14 Apr 2026, 09:13 UTC11 viewsread 11 August 2026 Forwarded from @iskustvolivePhoto
Будущим родителям
Есть простая и беспощадная формула угасания нации: четверо родили двоих, двое родили одного, а один не родил никого. Так исчезают не просто семьи, так стирается будущее.
Сегодня со всех сторон звучат тревожные разговоры о демографии. Но за сухими цифрами скрывается нечто гораздо более глубокое: миллионы «Великих Душ» стоят в очереди и ждут своего воплощения на нашей Земле. Их притягивает именно на…
Signed Mariia
7 Feb 2026, 09:03 UTC30 viewsread 11 August 2026 Video
#drMarí_healthyLife
Signed Mariia
5 Feb 2026, 06:14 UTC34 viewsread 11 August 2026 Forwarded from @pezduks
Что вообще будет особенно востребовано в ближайшее десятилетие по моему видению: сообщества со здоровой атмосферой, оффлайн-встречами, живое общение, преподавание оффлайн, это будет лишь дорожать. Ценность у этого будет высокая.
Качество во всем будет лишь дорожать.
Здоровье по всем планам будет лишь дорожать, как и спецы, которые реально шарят(а их буквально единицы).
Упор НЕ на бесплатную информацию, благотворите…
Signed Mariia
13 Jan 2026, 15:31 UTC36 viewsread 11 August 2026 Photo
#drMarí_healthyLife
Signed Mariia
3 Jan 2026, 10:55 UTC34 viewsread 11 August 2026 Forwarded from @internalshineVideo
Внутренние противоречия - это симптом здорового психологически человека, а целостность рождается через интеграцию полярностей.
#tiars_ДляДуши2026
#tiars_ПрактикаЖизни
Signed Mariia
3 Jan 2026, 10:54 UTC21 viewsread 11 August 2026 Forwarded from @internalshine
✨ Здоровье было и ещё больше стало фундаментом всего состояния.
Как физическое, так и ментальное
Стресс ,апатия влияли буквально на всё. Не стоит недооценивать силу маленьких шагов.. только не рандомных ))ежедневные, иногда почти незаметные усилия помогли постепенно:
-сон (не всегда стабильно, но лучше, чем раньше)
-чек ап
- стала более глубокая связь с телом; экологичное проживание эмоцией, работа с агрессией итд(…
Signed Mariia
27 Oct 2025, 18:00 UTC28 viewsread 11 August 2026 Photo
And nothing helps re-train immune system more powerfully than sunlight - especially early morning light.
Morning sunlight regulates:
• Your circadian rhythm
• Your cortisol levels
• Your melatonin production
• Your mitochondrial function
• Your immune signaling
And guess what?
Those are the exact systems that break down in autoimmune conditions.
Without enough natural light, your immune system stays in panic m…
Signed Mariia
27 Oct 2025, 17:55 UTC15 viewsread 11 August 2026 Photo
You can be doing everything right - eating clean,taking supplements, detoxing, meditating, running labs - and still not feel any better.
☀️ Here's why
If your body is starving for sunlight, every cell is operating in low power mode. Sunlight is the original nutrient - the signal that tells your mitochondria when to make energy, your hormones when to balance, and your immune system when to calm down. Without it, you …
Signed Mariia
20 Jul 2025, 12:58 UTC28 viewsread 11 August 2026 Forwarded from @juliana_lightwarrior
Что делать, когда нет энергии?
Вы думаете, что заботитесь о себе, но на самом деле...
— Что делать, если нет сил и нет даже понимания, чего хотите?
— Ничего.
Это первый шаг к изменению состояния — позволить себе не делать ничего.
Проще всего как раз таки заниматься самокопательством. И сложнее всего — просто быть в абсолютном принятии себя.
Возможно, в июле Вы начали искать причины отсутствия жизненных сил. Воз…
Signed Mariia
18 Jul 2025, 18:04 UTC21 viewsread 11 August 2026 Forwarded from @internalshinePhoto
#tiars_ДляДуши2025
#tiars_ПрактикаЖизни
Signed Mariia
6 Jul 2025, 19:38 UTC35 viewsread 11 August 2026 ПРО АЛКОГОЛЬ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НЕЙРОБИОЛОГИИ
Тезисы из подкаста нейробиолога из Стэнфорда Эндрю Губермана
•Хроническое употребление алкоголя, даже в низких дозах может нарушить работу мозга
•Повреждения префронтальной коры и перестройка нейронных цепей обратимы через 2-6 месяца воздержания для большинства редко употребляющих алкоголь
•Те, кто употребляют алкоголь хронически могут частично выздороветь, но, вероятно, по…
Signed Mariia
27 Jun 2025, 11:02 UTC30 viewsread 11 August 2026 ✨iHerb✨
💫 Скидка 20% на все заказы от 60€
Ввести по очереди коды:
AJX2905
JUN25SW
Подборка любимых продуктов :
https://ua.iherb.com/ugc/wishlist?id=32986a1b-abba-4781-bdae-724b150756e8&rcode=AJX2905&utm_medium=appshare
Signed Mariia
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Mari_HealthyLife. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
