6 Aug 2026, 10:56 UTC36 viewsread 8 August 2026 Photo
Дорогие наши практикующие! ✨
Мы вернулись, наполнившись невероятной, чистой и мощной энергией Байкала! 🌊🏔 И знаете что? Мы очень-очень соскучились по вам и нашим общим практикам.
Байкал зарядил нас силами, которыми нам не терпится поделиться. Давайте продолжим наш замечательный совместный путь в йоге — бережно, глубоко и с новыми силами. 🧘♀️🤍
С нетерпением ждём вас на ковриках!
Наше расписание возвращается в привычн…
Signed Svetlana Sinelnikova
5 Aug 2026, 08:08 UTC52 viewsread 8 August 2026 Video
❗️ ❗️❗️ Йога выезд в рамках клуба "Благость" совместно с домом йоги "Ананда" 28-30 АВГУСТА🧘🧘🧘
Приглашает вас на особенные выходные, которые могут стать для вас настоящей точкой перезагрузки. Это будет не просто отдых на природе. Это будет встреча с собой, со своим телом, внутренней тишиной, ясностью и состоянием, которого так не хватает в повседневной суете.
Что вас ждёт?
🧘♀️ Йога-практики от Дома йоги «Ананда»
🔥 …
Signed Svetlana Sinelnikova
3 Aug 2026, 01:56 UTC63 viewsread 8 August 2026 Photo
Начинаем неделю правильно! 🗓
Понедельник — лучшее время, чтобы распланировать свои практики. Когда йога уже в календаре, шансов пропустить её гораздо меньше!
В «Доме Йоги Ананда» вас ждут практики на любой вкус: от мягкой растяжки до интенсивных потоков.
👉 Посмотреть расписание и записаться https://n2205492.yclients.com/group-events-widget?o=
Signed Svetlana Sinelnikova
31 Jul 2026, 09:36 UTC127 viewsread 8 August 2026 Photo
Изменения в расписании👇
Дорогие практикующие, с 3 по 8 августа инструкторы Светлана и Анастасия будут в отпуске. ☀️
На эти даты расписание изменится — практики проведёт инструктор Эвелина (на фото). 💫
Пожалуйста, спланируйте свой график с учётом обновлений — новое расписание по ссылке: https://n2205492.yclients.com/group-events-widget?o=
А с 9 августа все занятия вернутся к привычному расписанию! 😊
Ждём вас на …
28 Jul 2026, 08:10 UTC103 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Задаем вопросы инструктору йоги🤗 если вы о чем-то хотите спросить, напишите комментарий, мы запишем для вас видео ответ😀
❤5🔥5
26 Jul 2026, 11:57 UTC117 viewsread 8 August 2026 Photo
Сделайте заботу о себе не «делом по остаточному принципу», а приоритетом. 🌿
Практика посреди загруженной недели — это ваша тайная суперсила, островок спокойствия в бушующем океане будней.
Не ждите «идеального» свободного дня или следующих выходных. Идеальный момент — это сейчас. Загляните в наше расписание на грядущую неделю, выберите комфортное время, забронируйте коврик и пообещайте себе прийти. ✨
🛑Запись по ссылк…
Signed Svetlana Sinelnikova
21 Jul 2026, 03:15 UTC123 viewsread 8 August 2026 Photo
Не ставь заботу о себе на паузу ⏸️ Получи скидку 10% на абонемент!
Твое тело только начало привыкать к расслаблению, а ум — находить тишину. Сохрани это состояние.
🔥 Правило непрерывной практики:
1. У тебя сегодня финальное занятие.
2. Оформи продление прямо сегодня.
3. Забери бонус: новый абонемент со скидкой 10%!
Не обрывай процесс. Поддержи свой ритм и продолжай практику без остановок. 🤍
⏰ Акция до 1 сентября…
Signed Svetlana Sinelnikova
20 Jul 2026, 08:02 UTC195 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, мы не организаторы, но не могли пройти мимо такого события. И хотим, чтобы вы тоже о нём узнали.
25 июля в 17:00 в амфитеатре «Ракушка» на острове Юность впервые в Иркутске пройдёт концерт восточных мантр в современной обработке — проект Mantra Fusion и специальный гость из Москвы, ведический учёный и философ Александр Кубельский.
Представьте: закат над Ангарой, живой звук, открытое небо и вы — настоящие, б…
❤2
Signed Svetlana Sinelnikova
18 Jul 2026, 23:58 UTC91 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Svetlana Sinelnikova
17 Jul 2026, 09:02 UTC161 viewsread 8 August 2026 Photo
Твои идеальные выходные в Доме Йоги «Ананда» ✨
Проведи эти дни с пользой для тела и души! Мы подготовили две разные, но очень важные практики:
🌸 СУББОТА | 11:00 — Мягкая женская йога
Это время тотального расслабления и заботы о себе. Плавные движения, работа с дыханием и снятие зажимов.
🤰 Особо рекомендуем будущим мамам! Практика полностью безопасна: она помогает разгрузить спину, бережно подготовить тело к родам и…
Signed Svetlana Sinelnikova
14 Jul 2026, 14:14 UTC114 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
🧘♀️ В «Ананде» — йога по системе Айенгара 💛
Хочешь осваивать асаны бережно и безопасно? У нас проходят занятия по системе Айенгара.
Главный инструмент этого подхода — пропсы: блоки, ремни, валики, одеяла. Они помогают выстроить правильную геометрию тела в асане, снять лишнюю нагрузку и почувствовать асану именно так, как нужно.
Идеально, если ты новичок, восстанавливаешься после травмы или просто хочешь глубже по…
❤1
11 Jul 2026, 06:12 UTC172 viewsread 8 August 2026 Photo
🌅 Энергетическое начало недели! 💛
Воскресенье - это день, когда можно без суеты прислушаться к себе — и собрать внутренний ресурс на все грядущие будни.
Предлагаем зарядиться и задать ритм на будущую неделю на предстоящих воскресных практиках в Ананде:
✨9.30 Хатха‑йога
✨10.30 Флай йога (в гамаках)
✨12.00 Практика гвоздестояния
Первая половина воскресенья — идеальное время, чтобы сделать для себя что-то важное. За…
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @yogaliveirkutsk. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.