17 Nov 2025, 13:29 UTC≈5,720 views33 reactionsread 18 August 2026 Photo
خیلی از زوجهایی که امروز زندگی آرام و سالمی دارند،
نه “خوششانستر” بودند و نه “کاملتر”؛
فقط بلد بودند درست انتخاب کنند و درست بسازند.
✔️ قبل از اینکه دنبال «نیمه گمشده» باشیم،
بهتر است دنبال نسخه کاملترِ خودمان باشیم.
وقتی شخصی یاد میگیرد:
– مرزهای سالم داشته باشد
– احساساتش را مدیریت کند
– مسئولیتپذیر باشد
– و نیازهایش را بشناسد
آنوقت انتخابش هم درستتر و رابطهاش پایدارتر میشود.
✨ ازدواج، جای درمان زخمها…
❤21👏10🔥1🥰1
17 Nov 2025, 13:28 UTC≈4,870 views14 reactionsread 18 August 2026 📚📚نکته
ازدواج موفق تصادفی نیست.... انتخابی اگاهانه است.
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده
شماره نظام۵۶۱۲۴
👍7❤4👏2😁1
15 Nov 2025, 21:10 UTC≈5,370 views14 reactionsread 18 August 2026 Photo
سه نشانهٔ رابطه سالم قبل از ازدواج
گاهی لازم نیست دنبال نشانههای پیچیده بگردیم؛ رابطه سالم قبل از ازدواج معمولاً سه ویژگی مهم دارد:
۱) آرامش—not هیجان بیثبات
اگر کنار او خودِ واقعیتان هستید و احساس امنیت دارید، یعنی رابطه مسیر درستی میرود.
۲) صداقت در بیان نیازها
وقتی بتوانید بدون ترس از قضاوت، احساسات و خواستهها را مطرح کنید، یعنی رابطه ظرفیت رشد دارد.
۳) احترام به مرزهای شخصی
شریک عاطفی سالم شما را کنترل نمی…
👍8❤5👏1
11 Nov 2025, 16:56 UTC≈4,730 views12 reactionsread 18 August 2026 🔰خصوصیات بهترین سؤالهای ازدواج
*شفافیت
این سؤالات به زوجها اجازه میدهند تا باز و صادقانه در مورد موضوعاتی چون ارزشها، باورها، و اهداف زندگی صحبت کنند. این آغاز راهی برای فراهمکردن فضای باز برای گفتگوهای صادقانه و عمیق ایجاد میکند. در نتیجه سؤالات خود را شفاف مطرح کنید.
*شناخت عمیق از همدیگر
سؤالات قبل از ازدواج به زوجها اجازه میدهند تا درک عمیقتری از شخصیت، اهداف، و آرزوهای همسر آینده خود پیدا کنند. این ار…
👍7❤5
9 Nov 2025, 16:02 UTC≈4,320 views11 reactionsread 18 August 2026 Photo
2. لنگر ذهنی-Anchoring bias
تعریف کوتاه: تمایل به وابستگی بیشازحد به نخستین اطلاعات دریافتی «لنگر» هنگام برآورد یا تصمیمگیری؛ حتی اگر اطلاعات بعدی معقولتر باشد، قضاوت حول همان لنگر تنظیم میشود.
مکانیزم روانشناختی:
وقتی اطلاعاتی اولیه (قیمت پیشنهادی، عدد اشارهشده، مثال اول) در ذهن قرار میگیرد، از آن بهعنوان نقطه مرجع استفاده میکنیم و معمولاً کافی یا درست تعدیل نمیکنیم.
مثال واقعی:
در خرید و مذاکره: فروشگاهه…
❤10🤔1
8 Nov 2025, 13:46 UTC≈3,820 views10 reactionsread 18 August 2026 Photo
1.تأییدگرایی-Confirmation bias
تمایل به جستجو، گزینش،تفسیر و بهخاطرسپاری اطلاعاتی که باورهای قبلی ما را تأیید میکنند و نادیده گرفتن اطلاعات مخالف.
مکانیزم روانشناختی:
مغزبرای صرفهجویی درانرژی از «میانبرهای شناختی» استفاده میکند؛ پذیرش شواهد موافق با فرضیات پیشین راحتتر و کمدردسرتر است.
سه رفتار اصلی دارد:۱.جستجوی گزینشی (فقط دنبال شواهد تأییدی میرویم) ۲.تفسیرگزینشی(شواهدرا طوری تحلیل میکنیم که با باورمان سازگ…
❤10
7 Nov 2025, 12:10 UTC≈3,730 views10 reactionsread 18 August 2026 Photo
سوگیری شناختی (Cognitive Bias) به خطاهای سیستماتیک در ادراک، قضاوت، تصمیمگیری یا یادآوری اطلاعات گفته میشود که از الگوهای تفکر نادرست یا میانبرهای ذهنی به نام (Heuristics) ناشی میشوند. به بیان سادهتر، مغز ما برای صرفهجویی در زمان و انرژی،گاهی اطلاعات را سریع ولی غیرمنطقی پردازش میکند و این باعث تصمیمات اشتباه میشود.
به بیان دیگر سوگیری شناختی نوعی انحراف از منطق یا واقعیت عینی است که در قضاوت و تفسیر اطلاعات …
❤10
7 Nov 2025, 09:15 UTC≈3,840 views12 reactionsread 18 August 2026
❣با کسی ازدواج کنید که 6 ویژگی زیر را داشته باشد
1)- علاقه دو طرفه بین زوجین
2)- سازگاری عاطفی
3)- تفاهم فکری
4)- شباهت جنسی
5)- تجانس مالی
6)- سازگاری جسمی
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده
شماره نظام۵۶۱۲۴
@MoshaverehEzdevaj1
❤12
4 Nov 2025, 07:10 UTC≈4,490 views23 reactionsread 18 August 2026 🔰وقتی با یک نفر ازدواج میکنین در واقع با تمام اینها ازدواج میکنین
با آسیبهای اون آدم در گذشته
با خانوادهاش
با عادتهاش
با ترسهاش
با فرهنگی که توش بزرگ شده
با عقاید، باورها و جهانبینیش...
پس اگر به دنبال آرامش و رشد هستید آگاهانه انتخاب کنید
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده
شماره نظام۵۶۱۲۴
@MoshaverehEzdevaj1
❤17👏6
27 Oct 2025, 08:30 UTC≈4,950 views25 reactionsread 18 August 2026 🔰در انتخاب همسر فقط به دنبال نکات و معیارهای «مثبت» نباشید
مهمترین لازمه رسیدن به آرامش و موفقیت در زندگی مشترک " تفاهم" است.
گاهی چه زن و چه مرد هر دو انسان های خوب و موفقی هستند ولی نمیتوانند با هم زندگی کنند؛ این دلیل بر بد بودن یکی از آنها نیست بلکه آنها علایق و اهداف کاملا متفاوتی دارند.
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خان…
👍14❤11
21 Oct 2025, 17:01 UTC≈5,270 views12 reactionsread 18 August 2026 💢اگر انسان احتمال بدهد که مورد بهتری در ازدواج بیاید آیا دادن پاسخ منفی با این احتمال اشکال دارد؟
اولا هر موردی هر قدر هم خوب باشد باز هم احتمال مورد بهتر وجود دارد و این احتمال هیچ گاه از بین نخواهد رفت بنابراین اگر در مورد ازدواج مورد خوبی بود که شرایط لازمه را داشت نباید به احتمالات اعتنا نمود.
ثانیا در جواب منفی دادن به کسی اگر شما رفتار درستی داشته و معقول عمل کرده باشید یعنی مثلا یک مرتبه یا حداکثر دو مرتبه …
❤8👏3👍1
18 Oct 2025, 17:13 UTC≈4,850 views13 reactionsread 18 August 2026 💢تغییر دادن خود بهمنظور جلب رضایت طرف مقابل
بعضی از افراد به خاطر اینکه بتوانند علاقۀ طرف مقابل را به خود جلب کنند، سعی میکنند بعضی از رفتارهایشان را تغییر دهند.
البته تغییر دادن رفتار فینفسه کار بدی نیست، اما اگر قصد ما این باشد که فقط در دوران آشنایی این کار را انجام داده و بعد از ازدواج به روال خود برگردیم، یا به عبارتی برای مدتی نقش بازی کنیم، این کار ما نوعی فریب محسوب شده و بعدها موجب بروز مشکلات بزرگی در …
👍7❤6
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @MoshaverehEzdevaj1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.