29 Aug 2026, 10:37 UTC93 views7 reactionsread 15 September 2026 Photo
Суббота начинается с кофе и гипноза для моей гипно-группы. Сейчас делаю большой акцент на расслабление ума и тела и участницы замечают, что никогда раньше так не расслаблялись и вообще не знали, что так умеют!
Да, я волшебница 😁
Очень рекомендую хотя бы раз в жизни попробовать гипноз, вы точно не пожалеете!
Лучше, если вы попробуете его со мной ))
🔥5❤2
21 Aug 2026, 13:29 UTC145 views7 reactionsread 15 September 2026 Video
Весело тренируемся по утрам😁
— чувствую себя лучше, чем до тренировки, намного бодрее, чем в дни без тренировок, как только адаптируюсь к нагрузке, можно будет добавить еще один день, когда я занимаюсь с @AnnaEpiseeva
Даже уже вспомнить не могу, как я тренировалась 6 дней в неделю, ниче не ела толком и вывозила. Кстати мой вес тогда был больше, потому что напряжения было в разы больше.
Сейчас у меня все в кайф, ем…
❤7
18 Aug 2026, 15:45 UTC178 views20 reactionsread 15 September 2026 Video
2 раза в неделю тренируюсь с тренером, онлайн, потому что ходить в зал у меня желания нет.
Хотя, у меня есть образование тренера и я могу тренировать себя сама.
1 раз в неделю я занимаюсь с психологом, хотя сама психолог, много знаю и понимаю.
1 раз в месяц я хожу в гипно-группу и ежедневно делаю самогипноз, хотя сама обучилась и веду 2 гипно-группы
Почему так?
Если говорить о тренировках, @AnnaEpiseeva намного…
❤14🔥6
17 Aug 2026, 12:16 UTC172 views9 reactionsread 15 September 2026 Photo
Каждый день убеждаюсь, что Питер— город, который мне подходит. По настроению, по погоде, всё моё!
На выходных были туристами, отдыхали, восстанавливались, заряжались после сложной недели:
— было много сложных часовых созвонов с нашим прорабом
— плюс я завершала работу с группой для женщин с нарушением пищевого поведения, а завершать что-либо всегда сложно эмоционально
Конечно, я уже думаю о наборе следующей групп…
❤9
11 Aug 2026, 10:39 UTC242 views19 reactionsread 15 September 2026 Щас новостей не много, ремонт идет, ничего нового кроме «невидимых» работ в квартире не происходит, делиться нечем, я и не пишу вам…
🔥14❤5
11 Aug 2026, 10:37 UTC239 views22 reactionsread 15 September 2026 Поделилась в сторис, что продала квартиру в Новосибирске, купила в Питере, собираю реакции, а вы тут уже всё знаете, у нас тут своя камерная атмосфера 🥰
❤14🔥8
1 Aug 2026, 10:28 UTC303 views8 reactionsread 15 September 2026 Суббота сегодня рабочая, проводила гипноз в группе, дальше консультации!
Если вдруг хотите попробовать гипноз, напишите я отправлю запись❤️
❤6👍2
1 Aug 2026, 10:26 UTC277 views8 reactionsread 15 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥8
31 Jul 2026, 15:02 UTC264 views13 reactionsread 15 September 2026 Photo
Резко вспомнила, что большая часть моих друзей— тренеры, очень крутые тренеры с огромным опытом работы.
И быстренько записалась на тренировку😁
Ходить в зал мне стало скучно, а только бегать я не хочу, поэтому тренируюсь еще и дома на коврике, кайф!
❤8🔥3👍1💯1
30 Jul 2026, 08:49 UTC257 views5 reactionsread 15 September 2026 Хочется тут добавить, я не работаю с едой, калориями, сантиметрами и килограммами. Не прописываю диеты, не сокращаю калории и не говорю, что надо тренироваться. Я не диетолог или тренер.
Я психолог!
Вся работа направлена на состояние, чувства, отношения с собой и своим телом❤️и результат не заставляет себя ждать!
❤3🙏2
30 Jul 2026, 08:43 UTC227 views6 reactionsread 15 September 2026 Юля, а я дополню твоё удивление:) как ты помнишь, я тоже посещала группу в первое время, потом была вынуждена выйти по семейным обстоятельствам. Но даже у меня около 70 процентов целей выполнены :))) часто применяю упражнение которое мы проводили и гипноз.
-6 кг уже и осознанное питание, просто потому что теперь так хочется, просто потому что люблю себя и свое тело :)
Спасибо!
👍5❤1
29 Jul 2026, 13:39 UTC234 views12 reactionsread 15 September 2026 Я даже не ожидала такого поворота! Сейчас расскажу!
Я веду группу для женщин с расстройством пищевого поведения, лишним весом и она уже заканчивается, вчера у нас была встреча, где мы обсуждали цели.
*перед началом я предложила поставить больше 10 целей.
Как эксперимент я решила добавить гипноз, чтобы у участниц была энергия, чтобы не хотелось заедать, был лучше контакт с своими желаниями и потребностями.
И я пр…
❤10🔥2
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @yulechkafialkovskaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.