Channel
@endopodderzhka
On this record: Also posting the same content · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
4,239subscribers
+16 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001379874894 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @endopodderzhka |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 27 August 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 27 August 2026 |
| On Telegram | t.me/endopodderzhka |
This channel’s posts match, word for word or near enough, posts on 1 other registered channel, found by comparing text fingerprints across every channel on the register. That matching has been checked by hand against the live Telegram pages and found reliable — 0 wrong of 45 pairs re-read.
Which channel, if either, published first is deliberately not shown. The same hand-check found that reading wrong 18 of 45 times — 60%, no better than a coin flip — because it depends on how deep our own crawl happened to reach into each channel’s history, not on when the content was actually first posted. This list is ordered by subscriber count, the same as every other listing on this site, never by which channel we think came first. Word-for-word matching has several ordinary explanations besides copying — a channel mirroring itself, an unattributed repost, or two channels independently repeating the same wire story — and this measurement cannot tell those apart. How this is measured.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Aug 2026, 20:45 | 4,239 | +2 |
| 24 Aug 2026, 15:07 | 4,237 | +2 |
| 20 Aug 2026, 17:33 | 4,235 | +11 |
| 17 Aug 2026, 13:35 | 4,224 | +4 |
| 14 Aug 2026, 09:27 | 4,220 | -4 |
| 11 Aug 2026, 03:23 | 4,224 | +4 |
| 8 Aug 2026, 06:41 | 4,220 | -3 |
| 7 Aug 2026, 09:32 | 4,223 | first reading |
23 posts held, back to 2 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 5 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 15 of 23 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 8 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 23 (2 August 2026 – 8 August 2026) |
| Views total | 5,716 |
| Reactions total | 59 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 12:02 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
59 reactions across 14 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 44.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 26 | 44.1% | |
| 👍 | 19 | 32.2% | |
| ❤ | 13 | 22.0% | |
| 👏 | 1 | 1.69% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 23 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 59reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 23 most recent posts we hold, published 2 August 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Просто терпи, боль это норма, родишь пройдет, только гинеколог работает с эндометриозом... Сколько таких фраз я слышу и это самое опасное, потому что боль не дает жить, воспаление усиливает спайки, органы связаны одной цепью, а лечения нет. Потому что гормоны не убирают воспаление, кроме того, есть дополнительные риски, о которых я писала и буду писать, потому что предупрежден, значит вооружен. ➡️ Эндометриоз — хр…
👍2
Ничего страшного, бывает — так говорят каждой второй женщине, у которой на колоноскопии нашли дивертикулы. Да, так можно сказать только про бессимптомную форму, а есть еще неосложненная форма с болью и вздутием, которую часто путают с СРК и лечат не тем. Почему прокинетики не помогут? Проблема не в «ленивом кишечнике», моторика нарушена хаотично: короткие спастические сокращения, а не замедление. Прокинетик «гонит…
🔥3
Эндометриоз — НЕ просто «гинекологическая проблема», а системное воспалительное и аутоиммунно-ассоциированное заболевание. Официальная медицина часто говорит о «ретроградной менструации» как о главной причине, но правда в том, что ретроградная менструация случается у 90% женщин, а эндометриоз развивается лишь у 10%. Почему? Потому что для роста очагов нужна особая «почва» — сбой в системе защиты и регуляции организ…
🔥6
Вам сказали, что ЛПНП высокий из-за жиров? После 40 лет это часто сигнал гормональных изменений. Данные SWAN study показывают: в перименопаузе снижение эстрогенов уменьшает число ЛПНП-рецепторов в печени. Печень просто хуже очищает кровь от холестерина. PMID: 37738035 Вторая причина — дефицит белка. Он нужен для синтеза апопротеинов. Без белка печень не может упаковать и вывести липиды. Решение: ✅ Белок 1.0–1.2 г/…
🔥5❤1
Выпей обезболивающее — первый совет, который слышит женщина с эндометриозом при боли, но что делать, если желудок уже не выдерживает этой химической атаки? Таволга — что она делает? 1️⃣ Снимает спазм гладкой мускулатуры матки и кишечника. 2️⃣ Улучшает микроциркуляцию, так как работает как мягкий венотоник, уменьшая застой и отек вокруг очагов. 3️⃣ Обладает легким мочегонным эффектом, помогая «сливать» воспалительну…
👍7
Дорогие, мне тяжело вести онлайн консультации, так как к ним надо готовиться заранее, у меня нет такого количества времени Более того, вам надо, чтобы они были в выходные, а в выходные у меня дети - я мама 4х дочек Даже после очного приема каждой из вас я составляю схему добавок и это тоже время и вспоминаю, что вдруг что-то забыла и надо добавить - потому что постоянно анализирую вашу ситуацию Когда я делаю расши…
❤3
Тянет, ноет, отдает в ногу, но на УЗИ "все хорошо". Проблема может быть не в новых очагах, а в локальном застое и лимфостазе, так как вокруг очагов эндометриоза и спаек всегда формируется зона отека и нарушения микроциркуляции, в тканях накапливаются медиаторы боли. 1️⃣ Диафрагмальное дыхание и лимфодренаж малого таза: ритмичное движение диафрагмы создает отрицательное давление в брюшной полости, работая как главный…
🔥6
Мне 40+, я врач, мама 4 дочек и до 38 лет я не умела есть без чувства вины. Не потому что не знала про калории, я знала все, но после каждого приема пищи внутри был судья. Мои пациентки приходили с виной, после того как нарушали протокол и вместо улучшения, они возвращались с чувством провала. Однажды старшая дочь спросила: "Мама, почему ты так за это переживаешь?" И не знала, что ответить, я поняла, что надо что-т…
❤4
👆👆👆 Да, лучше сдать, чтобы не получить осложнений Грамотные назначения, поддерживаю
👏1
Здравствуйте, Елена. У меня перименопауза, плохой сон и приливы. Перед тем как назначить МГТ врач назначил сдать анализ на скрытые тромбофилии F2, F5, фолатный цикл. Обязательно ли сдавать эти анализы? У меня есть варикозное расширение вен на ногах
👆👆👆 Тут самое важное не в этом, а в том, что делаем акцент на прием пищи в первую половину дня до 16.00 и да, многие мои пациенты - на ужин овощи используют и немного совсем белка потому что есть сытость Я же пишу, что смысла нет в интервальном голодание, ибо желчному смысла нет застой устраивать Важно не нагружать 2ю половину дня, а использовать первую половину - основной посыл был в этом
👍2🔥1
Елена, здравствуйте! Так получается, что если правильно питаться, то организм должен выдерживать голод с 16.00 до 8.00?
Showing the 12 most recent of 23 posts we hold for @endopodderzhka. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 62,474 of 1,621,120entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Про эндометриоз с доктором Еленой Павловой” (@endopodderzhka), 4,239 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/endopodderzhka.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.