11 Aug 2026, 13:16 UTC502 views51 reactionsread 12 August 2026 Video
ЛЮБОПЫТНОЕ
Большой брат следит за мной! Собираю материалы для научной работы, где в фокусе внимания будет тревожность - и тут алгоритмы соцсетей и поисковиков приносят мне это гениальное видео 💫
Оно исчерпывающе показывает не сколько тревогу, сколько тревожность.
Как поняла из комментариев в соцсетях, эти два понятия часто не разделяют.
🪽 Тревога - это временное состояние (эмоция) беспокойства, которое возника…
😁19❤14💔6🔥6😱5😨1
8 Aug 2026, 09:16 UTC946 views92 reactionsread 12 August 2026 Photo
Доброе субботнее утро! 🙃 -
- хотела бы я сказать, но все утро я простояла в пробках. Поэтому сейчас я восстанавливаю нервную систему методом кота из этого мема: пю кофи и занимаюсь своими хобями.
А накидайте мне добрых мемов? Мемы - это тоже моя хобя.
❤60👍17🔥12🦄3
7 Aug 2026, 13:24 UTC≈1,060 views64 reactionsread 12 August 2026 Photo
ТРЕВОГА! ТРЕВОГА! ВОЛК УНЕС ЗАЙЧАТ!
Последние месяца полтора у меня едва хватает времени на канал, потому что по учебе я пишу какое-то невероятное количество работ, не считая моего собственного большого исследования.
Так как мое исследование связано с тревожностью у женщин 30-49 лет, то я к вам приду с просьбой пройти опросники. Потом расскажу, что получилось. Ожидайте на линии!
Пока же пятничное исследования.
До…
🔥26❤18💯18👍2
4 Aug 2026, 14:47 UTC≈1,530 views90 reactionsread 12 August 2026 Video
КАК ДУМАЕШЬ - ТАК И БУДЕТ
Восхитительное видео, которое наглядно демонстрирует когнитивное искажение, которое называется "предвзятость подтверждения".
1️⃣ Для начала послушайте видео:
Какую фразу вы слышите?
2️⃣ А теперь, держа в голове по очереди фразы:
Сначала "Ты где?" ➡️ что слышите?
Потом "Это не я"➡️ а теперь?
Это и есть предвзятость подтверждения.
❗️Вы даете мозгу гипотезы и он ищет информацию, которая ее…
🔥50❤18🤔11💯9💔2
1 Aug 2026, 09:17 UTC≈1,350 views100 reactionsread 12 August 2026 Photo
Доброе субботнее утро! 🙃
Давно хотела написать одно классное упражнение для людей тревожных, склонных переживать из-за незначительных вещей и к катастрофизации. Повода не было. Чем суббота не повод?
❗️Сделайте себе шкалу от 0 до 10, где 0 - это вообще незначимое и эмоционально не трогающее событие в жизни, вроде "вынес мусор", а 10 - максимально значимое и эмоционально заряженное, допустип, развод или пожар в квар…
❤53🔥26😁12💯5👍4
31 Jul 2026, 14:13 UTC≈1,360 views55 reactionsread 12 August 2026 Photo
А ПО ШЕЕ?
Срочно в номер!
Исследование риска заболеваний опорно-двигательного аппарата у офисных работников, зафиксировало иерархию причин влияния на боли в разных частях тела.
📌Самое интересно то, что очень много причин вообще не связаны с физиологией, а имеют прямое отношение к психологическим и социальных факторов.
К каждой части тела написала причины в порядке убывания. Красным 🔴отметила то, что не относится к …
❤31🔥17💯7
28 Jul 2026, 16:45 UTC≈1,310 views138 reactionsread 12 August 2026 Photo
ХОЧУ ХАЛВУ ЕМ, ХОЧУ ПРЯНИКИ
"Ты ж психолог!" - как-то заявила мне знакомая, когда в течение всего пары часов в нескольких конфликтных ситуациях я повела себя совершенно по-разному.
Ее возмутило то, что я не строго через Я-сообщения отстаиваю свои границы, как в интернете учили. Вот все эти "Это неприемлемо!", "Со мной так нельзя!", "Я сейчас почувствовал, что" и прочие подобные штуки. Они могут быть хороши, когда в…
🔥78😁28💯18❤11👍3
25 Jul 2026, 09:18 UTC≈1,410 views70 reactionsread 12 August 2026 Photo
Доброе субботнее утро день! 🙃
Объявляю мемотерарию.
Оставьте в комментариях мем, который описывает ваше состояние сегодня или на этой неделе 👇
😁42❤19🔥7💯2
24 Jul 2026, 17:47 UTC≈1,530 views106 reactionsread 12 August 2026 Photo
УСЛОЖНИМ ЗАДАЧУ
А помните, как мы в детстве и юности помнили наизусть номера телефонов? Все маршруты общественного транспорта? Знали город без карт? Умели полагаться на свою память, а не на смартфон? Искали ответы в книгах?
Поколение Z выросло в эпоху, когда цифровизация и интернет были уже делом обыденным. Им не нужно было помнить и знать все то, что знали предыдущие поколения. Любой ответ под рукой.
Большое числ…
😁44🔥35❤17👍6🤯3💯1
22 Jul 2026, 15:49 UTC≈1,620 views104 reactionsread 12 August 2026 Photo
ТЛН И БЗСХДНСТЬ
Около 15 лет назад (я уж точно и не посчитаю) я написала всем, с кем тогда работала, что с сего момента я больше ничего не буду делать - и снесла все с ноутбука. В результате маневра никто не пострадал. Что тоже было довольно обидно, потому что напоминило крылатую фразу, приписываемую Иосифу Виссарионовичу: "Незаменимых людей не бывает".
Теперь я точно знаю, что привело тогда меня в эту точку.
У вы…
❤47💯28🔥20💔5😢4
18 Jul 2026, 07:55 UTC≈1,620 views119 reactionsread 12 August 2026 Photo
Доброе субботнее утро! 🙃
А вы с собой уже знакомы?
Знаете признаки задолбалости и отдохнулости?
Знаете, чего хотите?
Знаете, что чувствуете?
Знаете, как можете регулировать свои чувства?
Знаете, как с вами нельзя?
Знаете, кем хотите стать, когда вырастете?
Знаете, на сколько вы классные? (А я догадываюсь, на сколько!)
❤71🔥28💯16🤔3💔1
17 Jul 2026, 12:46 UTC≈1,620 views84 reactionsread 12 August 2026 Photo
"И МЕНЯ БЫЛ ПЛАН И Я ЕГО ПРИДЕРЖИВАЛСЯ"
Мне попалось любопытное исследование, которое может не понравиться мужчинам. Я предупредила!
Исследователи проанализировали данные 873 334 финишеров Берлинского марафона (1999–2025 гг.) и обнаружили, что у бегунов-мужчин вероятность катастрофического замедления была примерно в шесть раз выше, чем у их коллег-женщин.
Что это значит и как это выглядит: мужчины (а согласно иссл…
💯42❤23🤔12🔥4😁2👍1
Showing the 12 most recent of 22 posts we hold for @emonition. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.