Channel

Mindfulness Lab

@mindfulnessed

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

740subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001161534369
Type	Channel
Username	@mindfulnessed
Created	Between 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	8 August 2026
Measurements held	2
On Telegram	t.me/mindfulnessed

Growth

2 measurements taken within a single day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 739–741 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
8 Aug 2026, 02:03	740	no change
7 Aug 2026, 22:07	740	first reading

Engagement

19 posts held, back to 16 December 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 12 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos: 550
Videos: 30
Links: 445

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Reaction mix

286 reactions across 15 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 77.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	222	77.6%
🔥	32	11.2%
❤‍🔥	15	5.24%
👍	13	4.55%
🎉	3	1.05%
⚡	1	0.35%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 286reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 19 most recent posts we hold, published 16 December 2022 to 12 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

12 May 2026, 14:46 UTC364 views11 reactionsread 8 August 2026

Всем привет! Задумал тут сделать длинную программу, аж на 3 месяца, по практике успокоения ума (она же шине или шаматха) - «Спокойный ум» Это одна из двух основных форм практики медитации. Если совсем просто: это практика, в которой мы учимся успокаивать и стабилизировать внимание. Не «выключать мысли», не становиться каменной статуей, и не делать вид, что внутри ничего не происходит. А делать собственный ум и нер…

❤11

Signed Kuzmin Maxim

20 Nov 2025, 11:10 UTC856 views10 reactionsread 8 August 2026

Приглашаю в онлайн группу по изучению и практике Любящей доброты и Сочувствия ❤️ Это будет уже пятый поток группы по теме! Старт группы 10 января 2026! 🗓️ Теперь буду собирать эти группы только раз в год. Новогодний бонус 🎄 - смотри в конце поста) Это будут 2 месяца погружения в суть Любящей доброты и Сочувствия. Через практику, обсуждение и соединение Буддизма, Психологии и Телесного подхода. Мы разберем, поч…

❤10

Signed Kuzmin Maxim

21 Oct 2025, 08:41 UTC878 views26 reactionsread 8 August 2026

Всем привет! А вдруг кому-то интересно наладить свою телесную (эмбодимент, соматическую) практику?) Я тут начал вести еженедельные открытые занятия по накопленным упражнениям и практикам (план занятий расписан где-то на 3 года). Можно участвовать всем желающим, звать друзей и все такое) Завтра будет уже второе занятие, детали тут: https://t.me/beingbalance/971 Всем рад!)

❤17🔥9

Signed Kuzmin Maxim

7 Jun 2024, 16:53 UTC≈2,760 views16 reactionsread 8 August 2026

Video message

Video message, posted without a caption

❤16

7 Jun 2024, 13:23 UTC≈2,170 views22 reactionsread 8 August 2026

Forwarded from @ohwowbreathworkPhoto

вход на все церемонии — свободный. вот краткая программа выступлений ↓ ▪️15.06.2024 10:00 МСК / «всё знаю, но не делаю» • для всех, кто напряжён и никак не может начать действовать проводит коуч-маркетолог для предпринимателей Дарья Морозова ▪️16.06.2024 16:00 МСК / «я и мои деньги» • для тех, кто хочет вырасти финансово проводит коуч ICF, предприниматель Ксения Молчанова ▪️17.06.2024 19:00 МСК / набор практ…

❤21👍1

7 Jun 2024, 13:23 UTC≈2,350 viewsread 8 August 2026

Forwarded from @badbuddhas

регистрация здесь Попробовать breathwork бесплатно :)

7 Jun 2024, 13:23 UTC≈1,390 views7 reactionsread 8 August 2026

Пиу, а вдруг еще не все знают, что я делаю breathwork. С 15.06 мы делаем бесплатные сессии (они обычно от 2 до 7 тыс стоят), чтобы дать возможность познакомиться с подходом. Для помогающих специалистов яростно рекомендую. Пришлю расписание сейчас

🔥7

8 May 2024, 08:32 UTC≈1,660 views53 reactionsread 8 August 2026

Привет, я Даша. И давно меня тут не было )) Как ваши дела? в пятницу я была на свадьбе двух ребят, которые познакомились в комьюнити. Сделала небольшой сторител об этом у себя в инсте. И написала, что проект комьюнити был неуспешным. Получила в ответ много сообщений, что значило комьюнити ЖВ для людей. Для меня, как предпринимателя, проект был провальным) как для человека - вот я смотрю на счастливых друзей, думаю,…

❤36❤‍🔥15⚡1👍1

5 Jan 2023, 10:53 UTC≈3,320 views67 reactionsread 8 August 2026

Photo

Всем привет, я Даша, и с многими из вас мы знакомы. Кто-то пробовал со мной медитировать, кто-то учился на нашей профессиональной программе, кто-то был просто подписан. Для тех, кто меня не знает - я один из основателей Жить Внимательно и Mindfulnes Lab. Последние пару лет я отчаянно влюблена в практику breathwork. Так сильно влюблена, что построила новый проект и в начале 2023 мы с Андреем Дороничевым (мой друг и ко…

❤57🔥5👍4🎉1

31 Dec 2022, 09:32 UTC≈1,980 views34 reactionsread 8 August 2026

Photo

С наступающим❄️❄️❄️ Всей командой ⚫️ Жить Внимательно мы поздравляем вас с 2023м🥂 Хотим пожелать вам (и себе), чтобы новый год был…. добрее. Чтобы было больше поводов для радости и счастья, чтобы было больше возможности расслабиться, чтобы путешествия были запланированными, а планы и мечты сбывались! Чтобы было больше тепла и света… внутри и вокруг 🤍🤍🤍 P.S. Скромный презент от нас: обойки с календарем ЖВ🎁 Скачи…

❤32🎉2

26 Dec 2022, 11:16 UTC≈1,520 viewsread 8 August 2026

Всем привет! Началась последняя неделя этого года. Как вы себя чувствуете в связи с этим? С какими чувствами и ожиданиями вы заканчиваете год? А хотели бы вы попрактиковать вместе с нами в последний день этого года?

24 Dec 2022, 05:40 UTC≈1,470 views1 reactionsread 8 August 2026

Photo

Через час 9.40-10.10 мск Практика Метта Екатерина Киянова Встречаемся здесь

👍1

Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @mindfulnessed. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Плохие Будды [Badbuddhas]
@badbuddhas · 6,3391 post [ oh wow breathwork ]
@ohwowbreathwork · 1,1891 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Beingbalance
@beingbalance · 9423 posts

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Mindfulness Lab” (@mindfulnessed), 740 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mindfulnessed.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.