Не забывай 🙏💫
❤3🔥1

Channel
@zadorojnyaya
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
24subscribers
+0 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002528473785 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zadorojnyaya |
| Description | Интегративный психолог Индивидуальная терапия В моем пространстве бережно и легко, принятие и поддержка 💫 https://www.b17.ru/zadorozhnyaya_viktoriya/?prt=1237428 |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/zadorojnyaya |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 11:03 | 24 | no change |
| 8 Aug 2026, 00:23 | 24 | first reading |
20 posts held, back to 12 September 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 26 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
94 reactions across 20 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 38.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 36 | 38.3% | |
| 🔥 | 32 | 34.0% | |
| ❤🔥 | 10 | 10.6% | |
| 👍 | 8 | 8.51% | |
| 🤝 | 5 | 5.32% | |
| 🎄 | 2 | 2.13% | |
| 👏 | 1 | 1.06% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 94 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 12 September 2025 to 26 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Не забывай 🙏💫
❤3🔥1
Иногда самым большим проявлением силы становится способность остаться мягким. Харуки Мураками
❤2
У меня есть подруга, зачем мне психолог? 🤔 Друзья — это огромная ценность. Они могут выслушать, пожалеть, дать совет или просто быть рядом 🤗. Но дружеская поддержка и психотерапия — это два разных процесса. 🔄 Подруга эмоционально вовлечена. Она займёт вашу сторону, присоединится к вашим словам и мыслям или наоборот будет говорить противоположно тому, что вам не подходит. Психолог остаётся на вашей стороне, но сохра…
❤4
Сейчас я с большим удовольствием погружаюсь в обучение гештальт-терапии. И знаете, что меня в этом направлении цепляет? Сочетание простоты и глубины ✨. В своей практике я опираюсь на три простые вещи: 1️⃣ Внимание к себе «здесь и сейчас». Мы часто живём на автопилоте, делая то, что «надо», и забывая о том, чего хотим мы сами. Гештальт учит замечать: а что я чувствую прямо сейчас? 🤔 Где в теле живет это напряжение? …
❤5
Привет! 👋 Давно мы не виделись в этом пространстве. Последние несколько месяцев я взяла паузу в развитии канала. Жизнь расставила свои приоритеты: в моей семье был сложный период, и все мои силы, время и внимание были направлены на то, чтобы быть рядом с ними и поддерживать нашу семью. 🏠❤️ В такие моменты особенно понимаешь, что такое истинная ценность контакта, поддержки и проживания тяжёлых чувств "здесь и сейчас"…
🔥4❤1
#мысльдня Гармония внутри может быть даже при хаосе снаружи.🧘♀ Когда ты знаешь себя, когда медленно и с удовольствием прикасаешься к своим ощущениям и миру — ты в гармонии. Когда жизнь бурлит, а ты можешь остановиться на мгновение — это и есть гармония. Когда ты чувствуешь себя и можешь насладиться мигом — это тоже она. И даже когда, несмотря на неприятности и падения, ты осознанно получаешь опыт и ценишь его — это…
🔥4❤2
⬆️ продолжение Почему же это происходит бессознательно? Вопрос глубокий, и в двух словах не ответишь. Но мне кажется, корни уходят в наше прошлое. Нас учили: чтобы тебя любили, нужно быть хорошим, послушным, удобным. И этот страх — потерять принятие или столкнуться с конфликтом — живет в нас очень глубоко. Проще действовать по привычке, чем осознавать чувства. Многие просто не слышат себя, живут на автопилоте, не за…
❤🔥4
«Быть удобной для кого-то»... Последние недели эта мысль не отпускает меня, она буквально витает в воздухе. Когда ты становишься удобным для окружения, ты начинаешь подстраиваться, заглушая свои истинные чувства. Ты превращаешься в «удобную» маму, дочь, жену, сотрудника, друга. И незаметно твой голос затихает: твоего мнения больше не спрашивают, поступают так, как выгодно другим. Это похоже на игру, в которую твои бл…
❤5
Ну что, подводим итоги и ставим новые цели. Уже пора. Вы знаете, этот год был очень сложным для меня в эмоциональном плане. Было много разочарований, которые сделали меня более устойчивой, благодаря чему я ощутила, что могу всё. Также было много радости, которой я делилась и не скрывала. Год был сложным, но очень интересным. Я научилась многому и благодарна этому году за это, несмотря на все трудности. Я предлагаю ка…
❤4🔥2
Многих с детства научили игнорировать боль! Все обычно начинается с таких родительских фраз «да чего ты плачешь, ничего же не случилось»; «не ной»; «ты что потерпеть не можешь» и тут я думаю вы справитесь даже лучше, чем я, продолжив список. И правда, вам что сложно было не плакать, чтобы маму не расстраивать? Или сложно потерпеть боль на изнуряющих тренировках? А болезненный цикл, да подумаешь у вас живот болит, …
❤1
"Безопасное место" Сядьте удобно, сделайте несколько вдохов и выдохов. Закройте глаза. Представьте место где вам спокойной и безопасно. Не важно, существует ли это место в реальном мире - мысленно окажитесь в нем на несколько минут. Осмотритесь вокруг, что вас окружает? Что хочется сделать сейчас? Попробуй подключить все органы чувств: услышьте звук, почувствуете запах, обратите внимание на ощущения. Побудьте в этом…
🤝4
Декабрь — время встреч, суеты и подведения итогов. Как проходит ваш декабрь? Вы строите планы или всё заполняется тревогой и напряжением: «Успею ли всё? Не забуду ли что-то важное?» Для меня этот декабрь — скорее про заботу о себе. Мне не хочется никуда торопиться и создавать вокруг себя лишнюю суету. Возможно, я не успею сделать всё до конца года — но я двигаюсь в своём темпе, в котором мне комфортно. Я упомянула …
❤2🎄2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zadorojnyaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог | Виктория Задорожняя” (@zadorojnyaya), 24 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zadorojnyaya.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.