11 Aug 2026, 18:42 UTC336 views25 reactions1 Starread 12 August 2026 Дыхание - чит-код к той части психики, где хранятся старые сценарии.
Ограничение хранится не только как мысль. В соматической работе есть понятие imprint - телесно-эмоциональный отпечаток опыта. Он может включать убеждение, эмоцию, ощущение, образ, способ двигаться и даже дыхательный паттерн. Поэтому «мне опасно проявляться» может одновременно существовать как мысль и как вполне материальное: перед важным разговором…
❤25
10 Aug 2026, 14:34 UTC649 views32 reactionsread 12 August 2026 Твоей жизнью управляет серая зона психики, недоступная для изменения в обычном состоянии.
Внутренние ограничения формировались не тогда, когда мы спокойно сидели и размышляли о жизни. Они записывались в состояниях сильного страха, стыда, бессилия, возбуждения - иногда в детстве, иногда после интенсивного опыта. Вместе с событием мозг запоминал состояние системы и вывод: «здесь опасно», «лучше замереть», «так нельзя»…
❤29👍3
8 Aug 2026, 06:59 UTC789 views46 reactionsread 12 August 2026 Если бы убеждения жили только в голове, мы бы уже все давно договорились.
Знаем из прошлого поста > убеждение - это сжатый вывод из опыта. Если что-то повторялось или было достаточно эмоционально значимым, система запоминает не только событие, но и правило: «здесь опасно», «так со мной нельзя», «если я сделаю Х — случится Y». Часть этих правил мы можем назвать словами, а часть остаётся имплицитной: ты уже напрягся, …
❤31🔥9custom 53438096784616607914custom 54428356642089456171custom 54429381550135284601
7 Aug 2026, 18:37 UTC857 views102 reactionsread 12 August 2026 Photo
Рождён кайфовать, вынужден прорабатывать ограничивающие убеждения.
Самое смешное, что ограничивающие убеждения вообще-то появились не для того, чтобы тебя ограничивать. Это не просто мысль вроде «у меня не получится». Это довольно большой пакет: воспоминания, эмоции, телесные ощущения и вывод о том, как устроены ты, другие люди и мир.
«Если я не буду всё контролировать, станет опасно».
«Если покажу, что мне нужно, …
🔥60❤30custom 53438096784616607918👍3custom 54428356642089456171
1 Aug 2026, 07:24 UTC≈1,080 views72 reactionsread 12 August 2026 Мы ищем дом.
С 2021 года BadBuddhas - это пространство без границ. У нас студенты и дышатели со всего мира, мы проводим ивенты в разных часовых поясах, на сотни и тысячи человек. Но у этого есть цена - мы не касаемся людей, потому что наше пространство - это онлайн.
После Кэмпа на архстоянии появился запрос на форму и дом. Это уже случилось, «временно», но сильно. На «дом» притянулись наши люди, тоскующие по живым …
❤71😈1
28 Jul 2026, 14:52 UTC≈1,550 views69 reactions1 Starread 12 August 2026 Photo
«Кажется, я сейчас родился». (с)
или первые слова после нашего первого кэмпа на Архстоянии
У нас всё получилось. Был красивый шатёр, чилл-зона, костёр и люди.
Через наш кемп за эти дни прошло около 3000 человек и около 1000 из них мы подышали. Первые группы были на тридцать человек, потом на пятьдесят, семьдесят, а на одной из последних практик рядом дышало почти сто. Места закончились очень быстро, на входе стояла …
❤42🔥27
Плохие Будды [Badbuddhas] pinned a photo
23 Jul 2026, 10:42 UTC≈1,790 views33 reactionsread 12 August 2026 Про выученные тропы, которые начинают казаться личностью и определяют наш образ жизни, возможности и ограничения.
Вот здесь я замолкаю. Здесь начинаю злиться раньше, чем понимаю, что мне больно. Здесь беру всё под контроль, потому что иначе слишком тревожно. Здесь выбираю человека, даже если уже знаю, чем это закончится. Здесь ухожу в работу, шутки, спор или бесконечный анализ, лишь бы не остаться рядом с тем, что д…
❤26🔥7
22 Jul 2026, 20:07 UTC≈1,500 views55 reactionsread 12 August 2026 Sticker
Sticker, posted without a caption
🔥49❤6
22 Jul 2026, 18:53 UTC≈1,440 views36 reactionsread 12 August 2026 Photo
Плохие будды в ваших переписках.
За последние дни именно эти мемы привели к нам тысячи новых людей. Видимо, нас много: тех, кто закатывает глаза от осознанности ради осознанности, бесконечного самокопания и подозрения, что с тобой опять что-то не так. Поэтому мы собрали мемы в стикерпак - забирайте и отправляйте вместо длинных объяснений.
А [24, 25 и 26 июля] зовём проверить, что мы умеем не только шутить.
[Дыхани…
❤23🔥11custom 54429381550135284602
21 Jul 2026, 14:13 UTC≈1,180 views67 reactions1 Starread 12 August 2026 Video
Проскочили на тоненьком 🤏
Ещё одна партия стаффа отправляется в поле, чтобы собраться в кэмп под розовой звездой 🥷
#архстояние #станциявнутреннейнавигации
Ставьте лайк, чтобы ребята добрались в поле до темноты :)
❤41🔥15custom 54428356642089456178👍3
21 Jul 2026, 11:53 UTC≈1,060 views10 reactionsread 12 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🤣10
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @badbuddhas. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.