтримує здоров'я шкіри та захищає клітини від пошкоджень. 🫘 Соєве молоко Найближче за вмістом білка до коров'ячого. Містить ізофлавони, які можуть позитивно впливати на рівень холестерину…

👍3❤2🤯1

5 Aug 2026, 12:56 UTC263 views6 reactionsread 9 August 2026
File

💊 Як правильно приймати вітаміни, щоб вони справді працювали? Навіть найякісніші вітаміни можуть засвоюватися гірше, якщо приймати їх неправильно. ❓Які вітаміни не можна поєднувати? ❓Коли краще приймати їх — до чи після їжі? ❓Чим запивати, а чого варто уникати? Щоб не шукати інформацію по різних сайтах, я підготувала чек-лист "Як правильно приймати вітаміни". 💚 У ньому ви знайдете: ✅ основні правила прийому; ✅ прав…

❤4🔥2

5 Aug 2026, 08:35 UTC254 views16 reactionsread 9 August 2026

💙 Як відновитися після безсонної та тривожної ночі? Сьогоднішня ніч була дуже важкою для багатьох. Після таких подій цілком природно відчувати втому, сонливість, тривогу або складнощі з концентрацією. Якщо можете, дайте собі трохи часу на відновлення. 💚 🌿 Не вимагайте від себе 100% продуктивності. Після недосипу та сильного стресу організму потрібні ресурси, щоб повернутися до нормального стану. 💧 Пийте достатньо вод…

❤13🥰3

4 Aug 2026, 08:10 UTC263 views14 reactionsread 9 August 2026
Photo

🧠 7 щоденних звичок, які допомагають зберегти хорошу пам'ять на довгі роки 👇 😴 Висипайтеся Саме під час сну мозок "сортує" інформацію, зміцнює спогади та відновлюється. Хронічний недосип — один із головних ворогів пам'яті. 🚶‍♀️ Більше рухайтеся Навіть 20–30 хвилин швидкої ходьби покращує постачання кисню до мозку. 🐟 Додайте корисні продукти Жирна риба, горіхи, ягоди, зелені овочі та яйця містять поживні речовини, як…

❤9🙏5

4 Aug 2026, 04:15 UTC267 views14 reactionsread 9 August 2026
Photo

🍳 3 сніданки, після яких не захочеться їсти вже через годину 👇 Поснідали… а вже за годину рука сама тягнеться до печива чи цукерок. Знайомо?🍪 Секрет ситого сніданку простий: білок + клітковина + корисні жири. Ось три варіанти, які надовго дарують відчуття ситості 👇 🥚 1. Омлет із овочами та цільнозерновим хлібом Яйця — чудове джерело білка, а овочі додають клітковину, яка допомагає довше залишатися ситими. 🥣 2. Вівсян…

👍8❤6

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @health_daily_ua. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

6 Aug 2026, 09:57 UTCAnonymous Poll30 voters

😄 Якби можна було обрати лише одне рослинне молоко, це було б...

  1. 🌰 Мигдальне30%
  2. 🥥 Кокосове30%
  3. 🌾 Вівсяне13%
  4. 🫘 Соєве7%
  5. 🙂Не люблю рослинне молоко27%
  6. ❤️Всі види обожнюю0%
  7. 🤔 Не знала, що воно корисне10%

The shares total 117%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

3 Aug 2026, 07:21 UTCAnonymous Poll42 voters

🥜 Як думаєте, які горіхи корисніші для серця? Ми скоро розкажемо❤️, а поки поділіться своєю думкою ⤵️🙂

  1. 🌰 Волоські45%
  2. 🥜 Мигдаль29%
  3. ❤️ Обидва однаково26%
  4. 🤔 Чекаю, поки розкажете10%

The shares total 110%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 31 July 2026 to 9 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Mentions

Named by 13 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Твоє здорове життя 🥑” (@health_daily_ua), 1,681 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/health_daily_ua.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.