Channel
@senseself
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
113subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002452644095 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @senseself |
| Description | Психолог Сергей Маковецкий Блог про психотерапию и про меня @SergeyMakovetskiy |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/senseself |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Aug 2026, 06:30 | 113 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:24 | 113 | first reading |
15 posts held, back to 23 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 11 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
257 reactions across 15 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 57.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 147 | 57.2% | |
| 🔥 | 70 | 27.2% | |
| 🌚 | 23 | 8.95% | |
| 💯 | 16 | 6.23% | |
| 😁 | 1 | 0.389% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 257reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 23 October 2025 to 11 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Как-то так сложилось, что принято гештальты закрывать. Говорят, что они гнетут, незавершенные гештальты забирают внимание и энергию. Не знаю, как вы, а я был уверен, что покой в душе наступает именно тогда. Но на трехдневке от учителя услышал фразу, которой с ней поделился Нифонт Долгополов (основатель МИГиП). Для контекста, он умер от онкологии, и вот где-то за полгода до смерти, когда он уже угасал, понял, что что…
❤20🌚1
принес вам классный промт на ночь глядя🌘 в fb он пошел в народ, а чем я хуже! люблю шаржи как жанр, но когда это не просто пухлые губы и глаза (а-ля арбат), а с изюминкой. похоже, для подписей gpt все-таки обращается к истории запросов, хотя напрямую в промте нет инструкции. потому что довольно забавные узнавания. наример, про "книги, которые все уважают, но никто не читает" - это чисто я или вот откуда он узнал…
🌚6🔥4❤2
Перфоманс "Пойди туда, не знаю куда..." "Уж послали, так послали" - думаете вы. Что имелось ввиду? Куда с этим идти? Туда подался - не их компетенция, в другую сторону метнулся - там выслушали, поддержали, но помочь не смогли. Может выручка приходила откуда вы не ожидали? Хочется сесть, придумать план и уверенно двинуться к цели! Или, понять, что в жизни простая дорога может вдруг оказаться небезопасной или дороги п…
❤4🌚2
🌘 рекламы пост случился у меня опыт участия в плейбэке в роли музыканта. я уже участвовал как актер, но музыкантом нет. и я скажу это очень необычно! прелесть плейбек театра, что история рождается из рассказа зрителя и воплощается на сцене здесь и сейчас и с минимум слов. музыкант, как пятый актер, задает настроение, темп, подстраивается под актеров на сцене, помогает им. для меня оказалось совершенно неожиданным…
❤5🌚2🔥1
🌘 Обсуждали тут вопросы воспитания/границ и подумал про границы в отношениях в целом. Говорить «нет» сложно в том числе и потому, что нужно потом свое «нет» отстаивать. Вот договорились с ребенком, что он не уходит без спроса из двора, обозначили наказание. И если ребенок нарушил, то придется быть «плохим», наказывать. Иначе зачем тогда это все? Какова цена ваших слов, договоренностей? Или, вот, обсудили с партне…
💯13❤1🌚1
недавно в одном подкасте услышал мысль, которая меня сильно затронула взросление - это всегда предательство радикальненько, подумал я. но кажется, не лишено смысла. и это предательство может быть направлено наружу и внутрь. если смотреть на взросление (психологическое), как на процесс обретения самости, своего стержня, своих взглядов и ценностей, то на этом пути точно будут люди (близкие и не очень), которые будут…
🔥12❤7🌚1
в отличие от меня, наш Ментальный круассан (ЯМузыка, телега) пекся регулярно (спасибо Андрею и Алене) и каждый раз интересно по-своему. Форма "пекся" как бы правильное, но какое же оно смешное с фонетической токи зрения😁 я уже как-то писал уже про ИИшки и у меня есть пару дополнений. Изначально, я скорее скептически относился к перспективе замены психологов чатами. но наблюдаю в фб за Борисом Новодержкиным, а он ак…
❤12🌚3💯3🔥2
всем привет🌒 пока в России закрывают телегу, я более менее оклемался от личного кризиса и чувствую силы и желание выходить из сумрака. для меня в кризисе сложным оказалось сдаться! сдаться тем изменениям, которые неминуемы. знаете, как кот, который растопырив лапы стоит над ванной, чтобы не свалиться в воду. желание стабильности и неизменности (своих взглядов, представлений, себя) - это как будто противоречит самой …
❤15🔥3🌚2😁1
Поздравляю всех нас с наступающим Новым годом🌘 Спасибо, что вы со мной этот год. Вас уже 101 человек и для меня это вау! Удивляюсь, что вы не разошлись, хотя я не часто пишу🙏🏻 В недавнем интервью Кирилл Серебренников сказал про Берлин: «этот город интересен своими травмами» Мне кажется, это даже в большей степени подходит к людям. Все мы такие, какие есть благодаря именно нашим травмам, кризисам и это делает нас ун…
🔥16❤8🌚1
а у нас в ребрендинг😍 наш подкаст теперь называется "Ментальный круассан"🥐 чувствуете как вкусно хрустит? 🤌🏻 мне оч нравится! последний выпуск про дружбу. есть популярное мнение "зачем мне терапия, если у меня друзья есть?" так обычно говорят люди, которые не были у психолога, потому что это большое заблуждение. работает ровно наоборот. если у вас нет друзей, но есть терапевт, то есть большой риск превращать терапев…
❤9🔥3
🌘 ночной привет как-то осмысляя роль отца для ребенка, и опираясь на супервизию, хочу выделить два момента, в которых "папа вам не мама". то, что качественно отличает. первое, что отец во взаимодействии дает больше риска, выхода за границы (не путать с нарушением). Это может быть купание в лужах для малышей, разрешить залезть куда-то куда нельзя. на мастер-классе одна участница очень точно сказала когда мы играли с…
❤18🌚3
Очная терапевтическая группа «Пап, смотри! 2.0» Попробуйте мысленно сделать такой эксперимент: представьте себе своего отца и произнесите или крикните "Пааааап, смотри"! Ну что, получилось? Какие чувства поднялись? Мне кажется, название группы говорящее. Рисуется такая картинка, когда ребенок сделал что-то новое или что у него никак не получалось и он гордится этим. Ему важно быть увиденным своим отцом. Важно присво…
❤13🔥4🌚1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @senseself. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Вечерняя меланхолия || Психолог Сергей Маковецкий” (@senseself), 113 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/senseself.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.