8 Aug 2026, 06:53 UTC181 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Їжте кріп частіше! 🌿
Кріп – листя цього рослини багате вітамінами С, А, Β2, Β6, Р, РР, кальцієм, калієм, фосфором, залізом, магнієм.
Мабуть, що всі ці речі легкоусвоювані, вони посилюють крововірство. Ця зелень має дезінфікуючий ефект у ШКТ і мочеполовій системі.
✅ Також кріп:
- благотворно впливає на органи дихання;
- Підтримує печінку;
- Заспокоює нервову систему;
- Корисний при беконниці;
- Знижує тиск і приби…
👍5
7 Aug 2026, 14:53 UTC320 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Чи корисна заморожена/сушена смородина?
Сушені ягоди за своїми корисними властивостями не поступаються свіжим плодам.
Вони чудово знімають запальні процеси, беруть участь у боротьбі з інфекціями, є імуномодуляторами.
Чай із сушених ягід корисний під час застуд та при проблемах з органами дихання.
❗️Заморожена чорна смородина не втрачає корисної дії на організм, надаючи той самий лікувальний ефект, що й свіжі плод…
👍7❤3
7 Aug 2026, 06:53 UTC339 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Очищення печінки шипшиною. 👇
⠀
‼️ Ще один простий та ефективний народний спосіб очищення печінки – шипшиною.
🔸 Беремо дві жмені сухих ягід шипшини, кладемо їх у термос і заливаємо 0,5 літра гарячої води.
⠀
🔸 Настоюємо близько 12 годин, наливаємо настій шипшини в склянку, ретельно розмішуємо.
⠀
🔸 Випиваємо суміш залпом з ранку натще, через 20 хвилин намагаємося випити ще склянку чистого настою шипшини.
‼️ Снідати мо…
👍6
6 Aug 2026, 14:53 UTC365 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
⁉️ Гранат — чи справді такий корисний?
Народна знахарка🌿| Підписатися
❤6👍2
6 Aug 2026, 06:53 UTC378 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Очищення легень дихальної гімнастикою 🏋️♀️
⚡️Гімнастика:
* Вдихніть на повні груди.
* Затримайте дихання на кілька секунд.
* Напружте губи для видиху з великою силою невеликої порції повітря.
* Не видихаючи, затримайте повітря, що залишилося, на 2 секунди.
* Знову видихніть ще трохи повітря, затримайте знову і так продовжуйте доти, поки все повітря не скінчиться.
Для курців рекомендується дихати таким чином 3…
👍6❤1
5 Aug 2026, 14:53 UTC383 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Яким чином горіхи підтримують здоров'я головного мозку?
Виявляється, горіхи мають корисні властивості, про які ми не знали раніше.
❗️Американські вчені виявили, що споживання горіхів збільшує частоту ритмів головного мозку, які відповідають за процес пізнання.
✅ Наприклад, фісташки частішають гамма - ритми, які роблять когнітивну обробку поступаючої інформації.
Арахіс частішає дельта - ритми, що відповідають за г…
👍8❤1
5 Aug 2026, 06:53 UTC405 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
ШИШКА - ЛІКАР ✅
Заготуйте у серпні-вересні ялинові шишки.
Рецепт:
1 шишку залити 1.5 ст. окропу в каструльці з кришкою, настояти ніч укутавши. Вранці настій процідити та розділити на дві частини. Першу випити перед їжею вранці, другу перед вечерею. І так протягом місяця.
❗️Потім зробити тижневу перерву та курс лікування повторити. Поліпшення загального стану відчувається вже на першому тижні прийому цілющого наст…
❤7👍4
4 Aug 2026, 14:53 UTC497 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Чому шоколад вважають корисним?
Доведено, що кілька шматочків чорного шоколаду на день помітно покращує стан здоров'я людини.
Так, цей продукт знижує кров'яний тиск, знижує ризик розвитку інсульту та інших серцево-судинних захворювань.
Крім того, шоколад покращує настрій – при вживанні близько 35 г темного шоколаду на день протягом 2 нед можна знизити рівень гормонів стресу у крові.
❗️ Правда, варто розуміти, що …
👍11
4 Aug 2026, 06:53 UTC496 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
⁉️ Як кинути палити?
Народна знахарка🌿| Підписатися
👍8
3 Aug 2026, 14:53 UTC517 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Прості способи покращити зір👀
Найбільш очевидним та поширеним методом покращення зору є використання окулярів або контактних лінз. Існують і інші способи, що дозволяють покращити зір або сприяти покращенню здоров'я очей.
Хорошим стартом стане вживання вітамінів А, В, С та Е.
Крім полівітамінів, вони містяться в цільних зернах, свіжих фруктах та овочах.
❗️Крім того, звичка носити темні окуляри на вулиці допоможе з…
👍12
3 Aug 2026, 06:53 UTC519 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сира чи сушена диня?
❗️ У м'якоті дині до 20% цукру, вітаміни С, В9 та Р, каротин, провітамін А, фолієва кислота, жири, залізо, мінеральні солі, пектинові речовини, жирні олії.
Включення дині в раціон сприяє процесу травлення та кровотворення, лікування атеросклерозу, серцево-судинних захворювань, анемії, хвороб шлунка, психічних розладів, туберкульозу, ревматизму, цинги, подагри. Диня хороший протикашльовий, глист…
❤9👍4
2 Aug 2026, 14:53 UTC531 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Геть печію ✅
Хочу поділитися рецептом, який допоміг мені позбутися печії назавжди!
Заливала 1 ст. полину звичайного 200 мл окропу, ставила на вогонь і кип'ятила протягом 6-7 хвилин. Потім остуджувала та проціджувала. Пила по 100 мл вранці до їжі.
Після чого через 10 хвилин випивала 0,5 ст. відвару аптечної ромашки, приготованого так само, як відвар полину.
❗️ Якщо ви не полінуєтеся і проведете, не перериваючись 1…
👍9
Showing the 12 most recent of 22 posts we hold for @narodna_znaharka. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.