13 Aug 2026, 10:33 UTC105 viewsread 28 August 2026
Forwarded from @morabiiranirVoice message
Voice message, posted without a caption
Channel
مربیگری بدنسازی و فیتنس درجه ۲ کیش و تهران
@drj2badansazikhordad
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
393subscribers
+6 since we began measuring on 28 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002120079580 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @drj2badansazikhordad |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 28 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/drj2badansazikhordad |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 82% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 12:40 | 393 | +4 |
| 4 Sept 2026, 05:59 | 389 | +2 |
| 28 Aug 2026, 07:02 | 387 | no change |
| 28 Aug 2026, 01:45 | 387 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 17 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 13 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
13 Aug 2026, 10:33 UTC102 viewsread 28 August 2026
Forwarded from @morabiiranirPhoto
دوره تخصصی رژیمهای فستینگ (Fasting Diets) فستینگ یکی از پرطرفدارترین روشهای تغذیه در دنیاست، اما آیا واقعاً برای کاهش وزن، سلامت متابولیک و افزایش طول عمر مؤثر است؟ در این دوره تخصصی با انواع رژیمهای فستینگ، مزایا و معایب، تأثیر آن بر چربیسوزی، انسولین، IGF-1، سلامت قلب و عملکرد مغز آشنا خواهید شد. 👨🏫 مدرس: دکتر الیاس کوثری 🎓 صدور گواهی دانشافزایی 🎓 امکان دریافت مدرک رسمی و معتبر 🌍 دارای CEU از ISSA آمریک…
13 Aug 2026, 10:33 UTC86 viewsread 28 August 2026
Forwarded from @morabiiranirPhoto
🏋️♂️ دوره تخصصی برنامهنویسی بدنسازی و فیتنس 👨🏫 مدرس: دکتر الیاس کوثری 📚 برخی از سرفصلهای دوره: ✅ اصول علمی طراحی برنامه تمرینی ✅ طراحی برنامه برای عضلهسازی و چربیسوزی ✅ اصول پریودایزیشن (Periodization) ✅ مدیریت حجم، شدت و فرکانس تمرین ✅ طراحی برنامه برای ورزشکاران مبتدی تا حرفهای ✅ انتخاب صحیح حرکات و ترتیب اجرای تمرینات ✅ ارزیابی پیشرفت و اصلاح برنامه ✅ اصول ریکاوری و پیشگیری از تمرینزدگی ✅ طراحی…
30 Jul 2026, 13:11 UTC216 viewsread 28 August 2026
Voice message
Voice message, posted without a caption
30 Jul 2026, 13:11 UTC211 viewsread 28 August 2026
توضیحات سمینار تغذیه ورزشی و سمینار مکمل های ورزشی 👇
30 Jul 2026, 13:11 UTC211 viewsread 28 August 2026
Photo
🍎 اولین دوره تخصصی تغذیه پیشرفته ورزشی 👨🏫 مدرس: دکتر امید صالحیان 📚 برخی از سرفصلهای دوره: ✅ اصول تغذیه ورزشی و سیستمهای تولید انرژی ✅ تغذیه تخصصی عضلهسازی و چربیسوزی ✅ تغذیه قبل، حین و بعد از تمرین ✅ مدیریت کربوهیدراتها و ذخایر گلیکوژن ✅ مکملشناسی کاربردی در ورزش ✅ تغذیه ورزشهای قدرتی و استقامتی ✅ مدیریت آب و الکترولیتها در ورزشکاران ✅ طراحی برنامه غذایی برای اهداف مختلف ✅ ریکاوری، بازسازی عضلات و بهبود …
30 Jul 2026, 13:11 UTC159 viewsread 28 August 2026
Photo
☕💪 سمینار تخصصی آشنایی با مکملهای ورزشی آیا میدانید مکملهای ورزشی چگونه باید اصولی و علمی استفاده شوند؟ در این سمینار تخصصی، مهمترین مکملهای مورد استفاده در ورزش، کاربردها، مزایا و نکات علمی مصرف آنها بررسی خواهد شد. 📚 موضوعات سمینار: ✅ بررسی کامل مکملهای ورزشی و کاربرد آنها در ورزش ✅ بررسی تخصصی مکملهای BCAA و کافئین ✅ بررسی آمپولهای لاغری (اسپارتینا و سایر موارد) و عوارض و مشکلات احتمالی آنها 👨🏫 مدرس…
22 Jul 2026, 09:01 UTC145 viewsread 28 August 2026
Forwarded from @morabiiranirVoice message
Voice message, posted without a caption
22 Jul 2026, 09:01 UTC142 viewsread 28 August 2026
Forwarded from @morabiiranir
توضیحات 👇
22 Jul 2026, 09:01 UTC139 viewsread 28 August 2026
Forwarded from @morabiiranirPhoto
🦵 اولین سمینار تخصصی آشنایی با آسیبهای زانو اگر مربی، درمانگر، ورزشکار یا دانشجوی علوم ورزشی هستید، این سمینار فرصتی ارزشمند برای ارتقای دانش و مهارت شماست. با تدریس دکتر فریبرز هوانلو، از اساتید برجسته حوزه آسیبشناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، با جدیدترین مباحث مرتبط با آسیبهای زانو آشنا خواهید شد. در این سمینار میآموزید: ✅ آناتومی و ساختارهای زانو ✅ انواع آسیبهای زانو، علائم، تشخیص و روشهای درمان ✅ تمرینات تخصص…
22 Jul 2026, 09:01 UTC129 viewsread 28 August 2026
Forwarded from @morabiiranirPhoto
⸻ 🦴 اولین سمینار تخصصی آشنایی با ستون فقرات ستون فقرات، محور اصلی حرکت و سلامت بدن است. شناخت ساختار، آسیبها و روشهای پیشگیری از مشکلات آن برای مربیان، ورزشکاران، درمانگران و علاقهمندان به حوزه سلامت ضروری است. در این سمینار تخصصی با تدریس دکتر فریبرز هوانلو، دانشیار دانشگاه شهید بهشتی و متخصص آسیبشناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، با مهمترین مباحث مرتبط با ستون فقرات آشنا خواهید شد. 📚 سرفصلهای آموزشی: ✅ شناخت آسی…
6 Nov 2025, 07:43 UTC555 viewsread 28 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @drj2badansazikhordad. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
✔️ ️حرکات اصلاحی وتوانبخشی
@Tavana2015 · 34,693
Telegram ranks this channel #7 of 67 here — alongside 66 others — read 3 September 2026
@Tavana2015 · 34,693
Telegram ranks this channel #7 of 67 here — alongside 66 others — read 3 September 2026
مربی اسپورت ️
@morabi_sport · 57,483
Telegram ranks this channel #12 of 56 here — alongside 55 others — read 28 August 2026
@morabi_sport · 57,483
Telegram ranks this channel #12 of 56 here — alongside 55 others — read 28 August 2026
کانال تخصصی و آموزشی یوگا
@yogai · 25,637
Telegram ranks this channel #21 of 68 here — alongside 67 others — read 14 September 2026
@yogai · 25,637
Telegram ranks this channel #21 of 68 here — alongside 67 others — read 14 September 2026
This channel appears in 3 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“مربیگری بدنسازی و فیتنس درجه ۲ کیش و تهران” (@drj2badansazikhordad), 393 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/drj2badansazikhordad.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.