1 Jun 2026, 17:27 UTC255 views18 reactionsread 8 August 2026 Video
В день защиты детей о детях внутренних
Технику «обними себя» я привезла с практикума по схема-терапии, на который заглянула на CBT Форуме. С помощью AI Алисы можно сначала объединить, а потом и оживить фото.
Конечно, я сразу сделала. Здесь две меня. Конечно, я поплакала. Эффект невероятный. Супер доходчивая визуализация.
Уже внедряю. С клиентками, у которых в лютеиновой фазе сильно обостряется самокритика. С клиен…
🔥11😍5😭2
24 May 2026, 15:00 UTC287 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
16–17 мая в Питере прошёл КПТ-форум. Я выступала с докладом о биопсихосоциальной модели в поведенческой терапии ПМДР.
Рассказала о том как она позволяет вернуть женщине выбор в контексте её собственного цикла.
Смотрите, как это выглядит на трёх уровнях.
🟢 На био-уровне мы убираем главный ужас: «я навсегда сломана». Как? Через психообразование. Женщина узнаёт, как устроен её цикл, что обрушение гормонов предсказуем…
❤6👍3🔥3💯1
24 May 2026, 14:40 UTC238 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Стою рядом с теми, на ком все стоит 💯
🔥10❤4👍4🤔2
7 May 2026, 11:47 UTC355 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Коллеги! Всем зарегистрированным участникам, кто не смог быть онлайн, придет запись ❤
❤8👍3👌2
5 May 2026, 18:03 UTC336 views4 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @contextualsciencePhoto
Напоминаем о 2-й конференции, посвящённой Всемирному дню ментального здоровья матерей: "Разные потери в родительстве"
🔔Дата: 7 мая
Время: 10:00–16:30 (мск)
Формат: онлайн (Zoom)
📎 Условия участия:
— для членов АКПН — бесплатно;
— для остальных участников 500 рублей.
🔗Зарегистрироваться на конференцию 🔗
Если у вас возникли сложности с регистрацией, пожалуйста, после перехода по ссылке подождите 10 секунд, прежде …
❤3👍1
30 Apr 2026, 15:57 UTC326 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Я ОПАСНА»
Когда мы слышим жалобы женщины в материнстве – усталость, раздражение, срывы, желание убежать – мы часто имеем дело с выгоранием, депрессией, тревожным и другими расстройствами, нейроотличием. Есть ещё кое-что – что легко упустить из виду – предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР).
Оно может усиливать другие расстройства, а также потенцировать имеющиеся переживания, подталкивать к избеганию, з…
❤9👍2👌1
24 Apr 2026, 15:59 UTC316 views16 reactionsread 8 August 2026 Коллеги, на конференции (7 мая) у меня будет доклад «Утрата материнской роли: ПМДР в избегании родительства»
Буду говорить о том, как ПМДР атакует материнскую роль наших клиенток.
🔸Поразмышляем о женском страхе навредить собственным детям.
🔸На схеме покажу как этот страх потенцируется (а порой и инициируется) гормонами женского цикла.
🔸Расскажу, как я использую ценностно-ориентированные действия, когда клиентка изо…
❤9👍5👌2
24 Apr 2026, 15:59 UTC282 views7 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @contextualsciencePhoto
✨ Дорогие коллеги, приглашаем на «2-ю конференцию, посвящённую Всемирному дню ментального здоровья матерей: Разные потери в родительстве»
🔴 6 мая во всём мире отмечается День ментального здоровья матерей - день, призванный привлечь внимание к психологическому благополучию женщин в период беременности, после родов и на протяжении всего материнства, а также к важности своевременной поддержки и профессиональной помощи.…
👍4❤2🔥1
18 Apr 2026, 08:16 UTC294 views36 reactionsread 8 August 2026 Photo
Если клиентка говорит, что в ней нет сочувствующей части )
😁18🔥8❤6👍4
17 Apr 2026, 08:53 UTC296 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Где бы я ни вела лекции, среди вопросов всегда есть про менопаузу. Недавно я познакомилась с коллегами, которые ведут терапевтическую группу для женщин в этом периоде. Там все про перименопаузу и менопаузу как гормональную перестройку: сон, концентрация, терморегуляция, изменения в теле и своем образе. Такое уютное пространство, где опыт клиенток принимают всерьёз и помогают разобраться на уровне тела, психики и прив…
❤13👍3👌1
12 Apr 2026, 07:42 UTC297 views27 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @carefulplanPhoto
Твой пасхальный план ✍🏼
🟢 Фолликулярная: испечь кулич
🟡 Овуляторная: покрасить 100 яиц нейрографикой
🟡 Лютеиновая: купить готовый кулич и не убить того, кто спросит «а когда салат?»
🔵 Менструация: пасхальный кролик сегодня- ты, отлежись в норе
С праздником, дорогие🥚
❤15🔥7😁5
12 Apr 2026, 07:28 UTC299 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
😁4❤3🔥2
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @femcontext. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.