31 Dec 2024, 15:48 UTC168 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
✨ Друзья, с наступающим 2025 годом! ✨
В этот уютный момент, когда мы подводим итоги и загадываем желания, хочу пожелать вам самого важного: сил, тепла и душевного покоя. Пусть каждый ваш день будет наполнен не только делами и задачами, но и заботой о себе. Ведь вы — главная опора своих проектов, команд и, конечно, своих близких.
2024-й был годом вызовов, новых возможностей и, возможно, открытий. Пусть всё лучшее из…
🎉7❤🔥3
12 Dec 2024, 12:57 UTC186 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Почему важна персонализация (и при чём тут мой обед)
Сегодня я почувствовала, как выглядит настоящее клиентоориентированное обслуживание. Всё началось с того, что я пришла в кафе в центре — пообедать и поработать после утреннего марафона за визами. У меня тут стандартный заказ: тёплый салат с курочкой, который я у них обожаю. Ну, точнее, обожала — в прошлом. Меню поменяли, салат, как выяснилось, исчез.
Я слегка заг…
❤🔥9
28 Nov 2024, 09:30 UTC178 views11 reactionsread 9 August 2026 Как справляться с хаосом в работе, когда задачи сыпятся со всех сторон
Коллеги, знакома ситуация: утром было три задачи, а к обеду их стало тридцать три? Всё горит, клиенты дергают, телефон пиликает каждую минуту. В такие дни хочется просто закрыть ноутбук и притвориться ветошью 🆘
Но хаос — это не приговор. Вот несколько проверенных способов, как справляться, когда всё летит в тартарары:
1️⃣Метод трёх Пэ: Приорите…
🔥6❤🔥3🫡2
15 Nov 2024, 18:23 UTC178 views5 reactionsread 9 August 2026 Почему мы не достигаем целей и как это исправить: взгляд через призму мозга
Коллеги, поговорим про одну непростую тему — почему наши цели иногда остаются только на бумаге или в красивых мечтах. И как наш мозг участвует в этом процессе. Обещаю: минимум заумности, максимум пользы.
🤩Проблема №1: Слишком много целей
Вы когда-нибудь составляли список целей, а потом чувствовали, что уже устали от одной только мысли о ни…
🙏3🔥2
15 Nov 2024, 14:33 UTC124 views11 reactionsread 9 August 2026 И на другую тему:
Была я давеча в меде на конференции по мозгу. Обсуждали много всего, в том числе и то, что отлично подойдет под нашу с вами тематику. Прокрастинации там всякие, целеполагание — именно с точки зрения того, как мозг работает.
А еще за 8 часов я знатно так отсидела себе жеппу, потом восстанавливалась.
Отсюда вопрос к вам:
❤️🔥Поделиться своими заметками с конференции? Там полезновое
Или
🔥Сперва з…
❤🔥6🔥5
15 Nov 2024, 13:54 UTC118 views7 reactionsread 9 August 2026 Вакансия: https://hh.ru/vacancy/108856404?from=share_ios
Отправлено с помощью мобильного приложения hh https://hh.ru/mobile?from=share_ios
😁4🤣3
15 Nov 2024, 13:54 UTC118 viewsread 9 August 2026 Коллеги, берём?🤡
4 Nov 2024, 12:24 UTC204 views8 reactionsread 9 August 2026 Video
Коллеги, привет!
Пусть сегодня и выходной ( с чем я вас и), я для вас подготовила очередную полезняшку. На неделю грядущую, тсзть.
Подойдет и тем, кто работает в офисе, и тем, кто трудится дома.
🤩Учимся бодриться через тело. Без регистрации и смс🤩
Музыка для проверки возраста, конечно же))
1) Активное дыхание через нос и рот. Резкий вдох носом и такой же выдох ртом — самый простой способ активации энергии. Чем …
🙏5🔥3
28 Oct 2024, 10:01 UTC188 viewsread 9 August 2026 Коллеги, с понедельничком! Проголосуйте выше, пожалуйста. Хочу понимать, кто у меня тут собрался и как адаптировать контент💕
Стихийная занятость в офисе = вы довольно расслаблены. Есть привязанные ко времени штуки, но есть и свобода и возможность делать что-то еще
28 Oct 2024, 10:00 UTC190 viewsread 9 August 2026 Poll
Какой у вас режим работы?
- Офис, головы не поднять21%
- Офис, стихийная занятость32%
- Удаленка, головы не поднять9%
- Удаленка с гибким графиком24%
- Главное, чтобы все было сделано, нет привязки ко времени15%
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
24 Oct 2024, 11:40 UTC216 views10 reactionsread 9 August 2026 🔣SOS-комплекс для шейно-воротниковой зоны🔣
Коллеги, во-первых, сейчас самое время расслабить лоб, разомкнуть челюсть, выпрямить спину и опустить плечи. Лопатки только не сводите, нагрузку еще больше дадите.
А во-вторых, хочу поделиться полезняшкой. Была вчера в зале и, видимо, что-то пошло не так. Вечером зажало трапецию, под утро проснулась с лютейшей головной болью. Да, пришлось закинуться колёсиком, чтобы хотя б…
😍6🔥4
18 Oct 2024, 09:28 UTC189 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
🔣Про рабочий ресурс и перезарядку🔣
Коллеги, давайте сегодня поговорим про одну важную штуку, которая помогает нам справляться с дедлайнами, многозадачностью и вообще быть в ресурсе — префронтальную кору. Это часть мозга, которая отвечает за планирование, принятие решений и контроль эмоций. Короче, наш внутренний супермен, который выручает в самых сложных ситуациях.
Но вот незадача: ресурс префронтальной коры ограни…
🔥4🙏3💯2
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @assist_magic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.