Channel
@ExpressSelfDevelopment
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Advertising · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
23subscribers
+0 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001420632143 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ExpressSelfDevelopment |
| Description | Канал который будет повышать твой жизненный тонус каждый день! Познав самого себя, ты постигаешь весь мир! ✅ По всем вопросам 👉 @meneger_anastasiya 🚀 Каталог Telegram каналов (прайс): @vsem_reklamy 👈 |
| Created | Between 1 April 2019 and 5 November 2020— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/ExpressSelfDevelopment |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 11:47 | 23 | no change |
| 6 Aug 2026, 20:28 | 23 | first reading |
20 posts held, back to 5 November 2020 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 December 2020. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
An ad marker, not a judgement about a post. A post is counted here because it carries one of two explicit markings: an erid token, which Russian law has required on paid placements since 2022 and which is issued against a specific advertising contract, or a #реклама / #ad hashtag in the body, which is the channel declaring it itself. The first is documentary; the second is a self-declaration and is weaker. No classifier reads the text and decides — nothing on this site guesses that a post is an advertisement.
This is a floor, and it can only ever be a floor.A channel that runs paid placements without marking them produces no marker for us to count, and an unmarked ad is indistinguishable from an ordinary post on the public surface. The ad load above therefore means “the share of posts that declared themselves”, never “the share of posts that were paid for”. A low figure is not evidence of a channel that runs few ads.
Both figures are medians, and no ratio between them is published. Each is a view reading that actually occurred on a post, picked by percentile_disc rather than averaged, so one viral post cannot move it and no interpolated value is invented between two readings. The sample on one side is under five posts, which is too thin to compare. The two figures are shown side by side with the count behind each, and deliberately not divided into a headline like “ads get x% fewer views” — an arithmetic that is easy to print and, at this sample size, means nothing.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 5 November 2020 to 30 December 2020. Views are the latest single reading held for each post, and any reading at or above 1,000 is rounded by Telegram to three significant figures.
⚡️ Многие проклинают 2020 год за всё то, что происходит в мире. А для меня он стал одним из самых главных в жизни. Я сам перевернул свои убеждения и вышел на совсем другой уровень во многих аспектах моей жизни. И на совсем другой уровень понимания окружающей меня действительности. Я по настоящему полюбил свободу. А в современном мире свободу могут подарить тебе только деньги, либо затворничество. В общем у меня появ…
🔥Как создать капитал с 0 и не переживать о финансовом будущем своей семьи? Как накопить на свои цели и мечты? Почти все думающие люди рано или поздно задаются этими вопросами. Переходи по ссылке 👉 https://vk.cc/bWoKtX и узнай, как это сделать, даже при небольших доходах💵 Кроме того, ты узнаешь: ✅ Что нас делает бедными людьми, а что богатыми ✅ Где хранить и копить деньги в 2021 году ✅ Схемы управления деньгами, …
Как бороться с критикой: 6 простых стратегий 1. Остановите первую реакцию Если кто-то атакует – вы защищаетесь. Остановка этой реакции является одним из ключевых средств борьбы с критикой. Сделайте глубокий вдох, постарайтесь расслабиться, вежливо улыбнуться и подумать о критике в положительном или нейтральном свете. 2. Помните, что чаще всего критика – это хорошо Если критика исходит от работодателя, коллеги, на…
Дилемма аутсорсингового мышления Искусственный интеллект был провозглашен "четвертой промышленной революцией". Наступающая эра умных машин привнесёт в нашу жизнь много улучшений, но мы можем только догадываться как это отразится на нашем мышлении. Мир крутится вокруг решений, которые мы принимаем, но люди не всегда способны принимать лучшие решения. Наш мозг слишком уязвим для эмоциональных и когнитивных предубежде…
Как убедить своей историей собеседника или читателя поста? Включить нарратив! ⠀ Нарратив (лат. narrare — повествовать) — подача ситуации с точки зрения рассказчика. В зависимости от акцентов, которые он расставил, восприятие его истории будет соответствующим. ⠀ Для наглядности — 3 примера подачи одной и той же исторической ситуации: ⠀ • В 1917 году в России произошла смена власти: Российская империя превратилась в Ро…
Что вызывает симпатию Мы предпочитаем соглашаться с людьми, которые нам знакомы и симпатичны. Есть несколько важных факторов, влияющих на нашу симпатию к людям: 1. Физическая привлекательность. Хотя об этом известно с давних пор, результаты проведенных исследований наводят на мысль о том, что роль физической привлекательности в установлении социальных контактов гораздо значительнее, чем предполагалось. Похоже, физи…
🏢🙅♂️ В Саратове, где голос коммунистов в местной Облдуме звучит пронзительнее всех, новый конфликт: КПРФ готова воевать с градозащитниками — создание Градозащитного совета, имеющего ясные цели по отстаиванию архитектурного наследия города, вдруг стало слишком скандальным. Не без помощи местных коммунистов: они тревожатся, что в Совет «зайдут» некие титушки от властей для принятия угодных только ей решений, а никако…
Ты наверное задашься вопросом: «Что за человек на видео и о чём он говорит?» Всё просто — это очередной довольный участник 💵Деньги есть! Картель Бойцова 🍾 , который сделал +208% от начальной суммы, то есть более 80к рублей. И это всё реальность, так сможет сделать КАЖДЫЙ из вас! ❗️Переходи в 💵Деньги есть! Картель Бойцова 🍾, пиши @bomber_bets и начинай зарабатывать вместе с нами❗️
🔐 ЭТОТ КАНАЛ ХРАНИЛИЩЕ ИНФОРМАЦИИ И ЗНАНИЙ:🔥 🔹Банки, финансы, инвестиции 🔹Бизнес идеи 🔹Финансовая грамотность 🔹Новости криптовалют 🔹Анализ экономики и событий из мира финансов КАНАЛ О ФИНАНСАХ И ИНВЕСТИЦИЯХ🚀 1️⃣ Анализируем ключевые события в России и мире 2️⃣ Предлагаем идеи по инвестированию 3️⃣ Помогаем повысить финансовую грамотность 4️⃣ Подсказываем, как зарабатывать деньги на бирже. ✅ Подпишись @Moneyhack_Inv…
Пустые переживания Вы много переживаете из-за ерунды? Известный психотерапевт в одной из своих книг предлагает подробно ответить себе на следующий вопрос. Если бы вы знали, что скоро наступит смерть, что бы вы захотели изменить прямо сейчас? Что если завтрашний день будет последним? Что вы сделаете, от чего откажитесь, кому позвоните, когда осознаете, что второго шанса не будет? Пустые переживания – это то, о чём…
Концепция добровольной бедности В классические времена был один римский политик Луций Квинкций Цинциннат. Он сделал успешную публичную карьеру, но, будучи благородным и честным, никогда не зарабатывал много денег на службе. Однажды, устав от обманов и корысти коллег, он удалился на небольшую ферму и стал зарабатывать себе на жизнь возделыванием земли. Когда один из соседних народов вторгся на территорию Римского г…
Смягчение конфликта У всех нас периодически возникают трудности в отношениях с окружающими людьми и "сложные разговоры". Конечно, в идеале, необходимо стараться со своей стороны находить компромиссы. Однако, если же всё было сделано для сохранения мира во взаимоотношениях с человеком, но конфликта избежать не удалось, то лучше учитывать два правила ведения диалога: - При описании того, что Вас расстроило, избегайте…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ExpressSelfDevelopment. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
@ExpressSelfDevelopment named 4 handles that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all.A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Экспрес Саморазвитие” (@ExpressSelfDevelopment), 23 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ExpressSelfDevelopment.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.