7 Aug 2026, 10:37 UTC3 views3 reactionsread 9 August 2026 Завершили в сообществе большой блок про ВЫГОРАНИЕ и собрали удобный дайджест! 🌟
Все материалы под любой формат:
📖 Тексты — для визуалов
🎧 Аудио — для аудиалов
🎨 Слайды — для эстетов
🎥 Видео — для тех, кто любит смотреть
Переходите, сохраняйте и будьте бережны к себе 💚
🔥1😇1🙏1
7 Aug 2026, 10:37 UTC4 views3 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @vda_psyPhoto
Друзья!
Мы завершаем большой и важный блок, которому посвятили больше месяца. С июля и по начало августа в канале выходила серия материалов, где мы честно, бережно и с опорой на психологию разбирали, КАК И ПОЧЕМУ ВЫГОРАЮТ Взрослые Дети Алкоголиков и люди из дисфункциональных семей.
Мы исследовали выгорание со всех сторон: от детских сценариев и гиперопеки до практических тестов и влияния цифрового мира.
Если вы ч…
👏1🕊1custom 52404557014148229001
6 Aug 2026, 15:12 UTC5 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Наткнулись на старые мемчики про котиков. Поулыбалась.
Котики они такие котики 😻
Когда Рона возила в клинику на лечение, осмотры, не представляете сколько наслушалась грустных и радостных историй о кошечках и котах 🙈
Эти истории как ни странно поддерживали, а для меня в тот момент было очень важно выдержать все, что обрушивалось.
Прошло 3 недели после операции. Тьфу-тьфу малыш поправляется, восстанавливается.
На…
💘2custom 53705974925660060631custom 53708672680518061901
3 Aug 2026, 16:37 UTC9 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Почему жара жаре рознь и при чём тут «рыба-капля»? 🐠
У нас с дочерью Настей получился очень показательный диалог. Я сейчас живу в сухом климате (в Уральске), а она - в Санкт-Петербурге.
Обсуждали летнюю погоду, и Настя пишет:
«Пока мы жили в Уральске, я нормально переносила жару. А сейчас питерский душняк с влажностью 70% и мои таблетки превращают меня в рыбу-каплю, которая вытирает лицо платочком и грустно плывёт …
🔥3custom 53705974925660060632custom 53708672680518061902
3 Aug 2026, 10:32 UTC9 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
📄 РАСПИСАНИЕ
для записи на консультации
с 4 по 9 августа
📘 ВТОРНИК 4 августа
19:00
💡 СРЕДА 5 августа
15:00, 16:00
🃏 ЧЕТВЕРГ 6 августа
19:30
❤️🩹 ПЯТНИЦА 7 августа
18:30, 19:30
🪐 СУББОТА 8 августа
11:00, 12:00, 13:00
⭐️ВОСКРЕСЕНЬЕ 9 августа
10:00, 12:00
➡️ УСЛУГИ И ЦЕНЫ
➡️С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ РАБОТАЮ
🔥 1 место по специальной цене - 3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣руб.
Время в анонсе указа…
custom 52404557014148229001
1 Aug 2026, 16:01 UTC11 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Почему в жару нас всё бесит и при чём тут тревога? ☀️
Чем старше становлюсь, тем хуже переношу жару. +28°C - уже тяжело. Появляются усталость, слабость, хочется быстрее дойти до тенька. В этом году даже начала носить шляпу с широкими полями. 👒
А вам знакомо состояние, когда на улице жара, а внутри - то ли глухое раздражение на весь мир, то ли внезапная тревога без видимой причины?
Кажется: «Ну что со мной не так? …
🤝3custom 52404557014148229003custom 53705974925660060632
29 Jul 2026, 10:41 UTC10 views10 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @vda_psyVideo
🔥 Анонс видео от сообщества VDA-PSY по теме "Выгорание у ВДА".
Друзья!
В рамках проекта «Сообщество в лицах» мы записали очень интересный и полезный разговор с интегративным психологом, экспертом по выгоранию и специалистом нашего сообщества Марией Кутищевой.
Мария подготовила к встрече целое подробное исследование, и одного часа нам катастрофически не хватило, чтобы обсудить всё.
Но нам уже не терпится рассказат…
🙏4🔥3custom 52404557014148229003
29 Jul 2026, 10:41 UTC13 views7 reactionsread 9 August 2026 Та-дам! 🎉
Вышло видео со мной на ресурсах сообщества психологов по работе с ВДА и ВДД. Коллеги пригласили меня в качестве эксперта по выгоранию.
Столько всего важного успели обсудить, но нам всё равно не хватило времени — я бы ещё часа два могла говорить без остановки 😁
Очень хочу, чтобы вы его посмотрели и, возможно, отправили близким, коллегам или друзьям.
Даже если вы уверены, что выгорания у вас нет — перебди…
🔥3🎉2custom 54587992287194727182
27 Jul 2026, 11:07 UTC11 views9 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @vda_psyPhoto
🔥 Месяц темы выгорания подходит к концу!
Специалист нашего сообщества VDA-PSY Мария Кутищева @PsyPractices собрала ключевые смыслы этого месяца в одном месте. А чтобы читать было эстетически приятно, оформила их шедеврами мировой скульптуры.
Смотрите карточки, чтобы освежить в памяти главное, и помните: у каждого из нас есть риск столкнуться с выгоранием.
Пусть эта шпаргалка будет вам в помощь! 💚
💬Будем благодар…
🔥4custom 52246919774375983663custom 54587992287194727182
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @PsyPractices. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.