25 Jul 2026, 19:36 UTC110 views18 reactionsread 8 August 2026
Я приболел и отменил все рабочие дела на выходные, остался дома и читал книгу 14 часов подряд Это был отличный день)
❤11🔥7
Signed Mikhail B
Channel
Михаил Богунов | Психология состояния
@dnimishi
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
163subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001625051022 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dnimishi |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 23 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 23 August 2026 |
| On Telegram | t.me/dnimishi |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 21:04 | 163 | -1 |
| 8 Aug 2026, 16:30 | 164 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:39 | 164 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 22 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 25 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 1h 42m
- Average length
- 34m 03s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
264 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 55.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 146 | 55.3% | |
| 🔥 | 95 | 36.0% | |
| 🤝 | 12 | 4.55% | |
| 🐳 | 9 | 3.41% | |
| 👌 | 1 | 0.379% | |
| 🥴 | 1 | 0.379% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 264reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 22 February 2026 to 25 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
12 Jun 2026, 15:33 UTC283 views16 reactionsread 8 August 2026
Photo
С 15 июня буду наставником в программе «Мужская аскеза». Подробное описание программы можно посмотреть здесь Если коротко, моя зона в программе психология, мышление и поиск тех внутренних причин, которые мешают человеку прийти к своим целям. За последние годы я всё больше убеждаюсь, что проблема редко в отсутствии знаний. Большинство людей понимают, что нужно делать. Но почему-то не делают. Откладывают. Саботиру…
❤8🔥6🤝2
Signed Mikhail B
7 Jun 2026, 07:48 UTC221 views15 reactionsread 8 August 2026
Тут мало личного, сегодня будет чуть Вчера у меня должна была быть свадьба, она не состоится. Так бывает. Для меня это о том, что любви не всегда достаточно, писал про это выше в канале Сменил основную работу. Новый рынок, новая ответственность, новая позиция. Вообще всё новое. Адаптируюсь и учусь. В остальных делах пересобираю всё что есть. В психологии на спокойном работаю с парой клиентов. Не форсирую это напра…
❤9🔥4🐳2
Signed Mikhail B
3 Jun 2026, 19:37 UTC159 viewsread 8 August 2026
Запись сегодняшнего эфира
Signed Mikhail B
3 Jun 2026, 19:37 UTC182 views5 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @deepshiftingVideo
Сон важнее всех твоих ритуалов вместе взятых — один инсайт за 10 тысяч долларов от лучшего врача по здоровью Медленный бег поднял VO2 max на 10% за две недели — как это работает и почему большинство бегает неправильно Злость в теле копить или сжигать — спарринг, бег и напряжение в челюсти как сигнал, что пора действовать Откуда энергия без кофе и энергетиков — как мы живём без стимуляторов «Время работает против …
❤4🔥1
Signed Mikhail B
1 Jun 2026, 15:16 UTC171 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo
Обещал пост про волю. В итоге решил сделать прямой эфир) Проводить будем с Кириллом — он работает с телом, дыханием и вниманием, проводит телесные и энергетические практики. Я захожу с другой стороны, через психологию: концепции, физика, дисциплина. Цель у нас одна одна: управлять своим состоянием, а не быть его заложником. О чём поговорим: — Как физика и биология тела определяют, что тебе доступно в течение дня.…
❤10🔥3
Signed Mikhail B
20 May 2026, 11:09 UTC192 views12 reactionsread 8 August 2026
У каждого поколения есть своя «священная рана». У 40+ рана выживания. Они росли в реальности, где правила менялись резко и не в их пользу. Государство, экономика, ориентиры всё это рушилось и пересобиралось на их глазах. Чтобы выжить, нужно было быстро схватить «как теперь надо» и держаться этого как за поручень. Отсюда жёсткость, контроль, недоверие к лёгкости, ощущение, что расслабиться опасно. Это поколение выжил…
❤12
Signed Mikhail B
16 May 2026, 08:10 UTC158 views21 reactionsread 8 August 2026
Недавно был в четырехдневном походе. Коллектив собрался разный - от 22 до 45 лет. И вот на этом походе мне как-то очень стало видно разницу поколений. Наше старшее 40+ в массе зажатое, консервативное, со строгими рамками мышления и поведения. Прожили серьёзный стресс, многое в нас от этого стресса и сформировано. Есть среднее к которому я и сам отношусь - около 30. Мы как будто между. Стресс свой прожили, но не так…
❤10🔥8🤝3
Signed Mikhail B
13 May 2026, 06:08 UTC140 views15 reactionsread 8 August 2026
Привычки. Часть 2 В этом посте рассказываю про тренировки. Не буду писать конкретные программы, расскажу про ключевые принципы. 1. Формула, которую я выбрал 4 года назад и её придерживаюсь. Я хочу быть быстрым, гибким, сильным и выносливым. И весь тренировочный процесс строится вокруг этого принципа. Быстрое — благодаря боксу Гибкое — йога по утрам Сильное — силовые упражнения с акцентом на крупные группы мышц. Но…
❤7🔥6🐳2
Signed Mikhail B
29 Apr 2026, 07:57 UTC186 views20 reactionsread 8 August 2026
Привычки Решил рассказать про привычки. Они у меня простые, но эффективные Мой фактический возраст 29, биологический по данным часов 23, цель 21, во многом это благодаря штукам ниже. Две ключевые метрики, на которые я обращаю внимание в умных часах: ВЧП — показатель того, насколько нервная система расслаблена или перегружена VO2 Max — это насколько мощно работает система доставки кислорода, в том числе по этой м…
❤10🔥10
Signed Mikhail B
12 Apr 2026, 09:24 UTC223 views9 reactionsread 8 August 2026
Video
Пасха Хочу рассказать идеи про Пасху и в целом религию, которые мне глубоко откликаются. Для меня это праздник, а не скорбь, и тем более не страдание Там где любовь, а распятие для меня это акт любви, откуда там взяться месту печали? В безусловной любви нет страдания Разве Иисус страдал в момент распятия? Для меня это кульминация бытия, поступок на века, акт смелости, любви и воли. Это Поступок. О каком страдании…
🔥7❤2
Signed Mikhail B
11 Apr 2026, 14:54 UTC193 views17 reactionsread 8 August 2026
Всё чаще на консультациях и просто в общении я произношу одну фразу: на 200% поработал — на 200% отдохнул Время сложное. Много эмоционального и физического напряжения. Эмоциональная и физическая гигиена необходимы, чтобы держать темп, трезво смотреть на реальность, не выпадать из процессов, успевать реагировать и выстраивать проактивный вектор. Сколько ресурса тебе нужно, чтобы справляться с неопределённостью, ст…
❤9🔥5🐳3
Signed Mikhail B
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dnimishi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Михаил Богунов | Психология состояния” (@dnimishi), 163 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dnimishi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.