Channel
@zapiski_inga
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
275subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001563979720 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zapiski_inga |
| Description | О психосоматике от врача аллерголога-иммунолога, педиатра высшей категории,специалиста по современной психосоматике. Вопросы присылайте по адресу [email protected], или нажмите кнопку «запись на консультацию « |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/zapiski_inga |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 08:46 | 275 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:20 | 275 | first reading |
20 posts held, back to 6 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 25 July 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (6 June 2026 – 25 July 2026) |
| Views total | 184 |
| Reactions total | 26 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 08:46 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
118 reactions across 16 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 50.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 59 | 50.0% | |
| 🔥 | 19 | 16.1% | |
| 👍 | 13 | 11.0% | |
| 🙏 | 12 | 10.2% | |
| 💯 | 8 | 6.78% | |
| 💘 | 2 | 1.69% | |
| 😢 | 2 | 1.69% | |
| 🥰 | 2 | 1.69% | |
| 🤝 | 1 | 0.847% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 118reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 6 June 2026 to 25 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Почти год у меня наблюдается семья из далёкого сибирского города. Женщина 62 лет, её внук 11 лет от дочери и её взрослый сын. У мальчика был тяжелый дерматит на веках, вокруг рта, в локтевых и подколенных ямках. Это типичная локализация дерматита, вызванного конфликтами расставания. Он растет в дисфункциональной семье, считает себя ответственным за маму, которая страдает. Мальчик производит впечатление очень взрослог…
❤9🔥4🥰2
Люди, которые приходят в духовность, часто приходят не от того что у них все хорошо. Много приходит людей со слабой психикой или с травмами. Люди ищут человеческого контакта и чтобы завоевать его, идут на самообман. Зачастую, когда люди говорят что-то приятное или «делают хорошее», это неосознаваемая уловка для получения внимания или эмоций. Когда внутренняя психическая структура слаба, человеку тяжело выдерживать …
❤9🤝1🙏1
Истории болезни на этом канале
The shares total 106%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество. Это не только отсутствие галлюцинаций, иллюзий, биполярных расстройств, депрессий и т.п. •Умение противостоять стрессам – адаптация к изменившимся условиям жизни: смерть близкого человека, развод, материальные потери,…
💯5❤4🙏1
Физическое здоровье. 1. Самочувствие общее физическое – чувствует себя здоровым и энергичным. 2. Энергия – ощущение возможности выполнять работу, производить действия, реагировать на события. 3. Сон – спокойный, достаточный, полноценный 4. Аппетит – здоровый, «хороший» - своевременное возникновение чувства голода и насыщения, пища доставляет удовольствие. 5. Секс. Нормальное сексуальное желание, возможность его осущ…
❤3😢2
Итак, начинаем наш ликбез. Здоровье- это первая и важнейшая потребность человека, определяющая его способность к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности. Это полное физическое духовное умственное социальное благополучие : - Отсутствие болезней - Нормальная работа организма - Полное психическое, физическое, и социальное благополучие - Равновесие организма в системе «природа- человек» - Способность адапт…
❤3🔥2🙏1
Большинство моих знакомых и пациентов по прежнему боятся заболеть. А если заболевают, то первым делом бегут в аптеку, пьют огромное количество лекарств, и даже антибиотики и антидепрессанты. Да, ИНОГДА нам не обойтись без традиционной медицины, и мы будем с уважением и благодарностью относиться к её достижениям. Задача этого канала, чтобы вы стали свободнее, чтобы у вас было меньше страхов, чтобы ваше тело перестало…
❤1💘1🙏1
Меня не хвалили в родительской семье никогда, ни за что. Только иногда критиковали, или подсмеивались. Хотя я была красотка, отличница, спортсменка. Это я сейчас знаю, тогда мнение о себе было невнятное. Мои дети тоже редко удостаивались моей похвалы. Даже когда я была ими довольна, мой рот для похвалы мог открыться только после большого усилия над собой. Эта «мышца» была атрофирована. Если долго конечность держать в…
❤5👍4🙏2
Как всегда блестящий Альберт. Большинство вообще не осознают своих стратегий «хорошести», которые разрушают и жизнь, и здоровье👇🏼
Стыд — это обжигающее чувство собственной «неправильности», с которым человеческая психика категорически отказывается мириться. Чтобы не встречаться с этой жгучей болью лицом к лицу, люди бессознательно конструируют защитные костюмы. Это не хитрый план по обману окружающих, а древнейшая стратегия выживания, надежно прошитая в нейронных связях. Логика здесь железная и математически точная: если спрятать уязвимую се…
❤2👍2🙏1
Что делает отношения крепче: 1. Интерес друг к другу, который не заканчивается после брака. Большинство перестают интересоваться партнером, его процессами, изменениями. И партнер превращается в функцию: приносит деньги, наводит порядок в доме, кто-то больше решает вопросы детей, кто-то закупает продукты и занимается обслуживанием автомобиля, и т.д. День за днем повседневная рутина, вечером ужин и короткий привычны…
❤6💘1🙏1
Женщина 32 лет направлена на консультацию для расшифровки анализов. Ничего особенного в анализах я не обнаружила. Вижу, что женщина чувствует себя очень не комфортно, и как будто эти анализы её и не волнуют. На мои вопросы про жалобы отвечает «все хорошо». По какому поводу обследование? На днях перенесла операцию по удалению яичника и плодного яйца - внематочная беременность. Я высказываю предложение, что она тяжело …
❤5👍3💯3🔥3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zapiski_inga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Истории болезни на этом канале
The shares total 106%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 6 June 2026 to 25 July 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Записки врача&психосоматика” (@zapiski_inga), 275 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zapiski_inga.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.