Очень ценно получать обратную связь после нашей работы и знать, какие изменения это дает в жизни 🥹🥹🥹
custom 53864237083174036442😍1custom 52244789169949367531

Channel
@zhizn_kak_iskusstvo
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
230subscribers
-6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001833506655 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zhizn_kak_iskusstvo |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 13 October 2026 |
| On Telegram | t.me/zhizn_kak_iskusstvo |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 23:17 | 230 | -1 |
| 10 Sept 2026, 00:18 | 231 | +1 |
| 31 Aug 2026, 18:25 | 230 | -2 |
| 24 Aug 2026, 17:16 | 232 | -3 |
| 16 Aug 2026, 09:04 | 235 | -1 |
| 8 Aug 2026, 10:01 | 236 | no change |
| 7 Aug 2026, 10:08 | 236 | first reading |
14 posts held, back to 16 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
54 reactions across 12 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 68.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| custom 5386423708317403644 | 37 | 68.5% | |
| custom 5224478916994936753 | 6 | 11.1% | |
| custom 5332570427652850214 | 4 | 7.41% | |
| 👏 | 3 | 5.56% | |
| 💋 | 2 | 3.70% | |
| 👍 | 1 | 1.85% | |
| 😍 | 1 | 1.85% |
Custom emoji. 3 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 54 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 16 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Очень ценно получать обратную связь после нашей работы и знать, какие изменения это дает в жизни 🥹🥹🥹
custom 53864237083174036442😍1custom 52244789169949367531
Photo, posted without a caption
custom 53864237083174036442custom 52244789169949367531custom 53325704276528502141
Самый бесполезный совет «просто успокойся» ❓Тогда что делать в момент тревоги, если просто «успокоиться» не получается? По традиции для любителей текста) В предыдущих сообщениях мы с вами начали обсуждать тему тревоги, и почему попытка срочно подавить не работает, а наоборот часто только усиливает ее. А сейчас я, как и обещала, дам простое упражнение, которое поможет понять, что с вами происходит и ГЛАВНОЕ какое …
custom 53864237083174036443👏1
🎙️ Что делать в момент тревоги, когда советы «успокойся» не помогают? Записала обещанное упражнение для само-помощи Упражнение простое, но очень рабочее. Забирайте себе и поделитесь с теми, кому сейчас это нужно
custom 53864237083174036442custom 52244789169949367531
Для тех, кому удобнее читать, коротко продублирую главную мысль из голосового.
Мы часто усиливаем тревогу именно тогда, когда пытаемся срочно от неё избавиться: подавить, взять под контроль, перестать чувствовать. Чем сильнее мы прислушиваемся к сердцебиению, дыханию и ощущениям в теле (желая взять ощущения под контроль), тем больше пугаемся уже не самой ситуации, а собственного страха. Поэтому первый шаг — не убегать от эмоции, а заметить её: ✅ сейчас мне тревожно ✅ сейчас я чувствую страх ✅…
custom 53864237083174036442👍1custom 53325704276528502141
🎙️ Важное правило, когда вы чувствуете тревогу, страх, «трепет в груди», панику и тд Спасибо, что голосуете, так я понимаю, что тема для вас актуальна / важна П.С) грузятся ли у вас сообщения? Для меня это очень удобный формат, я быстрее выгружу голосом, чем буду писать текстом )) 🤎 — грузятся, все ок 💔 — не грузятся
custom 53864237083174036446
Вчера поделилась в сторис довольно личным — тем, как проживала события 29-го числа и что происходило со мной уже после, когда стало возможно немного выдохнуть. Судя по количеству реакций, эта тема откликнулась очень многим. Вижу, что вопросы тревоги, сильных эмоциональных состояний и того, как наша психика и тело проживают стресс, сейчас действительно актуальны. Есть мысль раскрыть эту тему шире: рассказать, почему…
custom 53864237083174036447custom 52244789169949367532
Photo, posted without a caption
custom 53864237083174036442
🎙️рассказываю ☝️
💋2custom 53864237083174036442
Рассказываю что работает у меня и моих клиентов. Что помогает справиться с сопротивлением и перейти на ту ветку реальности = прийти к той жизни, которой хочется жить 🎙️ слушаем
custom 53325704276528502142custom 53864237083174036442👏1
Рассказывай 🔥 Я из терапии постоянно хочу выйти, слишком много столкновений с реальностью 😂 иногда думаешь, ну жилось же нормально, а теперь ходи, меняй жизнь! Делай как надо тебе! Это что вообще такое, вертайте обратно 🤣
custom 53864237083174036441
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @zhizn_kak_iskusstvo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Катя, где деньги? 💵” (@zhizn_kak_iskusstvo), 230 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zhizn_kak_iskusstvo.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.