3 Jul 2026, 05:37 UTC125 views26 reactionsread 8 August 2026 Сейчас коллеги со всего мира обсуждают страшную новость - совершил суицид психолог Виктор Ялом, сын известнейшего психолога Ирвина Ялома.
Это произошло еще в феврале, но семья решила обнародовать эту информацию сейчас.
И профессиональное сообщество раскололось на два лагеря: одни говорят, что это недопустимо, и, если бы психолог он был грамотный, и отец его, и терапевт его - то этого можно было бы избежать.
Другие г…
🕊11❤9😭6
Signed Alyona Azarkina
27 May 2026, 06:23 UTC160 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
Разговаривали давеча про FOMO. И у меня родилось такое наблюдение: FOMO страдают только те, кто не знаком со своими ценностями, а руководствуется, в основном, интроектами.
Думайте.
FOMO (Fear of Missing Out) - страх упустить что-то важное или интересное
❤🔥9👍2
Signed Alyona Azarkina
22 May 2026, 04:53 UTC161 views14 reactionsread 8 August 2026 Так, ну шо. Ваш психолог таки возвращается из отпуска, так что пакуйте свои офигительные истории, я жажду их услышать 💀
и с июня, как я и обещала, появится одно место в длительную терапию
Очные сессии для новеньких возможны с июля по субботам
Всем лето и до встречиии!
❤12🎉2
Signed Alyona Azarkina
9 May 2026, 12:57 UTC193 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Смотрите, это один и тот же человек.
Мальчишке слева на последней фотографии 14 лет
На второй - 15
И на первой - 17. Не 117. Не 47. 17.
А потом ему исполнилось 18, и он погиб. Это мой дед.
И это с ним сделала война.
Очень печально, что подобное продолжается и сегодня.
Пусть все вернутся домой. И живут своей жизнью.
С праздником
😢12🙏10💔1🔥1
Signed Alyona Azarkina
26 Apr 2026, 19:13 UTC177 views23 reactionsread 8 August 2026 Video
Друзья, докладываю. На прошедшей и будущей неделе я работаю вот с этим котерапевтом.
Он присутствует на всех сессиях онлайн вот в таком виде, клятвенно обещался соблюдать все правила этического кодекса
❤13😍5❤🔥4🔥1
Signed Alyona Azarkina
17 Apr 2026, 19:43 UTC204 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хэллоу! 2 новости я-таки вам принесла:
Первая - для моих клиентов и супервизантов: 10-24 мая я буду в отпуске, поэтому окошек в эти даты не будет. Копим впечатления и охуительные истории, жду всех с нетерпением с 25-го мая (до 10-го работаю как обычно)
Вторая новость- для коллег: 23 мая в Шанинке состоится фестиваль нарративной практики, там я буду вести мастерскую по работе с парадоксами в терапевтической практике…
❤🔥10
Signed Alyona Azarkina
16 Apr 2026, 08:43 UTC143 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Нахожусь в окукленном состоянии: работаю, делаю ебучий ремонт, добыла себе временного кота - знакомьтесь, Меховой Торшер; читаю книжки.
Так вот, список книг, которые можно почитать, чтобы лучше понять людей (даже если ты не психолог), пополнился двумя крутыми вещами:
1. Понять, как живет человек с ПРЛ и в тяжелой депрессии - «Под стеклянным колпаком» Сильвии Плат (это автобиографическая книга, еще 1960х годов)
2. …
❤🔥12🥰5😁2
Signed Alyona Azarkina
11 Apr 2026, 12:53 UTC128 views5 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @MentalCruPhoto
Всем привет! 👋Сегодня пятница, и мы записали новый выпуск - о том, как не ошибиться при выборе психолога.
Мы вот прямо очень серьезно и душно обсудили, почему терапия не гарантирует счастья, и о том, зачем же она нужна в таком случае. В разговоре мы составили список критериев для выбора терапевта, на который вы тоже можете опираться, и список 🚩 красных флагов, из которых можно сшить трусы и закинуть на люстру, от ко…
❤🔥5
Signed Alyona Azarkina
11 Apr 2026, 12:51 UTC116 views3 reactionsread 8 August 2026 Кстати, мы записали выпуск о том, на что обращать внимание при поиске психолога
Перешлите своим знакомым, кто в поиске - говорим в меру нудно, но по делу 😊
P.s. места в терапию у меня появятся только летом)
❤3
Signed Alyona Azarkina
7 Apr 2026, 13:35 UTC145 views16 reactionsread 8 August 2026 Video
Супервизор говорит, что хорошо, что я беру клиентов только по сарафанному радио и нигде не рекламируюсь, а то очередь ко мне в терапию была бы еще больше (спасибо, приятно)
Так что мест в терапию у меня пока нет, (но появятся в июне)
А вот в личную супервизию я с удовольствием возьму терапевтов (начинающих и опытных), есть два места
Если вы думаете о работе со мной и вам нужна нормальная честная человеческая поддер…
❤7🔥7🤣2
Signed Alyona Azarkina
14 Mar 2026, 12:59 UTC197 views11 reactionsread 8 August 2026 Небольшой рид-лист художественных произведений, которые помогут понять ооочень разных людей:
- понять истероидов - «Театр» Сомерсет Моэм
- понять человека из аутистического спектра - «Человек- комбини» Саяка Мурата
- понять, что такое кризис среднего возраста тот самые перевал в середине пути и уход от интроектов- «Записки из подполья» Федор наш Достоевский , «Госпожа Бовари» Флобер
- понять, как выглядели бы лю…
🔥8❤3
Signed Alyona Azarkina
10 Mar 2026, 18:39 UTC189 views20 reactionsread 8 August 2026 как мы наследуем травмы?
Случай из практики.
Что называется, следите за руками.
Приходит ко мне клиентка с запросом про отношения. Все стандартно (вроде бы): «как-то не клеятся отношения, наверно, не тех мужчин выбираю»
Начинаем распутывать историю. Оказывается, что практически избранники девушки - нарциссы. Прям махровые такие. А те, кто не нарцисс, имеют с ними одну общую черту - а именно, ведут себя дистантно и…
❤🔥12❤6😱2
Signed Alyona Azarkina
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @alyonuch_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.