7 Aug 2026, 16:09 UTC23 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Всем привет! Мы снова на связи) Лето в самом разгаре, за окном жара, и мы начинаем второй сезон (представляете??) нашего подкаста!
В этот раз поговорили о принятии себя. Выясняли, что вообще значит «принять себя» - и постоянно упирались в собственные противоречия. Досталось и прокрастинации, и культу эффективности. А вот с ограничениями все очень любопытно оказалось.
Андрей, когда слушал готовую запись, несколько р…
🔥4❤1
15 Jun 2026, 06:55 UTC40 views7 reactionsread 11 August 2026 Всем привет! На прошлой неделе мы с ребятами посовещались, и решили сделать отпуск. 🗺️
Эти два месяца мы будем чиллить, но мы всегда ждем ваших идей, комментариев; возможно, будем чего-то тут писать и спрашивать, а 7 августа (почти в день рождения нашего подкаста!), выйдем с новым сезоном, т.к нам очень нравится то, что мы делаем вместе, нравятся ваши искренние реакции и отзывы, нравится болтать, смеяться, жить.
Хо…
❤7
5 Jun 2026, 09:46 UTC69 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Всем привет! Сегодня пятница, и мы снова в эфире.
В этот раз мы выбрали тему скуки. Некоторым из нас казалось, что будет скучно, но оказалось совсем наоборот.
Обсудили, почему скучающий человек бесит и почему 67% мужчин предпочитают удар током тишине. И почему умение скучать - это на самом деле привилегия.
Слушать можно везде, где слушаете нас обычно:
Apple Podcasts
Mave
Яндекс (вновь тупит с модерацией)
❤3🔥2
22 May 2026, 07:51 UTC59 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
Мы выпустили новый эпизод! И он про кризис среднего возраста.
Слово «кризис» уже так затёрли, что непонятно, что за ним вообще стоит. Любой плохой день - кризис. Устал на работе - кризис. Посадил огурцы на балконе - кризис.
Но мы всё-таки сели и поговорили. Про то, как это вообще устроено, почему у него всегда есть две части - горевание и приобретение, и почему бежать покупать мотоцикл в разгар кризиса - это понятн…
🔥5❤2
8 May 2026, 12:22 UTC51 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
"Делая выбор, человек выбирает не из альтернатив, а выбирает будущего себя"
Выпуск про Выбор получился очень насыщенным и одним из наших любимых!
Обсудили, почему людям трудно выбирать и при чем тут самооценка?
Как "застрявшее" горевание осложняет выбор? Важность знания себя и своих ценностей, а также, как на выбор влияет переживание стыда?
Ну и вишенка на торте, выбор - это всегда процесс самосозидания!
Выбирая м…
🔥4❤3
24 Apr 2026, 13:59 UTC43 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
"Если бы мы знали что это такое, но мы не знаем что это такое"
В этом выпуске мы говорили про такое понятие как личность.
Что вообще такое личность?
Социальный конструкт, маска или что-то настоящее?
Личность - это что-то заданное или изменчивое?
И что такое полиидентичность?
Разговор получился разносторонний и многогранный, как и сама тема.
Мы озвучили определения из основных психотерапевтических подходов и подели…
🔥2
10 Apr 2026, 18:22 UTC167 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Всем привет! 👋Сегодня пятница, и мы записали новый выпуск - о том, как не ошибиться при выборе психолога.
Мы вот прямо очень серьезно и душно обсудили, почему терапия не гарантирует счастья, и о том, зачем же она нужна в таком случае. В разговоре мы составили список критериев для выбора терапевта, на который вы тоже можете опираться, и список 🚩 красных флагов, из которых можно сшить трусы и закинуть на люстру, от ко…
❤3🔥1
10 Apr 2026, 15:56 UTC34 viewsread 11 August 2026 Poll
Как вы думаете, почему нас стали слушать меньше?
- Последний выпуск - говно10%
- Блокировки, ребят, это все блокировки!40%
- Какая-то неведомая ерунда70%
The shares total 120%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Signed Alyona Azarkina
10 Apr 2026, 15:55 UTC35 viewsread 11 August 2026 На связи Алена.
Алена посмотрела на статистику прослушиваний за прошедшие две недели, и находится в ахуе (Андрей и Сергей более сдержанны в своих эмоциях) - потому что внезапно нас послушали в 2 раза меньше людей.
Внимание, вопрос знатокам
Signed Alyona Azarkina
5 Apr 2026, 10:43 UTC47 views6 reactionsread 11 August 2026 File
Сел монтировать новый выпуск, и решил закинуть Вам немного бэкстэйджа)
Про то в какой атмосфере мы записывали новый выпуск - про то как выбирать психолога)
😁4❤1🦄1
28 Mar 2026, 16:05 UTC65 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
Всем привет! мы снова на связи и подготовили для вас новый выпуск на тему:
Справедливость. Почему она так важна для человеков? Существует ли она вообще или это плод нашего воображения?
В этом выпуске мы хотели просто разобраться в теме справедливости, но оказалось, что это довольно болезненно.
Для нас этот разговор стал ценным по одной причине: мы на живом примере увидели, как легко подменить принятие реальности в…
❤4🔥2👏1
13 Mar 2026, 10:36 UTC58 views9 reactionsread 11 August 2026 Photo
Залили новый выпуск. 💐
Одиночество сволочь или все-таки привилегия?
В этот раз решили окончательно разобраться: почему, если у тебя нет пары, общество сразу клеит ярлык «с ним/с ней что-то не так»?
Окончательно-таки не разобрались, но
Обсудили всё, что наболело:
В чем разница между одиночкой и синглом?
Почему одинокая женщина - это синий чулок, а мужчина - холостяк-красавчик? И так ли это сегодня?
И главное: ка…
❤6🔥3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @MentalCru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.