29 Jun 2026, 09:54 UTC96 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ave всем!
Я постепенно наблюдаю за снижением собственных когнитивных способностей из-за жары под 40 градусов, которая длится уже несколько дней. В таком состоянии придумывать и писать для вас посты совсем уж не получается 😔
Поэтому я ухожу лежать в тенёк до тех пор, пока вместо меня сегодняшней не вернётся специалист в здравом уме и трезвой памяти 😅
И вы себя тоже берегите – побольше отдыхайте и пейте много воды.
…
❤14❤🔥3😁3
26 Jun 2026, 09:58 UTC91 views11 reactionsread 8 August 2026 КАК ВЫБИРАТЬ СЕБЯ И НЕ ЧУВСТВОВАТЬ ВИНУ 😔
У каждого маленького ребёнка есть важная для его выживания стратегия: он убеждён, что всё происходящее вокруг – это его заслуга.
➖Родители ругаются – определённо из-за его поведения.
➖Мама расстроена – потому что он не слушался.
➖Папа уставший – явно малыш стал этому причиной.
➡️ В норме эта стратегия с возрастом изменяется: ребёнок постепенно осознаёт, что находится в его…
🔥10❤🔥1
25 Jun 2026, 09:54 UTC90 views12 reactionsread 8 August 2026 Ромкомы с эффективной коммуникацией: несколько слов о здоровом общении
Продолжим затронутую вчера тему ⤵️
Все эти примеры, в которых любовь доказывалась через страдания, драму, жертву, насилие и т.д., совершенно не отражают то, что как происходит конструктивное общение. Да, всё это такое яркое и эмоциональное, но совершенно не похоже на "здоровый" контакт.
🚩 Поэтому так много сейчас пар, в которых партнёры:
🤩 вме…
❤🔥11👍1
24 Jun 2026, 09:53 UTC72 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Одна из причин, по которой люди не могут выстроить конструктивное общение в паре – это примеры взаимодействия, многократно повторяемые в сценах популярных книг, фильмов и сериалов 🍿 (ну и в родительской семье тоже, куда уж без них 😅).
Признай: мало кому будет интересно смотреть фильм, в котором люди спокойно садятся, разговаривают, слушают и слышат друг друга, чтобы прийти к общему решению, которое устроит каждого.
…
💔6😁5❤🔥1
23 Jun 2026, 09:58 UTC70 views11 reactionsread 8 August 2026 💬 КАКИЕ МЫСЛИ НА САМОМ ДЕЛЕ ТВОИ?
Тебе порой кажется, что окружающие всегда оценивают тебя, особое внимание уделяя твоим ошибкам. Ты считаешь, что люди вокруг постоянно анализируют твою внешность, речь и действия с целью ткнуть носом в совершённую ошибку, а после раскритиковать тебя, унизить, оскорбить...
Подобные убеждения неизменно порождают напряжение ⚡️
Но самое интересное в том, что эти мысли принадлежат не и…
😭8🔥2❤🔥1
22 Jun 2026, 09:56 UTC69 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
Ну что, долго ещё откладывать на потом будем? 🥺
#Юмор
😁14❤🔥1
19 Jun 2026, 09:59 UTC107 views17 reactionsread 8 August 2026 🪼 Ненавязчивое напоминание:
Красивые люди делают комплименты, счастливые радуются за других, успешные поддерживают и мотивируют.
А те, кому нечего дать, критикуют, унижают и обесценивают.
🪼 Чаще всего говорящий говорит именно о себе, а не о тебе. Так что не стоит зацикливаться на обидных и неприятных словах – лучше направить энергию на поиск нужных людей.
#Блокнотик_душнилы
❤🔥13🔥4
18 Jun 2026, 09:56 UTC98 views14 reactionsread 8 August 2026 😱 САМОЕ БОЛЬШОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ
... или Над чем люди смеются после работы с психологом.
🗂 Часто люди убеждены в том, что "здоровый" человек всегда в хорошем настроении и спокойном расположении духа: он никогда не сердится, не обижается, не грустит, не устаёт, не злится, не боится, не расстраивается и т.д. В их представлении результат качественной работы с психологом выглядит как непоколебимый киборг, у которого удалены…
❤🔥10⚡4
17 Jun 2026, 15:32 UTC80 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
#Мотивация
❤🔥11💯4
17 Jun 2026, 09:53 UTC70 views12 reactionsread 8 August 2026 ☀️ ЖЕЛАНИЕ ЖИТЬ
Простейший, но важнейший рецепт долгой и счастливой жизни.
Самое классное в нём – не нужно изобретать велосипед. Достаточно понаблюдать за маленькими детьми.
Чтобы всегда чувствовать в себе энергию жизни, тягу к движению, изучению нового и прочие важные штуки, нужно обратиться к детской любознательности (ненавязчиво напоминаю о том, что детская часть есть у каждого из нас).
🌈 Всё! 🌈
Чтобы было чу…
❤🔥12
16 Jun 2026, 09:55 UTC72 views11 reactionsread 8 August 2026 Poll
Как обстоят дела с твоими потребностями?
- Как в первом варианте.8%
- Как во втором варианте.31%
- Как когда.38%
- Зависит от обстоятельств.23%
- Зависит от моего настроения.23%
The shares total 123%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
😁8❤🔥3
16 Jun 2026, 09:54 UTC68 views15 reactionsread 8 August 2026 ✨ ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ ✨
Когда ко мне в работу приходит человек в состоянии "я ничего не хочу", с полной уверенностью можно сделать вывод о том, что он забил забыл о собственных потребностях и желаниях.
❓ Почему так? «Это ведь просто обычная человеческая усталость, со всеми бывает!» – скажешь ты.
Увы, это самое настоящее заблуждение. Давай разбираться, почему ⬇️
📥 Представь себе день, наполненный приятными для тебя а…
🔥11❤🔥2😭2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zametki_laurus. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.