24 Jul 2026, 14:04 UTC76 views10 reactionsread 8 August 2026 Есть странная вещь которую я вижу прямо сейчас.
Люди которых не уволили чувствуют себя не лучше тех, кого уволили. Иногда хуже.
Вина перед теми кто ушёл.
Тревога. Внутри вопросы: почему я остался? надолго ли? Что будет дальше?
Злость потому что теперь работы стало больше, а смысла меньше.
Это называется синдром выжившего. И в IT сейчас с этим живут очень многие, просто не говорят об этом вслух.
Записала видео об э…
❤8🔥2
7 Jul 2026, 10:15 UTC160 views14 reactionsread 8 August 2026 Сегодня в магазине мама сказала малышу лет четырёх: «Это не нормально!». И мне кажется что-то сжалось внутри у всех, кто стоял рядом.
Потому что этот голос знаком многим из нас. Он звучит в ответ на самые разные желания:
Хочу купить спорткар. — Это не нормально, сколько тебе лет. Хочу открыть бизнес. — Это не нормально, что тебе не сидится. Разлюбил и хочу уйти. — Это не нормально, сам выбирал.
На сессиях клиенты и…
❤14
3 Jul 2026, 17:55 UTC172 views15 reactionsread 8 August 2026 Вы замечали как меняется поведение на работе когда вокруг начинают сокращать?
Молчите на встречах, там где раньше говорили. Берёте задачи, которые раньше бы не взяли. Проверяете почту в 11 вечера не потому что надо, а потому, что страшно.
Это не паранойя. Это нормальная реакция психики на реальную угрозу.
Но у этой реакции есть цена и её важно понимать.
Записала видео про то, что на самом деле происходит внутри во…
❤10👍3🙏2
29 Jun 2026, 10:10 UTC149 views11 reactionsread 8 August 2026 Есть послания которые выглядят как вдохновение, но работают как давление.
Недавно увидела в кафе бегущую строку: «В жизни нет места скуке, только яркость!»
Я подумала как так?! В жизни есть место скуке, обидам, грусти, радости, удовольствию, яркости, разочарованию. Всему сразу и вперемешку.
Такие послания заставляют нас чувствовать: если мой день не яркий значит что-то не так. Значит я недостаточно успешный, недос…
❤5💯4👍2
23 Jun 2026, 09:40 UTC180 views17 reactionsread 8 August 2026 Чем больше изучаю истории лидеров от Аркадия Новикова до Стива Джобса, тем больше убеждаюсь: самое сложное это начать.
Не построить. Не масштабировать. Именно начать.
Новый проект, новая роль, смена профессии, свой бизнес. В этой точке ноль сконцентрировано всё и сразу.
Страх, что не получится.
Страх, что скажут родители, друзья, партнёр.
Страх остаться без денег и репутации.
Страх оказаться смешным и нелепым.
Но …
❤14👏2👍1
16 Jun 2026, 11:48 UTC196 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
В последнее время много думаю о том, что мы передаём своим детям. Хочется научить их справляться со сложностями и делать свой собственный выбор.
Вчера была на мастер классе в ВШЭ про корни. Про то, что значат для каждого из нас бабушки и дедушки, прабабушки и прадедушки, дяди и тёти. Как их судьбы, решения, истории влияют на наши семьи сегодня.
Всё это не просто семейная история. Это тайны которые хранит каждый род…
❤9🔥6
26 May 2026, 13:52 UTC204 views12 reactionsread 8 August 2026 Есть один запрос который я слышу очень часто — в разных формулировках, но суть одна.
Здесь не та культура.
Руководитель некомпетентный.
В этой компании нет возможностей для роста.
И человек уходит в другую компанию. Где сначала всё кажется именно таким как нужно, в через полгода — снова не то.
Я записала видео о том что на самом деле происходит в этот момент. Это не про плохие компании и не про невезение с руковод…
❤9👏2🔥1
22 Apr 2026, 13:57 UTC233 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Невероятные закаты этой весны. Каждый закат про свое настроение, переживание, эмоции.
Делитесь своими закатами в комментариях.
❤11
15 Apr 2026, 10:42 UTC255 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Меня зовут Дарья Дудова, и я рада приветствовать вас в своём канале.
По первому образованию я физик. За свою карьеру собирала лазеры, управляла стартапом, руководила RnD-командами в микроэлектронике и запускала проект автопилота. И почти везде была единственной женщиной в комнате, поэтому знаю, как это изнутри.
Сейчас я работаю психологом с женщинами в IT и техническими лидерами. С теми, кто выводит новые продукты …
❤11
8 Apr 2026, 13:16 UTC200 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера была на конференции по бизнес-коучингу. Много говорили о переходе на топ-уровень, политическом интеллекте в больших компаниях и о том, где руководителю брать опору, когда сил уже нет.
Но так как я работаю с agile-лидерами и женщинами в ИТ, то в панельной дискуссии задала вопрос: что происходит с горизонтальным лидерством в agile-командах? Когда все на ты, работаешь в опенспейсе, никаких кабинетов и закрытых дв…
❤9🤔1
3 Apr 2026, 06:35 UTC150 views6 reactionsread 8 August 2026 Какими бы инструментами вы ни творили, подлинный инструмент – это вы.
И через вас
фокусируется
Вселенная.
Рик Рубин «Из ничего: искусство создавать искусство»
❤6
31 Mar 2026, 14:45 UTC170 views9 reactionsread 8 August 2026 Что происходит, когда СРО выгорает?
Это напрямую влияет не только на его личную эффективность для бизнеса, но и на всю команду и продукт в целом.
Выгорание как вирус начинает пожирать команду изнутри. Вирус распространяется все глубже и глубже, повышается тревога, появляются конфликты там, где раньше не было, их становится все больше и больше, пропадает доверие и слаженная работа, ответственность перекладывают на д…
👍9
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @coach_for_tech. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.