7 Aug 2026, 11:41 UTC53 views5 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @endopodderzhkaPhoto
Эндометриоз — НЕ просто «гинекологическая проблема», а системное воспалительное и аутоиммунно-ассоциированное заболевание.
Официальная медицина часто говорит о «ретроградной менструации» как о главной причине, но правда в том, что ретроградная менструация случается у 90% женщин, а эндометриоз развивается лишь у 10%.
Почему? Потому что для роста очагов нужна особая «почва» — сбой в системе защиты и регуляции организ…
❤4🔥1
6 Aug 2026, 17:33 UTC249 views5 reactionsread 7 August 2026 Video
Вам сказали, что ЛПНП высокий из-за жиров? После 40 лет это часто сигнал гормональных изменений.
Данные SWAN study показывают: в перименопаузе снижение эстрогенов уменьшает число ЛПНП-рецепторов в печени. Печень просто хуже очищает кровь от холестерина. PMID: 37738035
Вторая причина — дефицит белка. Он нужен для синтеза апопротеинов. Без белка печень не может упаковать и вывести липиды.
Решение:
✅ Белок 1.0–1.2 г/…
🔥5
6 Aug 2026, 13:59 UTC94 views2 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @endopodderzhkaPhoto
Выпей обезболивающее — первый совет, который слышит женщина с эндометриозом при боли, но что делать, если желудок уже не выдерживает этой химической атаки?
Таволга — что она делает?
1️⃣ Снимает спазм гладкой мускулатуры матки и кишечника.
2️⃣ Улучшает микроциркуляцию, так как работает как мягкий венотоник, уменьшая застой и отек вокруг очагов.
3️⃣ Обладает легким мочегонным эффектом, помогая «сливать» воспалительну…
❤2
6 Aug 2026, 12:23 UTC104 viewsread 7 August 2026 👆👆👆
А сколько вы пили препараты?
Кроме того, там могут быть еще и грибковая инфекция
6 Aug 2026, 12:22 UTC103 viewsread 7 August 2026 Я пролечила сибр несколькими растительные антммикробными, на протяжении всего лечения вздутие усилилось, и совсем нет улучшения, сейчас пью после лечения сибр - пробиотик, вздутие так же сохраняется, не пойму почему вздутие не прошло когда пила антимикробные и при том что соблюдала фодмат
5 Aug 2026, 18:40 UTC131 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Продвинулась)) в акупунктуре начала 7й модуль, их всего 8, то есть осталось 8 дней и нужно еще пересмотреть первые три - то есть еще 12 дней, да чтобы окончательно понять и разложить по полочкам все моменты
Разложила для себя моменты, по которым буду работать - анемия, ЖКТ конечно, эндометриоз и другие женские состояния, сосуды, аутоиммунные заболевания, остальное да можно, но исходя из того, что восстанавливается э…
🔥5
5 Aug 2026, 17:26 UTC344 views5 reactionsread 7 August 2026 Дорогие, мне тяжело вести онлайн консультации, так как к ним надо готовиться заранее, у меня нет такого количества времени
Более того, вам надо, чтобы они были в выходные, а в выходные у меня дети - я мама 4х дочек
Даже после очного приема каждой из вас я составляю схему добавок и это тоже время и вспоминаю, что вдруг что-то забыла и надо добавить - потому что постоянно анализирую вашу ситуацию
Когда я делаю расши…
❤5
5 Aug 2026, 16:44 UTC105 views5 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @endopodderzhkaVideo
Тянет, ноет, отдает в ногу, но на УЗИ "все хорошо". Проблема может быть не в новых очагах, а в локальном застое и лимфостазе, так как вокруг очагов эндометриоза и спаек всегда формируется зона отека и нарушения микроциркуляции, в тканях накапливаются медиаторы боли.
1️⃣ Диафрагмальное дыхание и лимфодренаж малого таза: ритмичное движение диафрагмы создает отрицательное давление в брюшной полости, работая как главный…
🔥5
5 Aug 2026, 14:38 UTC334 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Мне 40+, я врач, мама 4 дочек и до 38 лет я не умела есть без чувства вины. Не потому что не знала про калории, я знала все, но после каждого приема пищи внутри был судья.
Мои пациентки приходили с виной, после того как нарушали протокол и вместо улучшения, они возвращались с чувством провала.
Однажды старшая дочь спросила: "Мама, почему ты так за это переживаешь?"
И не знала, что ответить, я поняла, что надо что-т…
❤5
4 Aug 2026, 11:48 UTC146 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вы пьете пробиотики от вздутия, а вздутие усиливается?
💡 Исследование: пробиотики и метановый СИБР (Гарвард/Brigham): пациентки, принимающие пробиотики, чаще показывают положительный тест на СИБР. Особенно метановый тип, тот который вызывает запоры и вздутие.
💡 Обзор: пробиотики при СИБР — могут ухудшать симптомы. PMID: 39858825
💡 Bifidobacterium infantis: значительно увеличил выделение метана в дыхательном тесте…
🔥8
4 Aug 2026, 09:47 UTC131 viewsread 7 August 2026 Video
Привет, привет))
Вчера гуляли по заливу, ветрено, немного изучала акупунктуру, выдыхаю... Как могу
3 Aug 2026, 16:17 UTC137 views4 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @endopodderzhkaVideo
Мне удалили очаги, а боль при близости и походе в туалет осталась, знакомая ситуация?
Часто проблема не в самом заболевании или рецидиве, а во вторичном гипертонусе мышц тазового дна и спайках, так как из-за хронического воспаления организм годами держит мышцы в напряжении, как защитный панцирь. Попытки «укрепить» их упражнениями Кегеля без предварительного расслабления только усиливают спазм, ишемию и боль.
1️⃣ Ги…
❤4
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @dr_epavlova_ru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.