14 Sept 2026, 12:52 UTC≈1,760 views79 reactionsread 9 November 2026 Принять дружбу мужа с другими женщинами
Ответ на вопрос:
«Алина, привет! Мы с мужем вместе много лет, за это время дважды во время сложных периодов между нами он сближался с другой женщиной (разные). Не изменял, но очень тесно общался. В данный момент у нас все хорошо, но я не могу принять, что он продолжает общаться с ней, я на грани депрессии. Возможно ли в принципе принять факт дружбы мужа с другой женщиной, есл…
❤51💔20🕊5💯1🔥1😁1
10 Sept 2026, 11:48 UTC≈1,800 views32 reactionsread 9 November 2026 Photo
У нас уже вовсю осень, а значит, пришло время для новой порции красивых картинок и вумных фраз на телефон. Ну, таких, не про успешный успех, а про контакт со своей деятельной частью. Которая светится, трансформируется и расширяется за счет контакта с собой. Пусть кто-то увидит сегодня для себя что-то важное и продвигающее.
А что бы вы сказали себе сегодня?
❤🔥22❤10
15 Aug 2026, 08:57 UTC≈2,150 views36 reactionsread 9 November 2026 Photo
Что я делаю для прокачки своей частной практики
Часть 2, подпункт 2
Часть 1 тут
Продолжаю говорить про отдых. Осознанность — это пресловутое присутствие в-здесь-и-сейчас через ощущения. Безоценочное наблюдение, чувствование, переживание опыта. Например, я обожаю, когда кот лежит на мне, его мурчание вибрирует и разносится по моему телу. Это такая нега, в которую ты зарываешься, и фррррмррррр как будто обволакивает…
❤28❤🔥5💯2🍓1
14 Aug 2026, 10:37 UTC≈1,850 views26 reactionsread 9 November 2026 Что я делаю для прокачки своей частной практики
Часть 2
Первая часть тут
Следующий пункт — это отдых, который конкурирует по значимости с личной терапией. Знаю, что не только я, но и другие психологи испытывают сложность с тем, чтобы вынырнуть головой из работы. Мы (некоторые из нас) много думаем о клиентах не только во время работы, супервизий и тренингов, но и ассоциативно вспоминаем о них, когда видим мемы, фил…
❤23❤🔥2👨💻1
13 Aug 2026, 08:44 UTC≈1,600 views44 reactionsread 9 November 2026 Игра для пар «Давай поговорим»
Когда я работаю с парами и союзами, я каждый раз погружаюсь в отдельный космос семейной системы, очень особенный и индивидуальный. В нашем кружочке семейных терапевтов мы любим говорить, что наш клиент — это пара, а не два человека по отдельности. Поэтому происходит исследование цикла взаимодействий: как люди влияют друг на друга, какой вклад каждого из них в то, что происходит, какие …
❤36😍6🥰1🦄1
12 Aug 2026, 08:51 UTC≈1,730 views80 reactions1 Starread 9 November 2026 Быть неудобным
Часто говорят про идею быть собой, и в воздухе же витает мысль, что это значит — быть неудобным. Защищать свои границы, громко говорить «Нет», спорить, доказывать, не соглашаться на меньшее.
Я согласна с концептом, что быть собой значит себя не преуменьшать. Давать себе место в пространстве, проявлять свойственную себе активность, привносить в мир свои личные смыслы. Но ты — это необязательно яркий и…
❤67💯11👍2
4 Aug 2026, 13:22 UTC≈1,510 views9 reactionsread 9 November 2026 Уже в субботу буду выступать в хорошей компании на конференции в Гильдии для специалистов! Приходите, пожалуйста. Мое выступление будет посвящено тому, как психотерапия неожиданным образом (на самом деле не очень неожиданным) влияет на сексуальную жизнь клиента. Обсудим:
1️⃣Как работа с тревогой помогает знакомиться и инициировать секс
2️⃣Как работа а внутренней опорой позволяет исследовать свои аутентичные предпочте…
❤9
4 Aug 2026, 13:22 UTC≈1,750 views14 reactionsread 9 November 2026 Forwarded from @sex_therapy_gildiaPhoto
♥️Расписание конференции
Делимся подробным расписанием нашей конференции «Сексуальность и психическое здоровье», которая состоится 8 августа
♥️Билеты доступны по ссылке
❤8🔥4😈2
30 Jul 2026, 11:36 UTC≈2,130 views49 reactionsread 9 November 2026 Общаться ли с бывшим после расставания?
Алина, здравствуйте! Насколько здорóво продолжать взаимодействовать с бывшим партнером? Даже после ссор, даже после нескольких месяц без контакта, даже после возникающих разных чувств и мыслей в процессе проживания расставания, при личной встрече всё равно легко и комфортно, и продолжает немного тянуть физически, даже просто крепкие объятия. Это просто потому что это знакомо п…
❤41🔥4🤗3💔1
28 Jul 2026, 13:04 UTC≈1,570 views35 reactionsread 9 November 2026 Что я делаю для повышения качества своей психологической практики
Часть 1
Такой вопрос пришел в предложку, спасибо! Сделаю серию постов, буду мешать с другими.
Пусть на первом месте будут супервизии. Это такие встречи, где ты рассказываешь более опытному коллеге какой-то кейс и получаешь рекомендации. Фиксировано они проходят раз в месяц по индивидуальной терапии и раз в 3 недели по семейной. Обычно этого достаточ…
❤33⚡1👏1
16 Jul 2026, 10:05 UTC≈2,240 views61 reactionsread 9 November 2026 Две инструкции для поиска партнера под разный тип людей
Начало тут
Если вы идеализируете, то есть считаете, что встретили подходящего во всем человека и стремитесь максимально близиться как можно скорее:
✨Не принимайте важных жизненных решений (съезжаться, жениться, заводить детей, переезжать) в первые месяцы под влиянием острой влюбленности.
✨Обращайте внимание не только на хорошее, но и на то, что вызывает разд…
❤🔥38❤20💯2🤗1
15 Jul 2026, 08:06 UTC≈1,970 views68 reactionsread 9 November 2026 Как же понять, что человек вам (скорее всего) подходит?
Начало тут
✔️У вас совпадают взгляды на: предпочитаемый формат отношений, желание заводить детей, секс, необходимый уровень свободы, карьеру, роли в отношениях, деньги. Даже если ценности в чем-то расходятся, то либо это конкретное совпадение для вас не так уж и важно, либо вы умеете вместе умеете находить компромиссные варианты. Никто из нас не хочет встречат…
❤61💔6😈1
Showing the 12 most recent of 24 posts we hold for @alinamory. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.